脑子昏昏沉沉.想睡觉 两眼无神 请问这是病吗 我不管睡眠时间够不够,每天早上起床后,都感觉到头昏,而且两眼...

www.zhiqu.org     时间: 2024-06-14
若你是这样的话,一般来说这不是病,是你休息的太多了,睡的太多了,最好的解决方法是运动,没事别天天呆家里面

你好, 每天头晕晕沉沉是病的
每天头晕昏沉沉的原因是非常多的,有的患者是精神情绪的影响,也有睡眠的问题,还可能和高血压、颈椎病、贫血、各种炎症感染因素、脑部疾患等诸多原因有关,要查找可能的诱发因素,进行适当的查体,以及必要的辅助检查,来进一步评估是哪些可能原因造成的头昏沉感。

休息是有限量的,休息多了就会这样,不休息也会这样!所以最好的办法是定时休息,白天最好不要睡觉!过一段时间就会好起来的!你也不要想这么多!病又不是容易得的!放心的去多做做运动!

如果是某一天出现这样的情况,没什么事.因为人在每个月都有一个情绪很低的周期.很正常,如果经常出现,建议你加强锻炼,多吃点新鲜水果,蔬菜,多听听歌什么的,能把心情搞好点吧

如果你的症状是短时间的话应该是休息不良所造成的!或者是睡眠不足的情况表现!如果在休息得当的前提下长期这种情况下件意你到医院做个全面检查!这可能是某种潜藏的病史!

为什么我的脑子老感觉想睡觉。~

春困的意思就是这样的,因为春天的气息属于温和,人们常感到困乏无力,昏昏欲睡,早晨也起不来,这都是属于生理功能季节变化而出现的正常生理现象,但在这个季节早晨最好不要赖床,有碍健康。
如果感觉实在困,就泡些洋参或茶来提神,效果很好

睡眠质量不高,去医院检查一下,锻炼一下


#晁寇受# 我喜欢上了一个男生,上课时满脑子都是他 - 心理压力 - 复禾健康问答
(13427956479): 你是属于神经衰弱的症状..神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状.如经常感到精力不足,萎靡不振,不能用脑,记忆力减退,脑力迟钝,学习工作中注意力不能集中,工作效率显著减退,即使是充分休息也不能消除疲劳感..一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;..二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;..三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;..四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;