成绩下降怎么办? 学习成绩下滑怎么办?

www.zhiqu.org     时间: 2024-05-29
1、提高学习成绩,首先要学会高效听课。

①课前要先预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握;②参与交流和互动,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“听”的参与者,积极思考老师讲的或提出的问题,能回答的时候积极回答(回答问题的好处不仅仅是表现,更多的是可以让你注意力更集中)。③听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠,能记住的点也很少,所以一定要学会快速的整理记忆。④如果你因为种种原因,出现了那些似懂非懂、不懂的知识,课上或者课后一定要花时间去弄懂,不然问题只会越积越多。

2、学会整合知识点,提高知识理解和记忆能力。
把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,这样会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。

3、没有记忆就没有学习,记忆是学习的根本。
提高记忆力,可以专门的训练一下。这一类的训练比较多,比如我比较熟悉的:速读记忆、编码记忆、思维导图记忆。速读记忆是一种快速阅读之后的重点记忆和理解记忆;编码记忆是一种将编码信息与恰当的线索联系起来的个性化记忆;思维导图记忆是一种将所需记忆内容整合成关键词句后的思维记忆。以上三种记忆,是我个人用下来比较好用的方法,但都需要系统的训练,具体比较多,就不一一详细讲述了,大家可以自己去了解,或者参考精英特速读记忆训练软件,软件中对我上述的三种训练都有具体的讲解和训练。

4、高效复习,温故而知新。
①制定阶段性的复习目标,合理规划自己每一天的学习复习任务。什么时候复习什么科目,什么时候做题训练,什么时候看书背诵,什么时候查缺补漏等等,都一一明确下来。
②复习的时候,不要长时间的只复习一科,也不要频繁的更换复习科目。每一个时段的复习都要保证学科的完整性,按计划复习完一个学科再进行另外一个学科的复习。
③自己在复习的时候,一定要跟上老师的节奏,最好就保持同步进行。如果你掌握的很好,可以快于老师的安排,但不能被老师远远落下。
④每一小阶段的复习之后,要检查掌握情况。可以自己一个人进行:合起书本,回忆一下这一阶段都学习复习了哪些知识,哪些知识是已经掌握了的,哪些是比较模糊的、还没有掌握的、有疑问的,针对有问题的要趁热打铁,折回去快速温习巩固。也可以找你的伙伴一起进行,相互检查、考校。

5、认真做题和面对每一次考试。
做题的时候:①要仔细审题,而且要审准、审透,提炼出有效信息。②要讲究效率,会的就过(一定是要真的会,而不是感觉会),把时间放在不会的上。③不要动不动就去看答案解析。看答案做题会让你觉得题目很简单,但实际做题的时候就不知道如何下笔了。④适当进行题海战术,掌握各类型题目的解题思路。
认真面对每一次考试。考试除了是检验你学习效果的方式,同时也是你积累经验的过程,比如:①学会如何分配和把控时间;②掌握作答中各种细节的处理技巧;③磨练考试心态;④帮助自己认识掌握的不足之处,复习提升。

6、合理用脑,避免事倍功半。
所谓合理,一是要交替学习、复习不同性质的课程,如文理交叉,历史与地理交叉,这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制,有利于记忆能力的增强与开发。二是在最佳时间识记,一般应安排在早晨、晚上临睡前,具体根据自己的记忆高峰期来选择。三是要劳逸结合,不要熬夜、注意午休等,保证良好的精神状态。

成绩下降是一件正常的事情,我们要调整好自己的心态,不能因为一次的成绩下降就变得慌张或者说焦虑。 然后从试卷上分析自己考这个成绩的原因,找准自己的知识薄弱点,然后进行巩固。 一定要找到一个适合自己的学习方法,比如有些人喜欢早上朗读,有些人喜欢熬夜复习(不过我不建议熬夜);我今年初一,还是觉得要劳逸结合,不能死学;还有就是你可以问问老师,有没有什么好的建议。 很多孩子在进入初中后,学习成绩会突然下降,小学时在班上名列前茅的孩子,突然之间在新班级就变得默默无闻了!孩子迷茫,家长在旁边看着也是干着急。 大部分孩子由小学升入初中以后,成绩基本上都会多多少少的发…学习成绩的根源有的时候不在学习这件事情上。孩子的情感、意志、价值观、习惯、交往等种种因素往往会直接影响学习成绩的优劣。高三成绩下滑怎么办第一,专注,必须要心无旁骛,非常非常专注,不能为外界干扰。第二,把除去吃饭睡觉之外的任何时间,都用在学习上。 高中生成绩下降的原因 从初中到高中,环境变化也导致个别学生不适应。 有些学生整体素质不是很高,尤其是处理师生关系、同学关系的能力还不够强,到了新的环境,经常因为一些日常生活中的小事而焦虑,造成精力流失,需要一段时间才能适应这个新环境,也有个别学生会因为一点点挫折而 ...

