儿童视力保护：从现在做起

你知道吗？六岁的宝贝视力已接近成人！标准视力0：8及以上为正常，还要保持150度左右的远视储备哦！青少年儿童6／12岁，视力发育关键期！眼轴不断增长，视力低于0：6或屈光度低于正100要警惕近视风险！立即为孩子建立眼部健康档案，每半年测一次视力，每年验光一次，保障孩子的眼健康。
📋建立眼部健康档案
立即为孩子建立眼部健康档案：年龄、性别、身高、体重、角膜曲率、前房深度、眼轴长度、屈光度等，每半年测一次视力，每年验光一次。
📱远离电子产品
6岁前宝贝远离电子产品，减少近距离用眼，如看书、弹钢琴。少打乒乓球，多户外活动2小时以上，享受阳光！参与篮球、羽毛球、跑步等运动，保证每天12小时睡眠！饮食均衡，少喝饮料、少吃甜食。
💡关爱孩子视力
关爱孩子视力，从现在做起！儿童视力保护是一项长期的工程，需要家长和孩子共同努力。只有保障孩子的眼健康，才能让他们更好地成长。

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#后贝和# 如何保护好孩子的眼睛呢? -
(18647148991)： 近年来,儿童近视眼的发病几率越来越高.由于不注意用眼卫生,长时间看电脑、看电视、走路看书造成了孩子眼部长时间疲劳,而诱发各种疾病.假如孩子阅读时的照明光线不充足,阅读写字连续40分钟眼部得不到休息,都将造成孩子的眼睛...

#后贝和# 怎样保护眼睛 -
(18647148991)： 预防近视的措施,应从每一个孩子的幼儿期即开始做起.保护视力的重点在于从小养成孩子良好的视物习惯. 在孩子读书、写字、画图画时,应保持正确的姿势.幼儿连续看书、写字的时间不宜过长(一般不超过半小时).孩子在看书时应将...

#后贝和# 如何保护孩子的视力? -
(18647148991)： 眼保健操,记得做 ,看书写字保持距离,手握笔要正确,多喝水.不要经常玩电子设备.孩子的视力是很脆弱的.如果是天生近视 以上效果不是很明显.可以缓解吧

#后贝和# 家长应该从哪些方面保护孩子的视力呢? -
(18647148991)： 家长应当正确的认识户外活动的重要性,让孩子到户外验光下度过更多时间.建议每天达到2小时的户外活动,从而预防和延缓近视进展,学龄前的儿童更应该增加户外活动时间,增加儿童远视的储备,预防近视的发生. 控制电子产品的使用,家长陪伴孩子特别是学龄前的孩子使用电子产品的时间,每天使用时间累积不要超过1个小时,使用电子产品30-40分钟后,放松休息10分钟.

#后贝和# 生活中的家长该如何保护孩子的视力? -
(18647148991)： 我们现在越来越多的小孩子开始带近视眼镜,越来越差,主要是因为用眼过度.我小侄子很小就已经开始戴眼镜了,我觉得保护眼睛首先要不要躺着床上看书,虽然躺着看书很舒服,时间长了眼睛疲劳后,通过变换姿势,会引起孩子眼睛斜视.不过过早给孩子使用电子产品.电子产品非常受小孩子的欢迎,长时间使用,会引起视力下降.不得不使用时,给孩子控制时间,不要不加限制.写作业时,姿势要端正,光线要充足.太强或者太暗都会影响视力.乘车或者走路时,不要看书,会造成眼睛疲劳,影响视力.勤做眼保健操.每次看书半小时,注意一下,做做眼保健操.

#后贝和# 如何有效保护孩子的视力? -
(18647148991)： 1、视力1.5不等于没有视疲劳.2、儿童斜、弱视,切莫错过6岁以前最佳矫治年龄.3、孩子总眯眼,尽早去查眼.4、青光眼可致盲,早期防治极重要.5、任何水晶眼镜对眼睛都有害,不合格眼镜已成公害.6、避免长时间近距离用眼,用眼...

#后贝和# 怎样保护孩子的视力?电视和电脑对孩子的视力危害极大,但又不能不让
(18647148991)： 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度,方法如下 : 1、眼珠运动法 头向上下左... (8) 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的...

#后贝和# 保护幼儿视力,应从哪几个方面开始?
(18647148991)： 少看电视,少玩手机