我声音太小怎么办 我说话声音太小怎么办

iPhone声音太小怎么办？

说话声音小是因为你比较内向...还有一个就是对于对方表示胆怯...其实很容易解决...第一就是要有自信,这事最好的解决方法,第二就是刻意的去提高声音,首先从与父母和亲朋好友之间对话时,你说话的声音肯定比与别人说话的声音多多少少要大些,这时你就要记住这种说话的感觉,把它转移到与别人说话的时候.其实说话声音不一定要大,而是说话的时候要热情,这样会给别人留下很好的影响,所以对自己自信点,说话时候开心点就ok了.^_^说话声音好听，也是人们追求美的一个重要方面。常言道，闻声如见人，一个甜美圆润或浑厚而富有磁性的声音，会给人留下美好的回味和遐想，而声音的美，有其先天声带发育的条件，也有后天保养的原因，事实上，后天保养与嗓音有密切的关系，欲获得美好的声音应从以下两方面对嗓子进行保养。 饮食上的保健。对用嗓职业的人来说，应特别注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。。多选用有利于保护嗓子的食物：对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。少吃过冷过热食物：食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西，生活习惯上的保健。 人的声带很娇嫩，不要在上呼吸道感染时过度用声，也不要在月经期或变声期过度用嗓子，在此期间，发音器官处于充血状态，无节制地说唱喊叫，会使声带“雪上加霜”。 坚决戒掉烟瘾。因为点燃的烟草雾气中含有大量的尼古丁，容易降低呼吸道和发音器官黏膜的防御能力。生活要有规律，睡眠要保证充足，睡眠不足会使体内血液偏向酸性，致使肌肉疲劳，尤其是喉部小肌肉非常敏感，往往造成声带嘶哑。 需要人们注意的是，许多人认为声音沙哑算不上毛病，用不着小题大做，吃点儿消炎药就会好。其实，有可能已埋下难以预料的隐患，一定要及早看医生。1 保护嗓子的秘方 我整理了一些保护嗓子的方法 1.《如何保护嗓子》咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。 首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。 其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。 如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。.许多XX都有这毛病，我的嗓子也是如此。抄来几副方子供参考：无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。 3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。6．薄荷和杭菊花各6克，泡开水当茶饮，每日一剂。 3.那就只好试试鸡蛋茶了鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑）取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。4.如何保护您的嗓子声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。五) 悄悄话是不正确的说话方式。六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海等，只能稍微缓解症状，不可过度依赖。
说话时候要一边做叹气的动作，一边说话，呼气的动作越大，说话就越大声。百试百灵！！
这可能有两方面原因，第一就是自己天生就声儿小，这种你可以多唱唱歌，多有意识的大声说话可以适当改变；还有一种就是自己对一些人或者事吃不准放不开，缺乏自信和勇气再说话的时候可能会显得底气不足声音小，这也没关系，也可以通过自己有意识的自我调节慢慢改善。
人的发声主要是靠胸腔的气流通过声带振动实现的，对于你说的有的人声音大而洪亮有的人尖而刺耳，还有人如你一样细若无声，这种情况主要是先天性的声带构造及后天习惯造成的。你可以做个小测试，深吸一口气，用平稳的速率将气流通过声带，这时的声音会有力度的多，这也就是为什么歌手首先要学会的就是换气和使用胸腔来唱歌的原因。若想改变这种状态就需要练习“练气”即说话或唱歌时先掌握气流，开始时肯定是不会习惯的，而且语速也会变慢，但一段时间后就会习惯了。接着就是“开声”，说话时尽量保证气的充足，声音大不是靠吼的，而是靠气流振动声带的频率，而且习惯后还不容易失声或嘶哑，接着就是舌头的运用，当气流和声带部分OK后，就需要通过舌头来将每个字咬准、咬清，你这种情况建议你说话时适当放重点，也就是昂扬顿挫的那种感觉，一段时间后你会发现声音逐步洪亮有力，唱歌也有穿透力了
必要太过的勉强自己改变,每个人都有自己的优点和缺点,虽然不知道你面试的是什么,我本身也是个老板,请人方面对声音这些其实并没有什么要求,除非你面试的是一些以说话为主的工作(例如:DJ 主持 记者等)
如果你确实想改变,我相信每个人都会可以大声的说话,按心理学角度来说,内向并不是你最主要的声音小原因.
希望你别介意我这么说,你可以寻求一下心理医生的帮助,因为说话小声往往可能是因为一些心理原因造成.
在么就是你的声带,长时间的低声已经形成一种习惯,所以才会感觉大声比较困难.