成绩下降了不用担心,可能是你没有掌握好的学习方法。建议你试试找下适合自己的学习方法,从而提高成绩。
要想有一个有效的学习方法,首先要制定一个合理的学习计划。根据近年来的调查显示,成绩好的学生通常都有自己明确的计划。而那些成绩差的,他们大多是盲目的学习,这里学一点,那里学一点,以为自己全部都学习到了,但是一考试什么都不会。所以有效学习方法的第一步就是学会制定计划。
1、 休息好,保证良好的学习状态
相信您也会发现这种情况,有的孩子很努力,课间休息的时候在做题,午睡的时候也不休息,甚至晚上十点多还在用功,但是考试成绩却不理想。长期在这种劳累的状态下学习,大脑是十分疲惫的,对于学习的知识达不到良好吸收,学习效率低。所以建议孩子们,学习感觉劳累的时候,进行适当的休息 ,课间到教室外活动活动,午休时小睡会儿,晚上也不要学习太晚,保证充足的睡眠。学校上体育课、组织户外课,也是提倡劳逸结合的形式,这样才能保证头脑清醒,提高学习效率。
2、 课前预习,对本科内容有所了解
课前预习是十分重要的,但却经常被孩子们忽略。课前对新的知识进行预习,大致了解本节课的主要内容,哪些内容是重点,哪些内容是难点,这样听课的时候就会有所侧重,学习效率自然就提高了。预习并不需要占用太多的时间,5-10分钟就可以了 ,良好的预习习惯也会让孩子听课的时候更加自信、轻松。

3、 上课时专心听讲,积极提问,做好笔记
上课时一定要跟上老师的节奏,专心听讲。课程的内容往往是一环扣着一环,孩子走神的十几分钟可能一个重要的知识点老师就讲完了,下一个知识点的学习又需要利用到上一个知识点,以至于后面知识的学习都受到了影响。课后需要花费更多的时间和精力去掌握课上没学会的内容,学习成绩自然也跟不上了。没有听懂的知识点要积极向老师提问,这样也会掌握得更加扎实。俗话说,好记性不如烂笔头,准备一个厚一点的笔记本,做好课堂笔记,增强记忆的同时,课下复习巩固也十分方便。

4、 课下有计划地进行复习巩固
记忆的遗忘是有周期的,要有计划地进行复习巩固。孩子们学习的科目多,内容也多,如果不进行复习巩固,之前辛苦努力学习的内容就会遗忘,复习巩固查找出自己遗忘的知识点,然后进行重点复习,三天或者五天复习一次,多次复习巩固,知识掌握的才会更加牢固。

5、 学习效果检验,整理错题
课后习题可以很好的检测出孩子学习知识的掌握情况。学完新课,老师会布置相关知识点的课后习题,孩子们一定要积极、认真得完成课后作业,不会的题目一定要积极的问老师或者班级的学霸,及时掌握新授内容。对于错题,一定要重视起来,准备一个错题本,将错题进行整理,知道自己错在哪儿了,那个知识点没有掌握,正确的方法应该怎么做,并多做一些类似的题目,直到熟练掌握为止。

1.学会自我减压:虽说高考对高三的同学们来说是很关键的“战争”,但这并不是唯一的目标。我们不要把高考认为是人生的唯一目标,给自己增添很重的压力,认为高考失利了人生会完了。高考不是我们人生的全部,只要我们认真过、付出过、努力过。


2.学会与老师沟通:老师不仅是传授知识给我们的人,他还是能为我们提建议的人。毕竟老师对我们的学习情况很了解。若你认为迷茫了,不知该如何往前走时,可以主动找老师聊一聊,让他给你适当的建议和鼓励。

很多人都错误的认为提高成绩是为了自己的父母,不是为了自己,这样的观点不转变,读书心态就会出问题。你可以用以下3个方式来提高成绩:1全神贯注:读书到一定程度就得休息补充能量。读书时,一定要全身心地投入,手脑并用。只有积极主动地读书,才能感受到其中的乐趣,效率就会在不知不觉中得到提高。
2战胜自我:面对竞争的压力,面对多变的情绪,只有“战胜自我”,才能海阔天空。每天有个好心情,做事干净利落,读书积极投入,效率自然高。之前在初一的阶段,我理解力时常很差,写作文总是犯困,导致各科的成绩也非常差。无意间在360搜索上面搜找到了一个开启潜能的(尼古拉特斯拉大脑训练),听完后,状况才开始得到改变。看书不再走神,各科成绩都提高了。这些体会应该能给你带来启发,相信你也可以,加油!
3课后要回顾之前学的知识:人的记忆规律显示,人最容易记住的就是开始和结束的东西,所以在睡觉前,一定要把白天新学的知识回忆一遍。读书要有计划,制定计划最好是长期和短期都有。

