时不时的反酸、烧心是怎么回事？营养师提醒：你可能患了这种病

胃是机体消化的器官，我们每天进食完食物后，它就会开始辛勤的劳动。是跟食物息息相关的器官，一有什么不舒服，你就可以想想是不是最近的饮食吃的不对付了。

如平时会出现的腹泻、胃痛等等。还有的人说，我经常出现反酸、烧心这种胃不舒服的症状，又是怎么了呢？

反酸是指我们在吃进食物之后，当食物经过食管的时候，却有重新返回的迹象，这个时候我们的口腔以及味蕾感觉到明显的酸味，这种情况说明是反酸。

而烧心主要是指胃部出现了明显的灼烧感，如果你偶尔出现这种情况，或者是很长时间才出现这种现象，并不能说明身体 健康 是有问题的。

但如果你经常出现这种症状，就真的要找一下原因了。

我们先可以从日常的饮食开始入手，如果你平时酷爱碳酸饮料、糖分高的零食（糖果、甜点等等），也容易对胃造成刺激，出现这种现象。如果在生活习惯上，你会经常吸烟酗酒，也可能造成这种现象发生。

如果你有这种情况，就需要及时的改善，对这种现象会有所缓解，但如果你在改善之后或者是完全没有这些情况，你或许患上了以下这种病症： 胃食管反流 。

对于这种病症，最常见的一些现象就是会出现烧心以及反酸，如果情况比较严重的人群，还可能在反酸、烧心的同时，出现胸痛、吞咽不适等现象。

那这种疾病到底是怎么忽视呢？这跟我们的食管有关，它就好比是一个让食物可以通过的“守门员”，当我们进食食物之后，会经过这个地方，它在允许的情况下，可以让食物到达我们的胃部。

且这个门守好后，就不会让食物反流上来，但如果它出现问题，就容易对胃部中的食物造成影响，反流上来或者是出现胃不舒服的症状。因此，对于有这种情况的人，还需及时去医院就医。

在生活中，要减少可以刺激食管的物质，如喝过量咖啡、浓茶、酒精，还要避免烟草的刺激，对于心情波动较大的人群，也有可能对食管的 健康 不利。

最后，还要提醒有胃食管反流的人群，在饭后不要着急躺着，饭后可以去散步或者是坐一会，避免因为腹部压力的升高，增加病情发作的危险。且在晚上就餐时，避免离睡觉过近，一般要间隔3个小时左右的时间。

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#邹脉刷# 求问反酸烧心是怎么回事? -
(19250411140)： 反酸烧心是怎么回事?日常生活中,你可曾感到过一股“酸水”往上涌,严重时酸水直冲喉部、口腔,食管和胃火辣辣的,非常难受.这就是反酸烧心的症状.这时,你需要自检一下,是否有以下几种不良的生活方式. 下面这六种不良的生活状态都会导致反酸烧心. 一、生活节奏快,工作压力大,精神紧张,经常地加班熬夜; 二、饮食不规律,暴饮暴食,晚餐吃得过晚过饱,睡前4小时仍在进食; 三、饮食油腻,摄入过多的脂肪、奶油及烹调油; 四、刺激性和酸味食物食用过多,如浓茶、咖啡、巧克力、鲜桔汁、番茄汁、辣椒等; 五、多坐少动、吸烟、酗酒等不良生活方式; 六、随着气温的逐渐升高,进食过多的生冷食物.

#邹脉刷# 反酸烧心是怎么回事啊
(19250411140)： 孕晚期胃酸挺常见的,尽量避免空腹,少吃酸甜的东西,多喝点温开水都可以改善的.

#邹脉刷# 吃完饭4 5个小时后容易反酸烧心,是怎么回事?经常是刚吃完饭后感觉很舒服,消化差不多了就开始反酸, -
(19250411140)： 你好你这是反流性食管炎或者是胆汁反流性胃炎,建议你积极到消化内科做个胃镜检查,积极治疗,是可以治好的,睡觉前不能吃得太饱,

#邹脉刷# 轻度萎缩性胃炎 - 消化内科 - 复禾健康问答
(19250411140)： 您好,考虑是由于长时间的不规律的饮食所为,也存在着变质的食物导致的可能.可以先做个血常规和胃镜,明确程度.意见建议:建议口服藿香冲剂,奥美拉唑,枸橼酸铋钾,西沙比利试试,而且好转后一定要巩固一定的时间啊.一定要禁咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物

#邹脉刷# 引起反酸烧心的原因有哪些?
(19250411140)： 很多人都有反酸烧心的经历,但却很少有人了解其中的原因.事 实上,引起反酸烧心的原因有很多,通常是由生活和饮食不规律导致 的.由于近年我国居民的饮食结构发...

#邹脉刷# 胃反酸烧心是什么原?胃反酸烧心是什么原因
(19250411140)： 胃酸烧心多是由于进食一些刺激性的食物或者是药物,和甜食刺激胃酸的分泌.对症应用抑制胃酸分泌,保护胃黏膜的药物.饮食清淡易消化,禁食辛辣刺激性食物.

#邹脉刷# 哪些原因容易诱发人们反酸和烧心呢?
(19250411140)： 过度肥胖.经常便秘.酗酒、过量吸烟.过量进餐,特别是多食甜食、油食.餐后卧床睡觉或因某些疾病而长期卧床反酸、烧心、打嗝儿都是症状,引发这些症状的疾病各有不同,治疗方法也 不一样,当出现上述症状时,宜到正规医院去看医生.