希望楼主明白一点.说服力并不是大声就可以体现出来的.
深吸一口气，喊出来 这样练练就好了

多运动，练肺活量，多唱唱歌也行
教你一个最简单的办法1，平时带耳机边听音乐边和周围的人聊天。2，每天坚持带耳机三小时，一个月后你的说话声音要提高许多。
你的问题在于声音太散
把声音集中在一个点上（这是唱歌的方法）
自然会大

不是天生声音不大怕什么呀，怕他们说的话，你就声音大点就行了，你不用担心什么，还小把自己的学习提上去就行了，不过声音别太小，要自信点，自己不比别人差！

这是属于心理原因了，你应该比较内向的，跟我以前一样。你可以有意的先和爸妈与好友大声点说话，时间久了自然会大声的……

同学你好，不必在意那女生说的话，每个人性格不同，行为举止当然不同，她说你说话小声你还可以说她大嗓门呢。

我说话声音太小怎么办？~

说话声音太小，可以通过练声来改变。比如常见的方法就是练习海氏丹田发声。经过三五个月训练，声音就立马不一样了！
声音要洪亮，一定要懂得用腰部力量发声。如果一个人讲话学会了用腰力，那声音会立马发生质的改变！怎么找到这种感觉，可以弯腰90°体会：弯腰后，先用手叉腰，自然吸气，把气吸到腰的四周，感觉到前后腰膨胀起来，然后把气保持在腰腹里面，接着站起身，讲话的时候始终带着憋着那一口气的感觉，这就是用腰力的方法。

其次，学会用海氏发声里的呼吸发声，也就是丹田气出声。呼吸是发声的重中之重，离开了呼吸，声音的产生只能纯粹靠喉部用力挤压声带发出，不仅声音细小，而且对发声器官伤害很大！电视里那些歌唱家或者音乐人，为什么他们的声音会那么动听吸引人?因为他们用的是丹田呼吸方法。

而普通人习惯在用胸式呼吸，这种呼吸的弊端是气息短浅，在发高音的时候底气不足，不能持久！所以大部分的人发出的声音轻飘飘没有力度，“气沉于底则声贯于顶”就是这个道理。

手机声音太小怎么办教你这2招，让你手机声音瞬间变大10倍

---

#轩艳瑞# 总是被人说说话声音太小怎么办 -
(18252465407)： 如果你总是被别人抱怨说话声音太小,可以考虑以下几种方法来改善:1. 意识到问题:首先,要意识到自己的问题,承认自己的声音确实太小.这可以帮助你更好地意识到自己的问题,并尽可能地去解决它.2. 调整音量:在和别人交流时,可以...

#轩艳瑞# 声音太小了怎么办 -
(18252465407)： 嗨!请你检查下音量设置是否都正常,方法是打开设置~全部设置~声音和振动~音量,查看一下各项音量设置.

#轩艳瑞# 说话声音很小怎么办 -
(18252465407)： 说话声音小有很多可能.比如可能现今人们网聊的比例很大,开口说话的机会相对减少,长时间形成习惯,导致说话声音小;亦或者是你性格偏内向,比较内敛;还可能是自信心方面比较薄弱;当然,也要从生理角度考虑,每个人的声带结构以及肺活量会存在差异.对此,我认为可以多和同事朋友家人讲话,平时讲话时候可以要求自己提高一些音量,慢慢养成习惯,保持开朗自信心态,当然,如果情况严重无法自行解决,也建议您进行一些相应的治疗或心理咨询.当然能够正常沟通,不影响日常工作学习情况下,是不必为此担心的.希望我的回答能帮助到你.:) 祝福你.会明心理 菲

#轩艳瑞# 我声音太小怎么办 -
(18252465407)： 您好!建议平时用普通话大声朗诵一些诗或读书、读报、也可以唱唱歌也是一种很好的练习方法.(供参考)

#轩艳瑞# 说话声音太小该怎么办?
(18252465407)： 生理上:要从呼吸方式和口腔内部形状改变 而使声音改变,那就是腹式呼吸法和打哈欠的状态来抬高软额,从而是共鸣腔打开,增强声音响度 心理上:找个没人的地方试着大声说话或是唱歌,慢慢放开自己,在人多的时候说话前,试着深呼吸几次在说话,说话时目光不要游离,也给人不自信的感觉.还有就是不要怕说错话,人人都说错的时候,如果你越怕声音就越小,给人感觉越是胆怯.给自己多一点自信,相信经过一段时间努力你变的自信起来的. 希望采纳!

#轩艳瑞# 说话声音小?该怎么办?我好像天生声音小,平时演讲啊?回答问题啊?同学都说我声音小?能不能从医院治啊 -
(18252465407)： 男生还是女生?女生没必要治,声音小显得文静 男生的话,每天在早读区大声喊,练习就可以

#轩艳瑞# 我平常说话声音特别特别小,该怎么办?怎样让声音变大?有没简单有效的方法?
(18252465407)： 练气,用丹田里的气说话,我们的肚子就像一个大音响,你多练练就好啦~~这不是问题~

#轩艳瑞# 声音小怎么办?
(18252465407)： 学会坦然面对. 其实你自己心理的阴影一直感觉别人听不清你的话,所以下意识的重复 多在公开场合表达自己,语速放慢,从容些,放松些,可能会好点 内向不是你的错,不是不能清楚表达的原因. 给自己多点自信吧

#轩艳瑞# 声音小怎么办
(18252465407)： 唱歌,能敞开喉咙

#轩艳瑞# 天生说话声音小,怎么办?别人认为我很弱 -
(18252465407)： 你的症状是声音小,可能是声带发育异常,天生声线比较细,发声体较小,加上自己胆子小,体质虚弱,不敢大声说话等因素有关,建议你可以去医院五官科喉镜检查一下声带,如果声带没有大的问题,建议去无人的地方大声唱歌,放纵自我,嗓子打开声音就大了,可以吃清音丸试试.