成绩下降怎么办?~

想提高成绩除了要积极主动之外,还要有减少娱乐活动的时间。作为考生,每个人都希望考一个好分数,但是大多数人不能如愿以偿。你可以你可用以下3个方面来提高成绩:1合理用脑:一般应安排在早晨和晚上临睡前来读书,具体根据自己的记忆高峰期来选择。兴趣是最好的动力,比如当别人谈论最讨厌的课时,你要告诉自己,我喜欢数学!
2注意细节:平时读书或者答题中对待越简单的题目越要细心研究,细心读书。有些学科的知识点是需要记忆的,可以早晚看书,要充分使用好时间。
3计划:要有计划的掌握基础知识,每一门学科的知识点都是有特点的,把一个个知识点扎实掌握。不要离开课本,要以课本为基础的。睡觉前,要把白天新学的知识回忆一遍。记得在初三的阶段,我记忆力很不好,背语文总是走神,导致各科的成绩都很不差。此后在百度看到了一个提高智力的“特斯拉潜能训练”,听完后,才开始改善了这种不好的情况。上课不再走神,成绩也开始提高。相信这些体会也许能帮到你。

学习成绩下滑找原因,先别忙着去解题、背书,想想什么时候成绩开始下降的,在那之前有没有人说过影响你的话,你有没有遇到什么事,是不是因为老师对你的期望不高等等。

给自己规定一个时间,如果在这个时间内未找到原因,那么就别找了,想想成绩吧!怎么样才能让你自己能够清醒的去学习和处理事物,你要知道,学习的时间是有限的,你没有那么多时间去做一些即浪费了你的时间,又没让你有所获,所以对于很多事要学会取舍吧!

成绩下滑你肯定是有自己的原因,而你就需要找到你成绩下滑的原因并加以改正。如果是你的学习方法不对,那么你可以适当对你的学习方法进行调整。

如果是你因为某些事情而耽误学习,那么你应该解决事情回归学习主线,毕竟你的主要任务是学习,其他事情应该放在一边。如果你是学习效率下降导致成绩下滑,可能是由于你长期学习造成太大压力,你可以适当的进行外出娱乐放松,别把自己绷太紧,劳逸结合有助于学习效率提高和成绩提升。

成绩下滑你不用太担心的,你如果一直去纠结成绩会造成你心里十分难受的,会无形中形成压力,所以放轻松,找方法,你成绩一定会提升的。


#魏庄初# 成绩下降该怎么办? -
(18616951726): 1.勤于思考 学而不思则罔.在学习过程中,如果不进行主动的思考,而仅仅是被动地接受知识,就不是一种有策略的学习,也不会取得好的效果. “勤于思考”有两方面的含义.一是要注意知识前后的联系,通过理解知识而掌握知识,而不要...

#魏庄初# 如果成绩下滑该怎么办? -
(18616951726): 找出学习好方法努力学习,争取下次考好要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展.在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要的范文,记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业)...

#魏庄初# 学习成绩下降了怎么办
(18616951726): 你也不必要太过于紧张啦,太过于紧张只会让你更慌乱而已咯! 首先你先看看这次的月考其他的同学考的怎么样啊,或许是这次的比较难考吧还是这次自己发挥不好!但是这只是次要的方面,主要的方面应该找找自己在学习的方法上面还有没有存在什么不足之处啊,找到问题的所在,你要解决问题就比较简单了!相信自己会考好的,加油哦!!!

#魏庄初# 成绩下滑怎么办?
(18616951726): 首先要对自己有信心,要认为成绩的下滑只是暂时的.其次你要更加努力的学习,上课的时候要能跟着老师的思路走,平时作业和练习要以考试的心态去对待.最后可以和关系好的老师同学谈谈心,交流一下,可能会有好的学习方法或者一些提高成绩的建议.

#魏庄初# 学习成绩下降了,该怎么办?
(18616951726): 成绩下降了,那说明你近阶段学习方面出现了问题.有可能是学习环节出现了错误.你只要从现在把学习转变了,学牢了,当然就简单了,成绩就会提高. 我提供下面的方法:首先要有兴趣,其次要有决心,再次要有耐心.最后是认真学习....

#魏庄初# 成绩下降该怎么办?
(18616951726): 好好休息一下,然后调整好自己的心态,找到脱节的重新补回来.

#魏庄初# 成绩下降怎么办
(18616951726): 首先找到下降的原因,然后矫正错误,找到适合自己的学习方法,上课认真听课,按时复习等......

#魏庄初# 学习成绩下降怎么办?
(18616951726): 你好!你可以尝试和家人,老师,朋友沟通,积极的分析出现在自己身上的原因,并且能够改正自己以前的错误,希望你能学习好起来!望采纳!

#魏庄初# 考试成绩下降,怎么办?
(18616951726): 第一是检查一下自己的学习方法是否有效;第二是检查自己是否制订了行之有效的学习计划;第三是找出自己成绩下降的原因.只有找出问题的关键所在,才能有效的解决问题,提高成绩.盲目的努力是无用的.

#魏庄初# 成绩下降怎么办?
(18616951726): 成绩的起伏很正常,到了高三下学期,会有几次的起伏,很多人都这样,我有个北大的同学,他的2模考的很垃圾,平常前5名的学生靠了40多.但后来还不一样,去了北大.但你要注意,起伏正常,总下降就不是起伏了,注意学习方法,还有学习效率,告诉你个提高成绩的诀窍就是重视基础! 做题时,也要保证基础题,会的题,不丢,或少丢分.难题尽量得点分.你就会发现,得个高分很容易(太高得不了,要不都上清华了!)这是我的经验之谈啊!