老公出轨我心里过不去这个坎怎么办？ 对于老公出轨这件事我总是过不去这个坎怎么办？
你好。如果说你的老公背叛了你们的感情。你却过不去这个坎，感觉没有办法原谅他。那么只能选择放开。选择放手，离婚对你来说反而是一种解脱。
因为真正的爱情是自私的，婚姻是具有排他性的，没有人愿意同别人共享自己的伴侣。
今年同学聚会上，说起班上的小静，她当年是我们的班花，自身条件很好，追她的人络绎不绝。
谁也没想到，毕业后的她嫁给了一个条件一般的老公，问及原因，她笑笑回答：
“因为他有学识，上进心强。”
婚后的生活，果然如小静预料般的顺遂，因为男人积极上进，家里换了新房，又买了新车，小日子还算和和美美。
但谁也没想到，就在他们第一个宝宝出生的时候，男人出轨了。
晴天霹雳般的，小静难以接受这样的现状。
她带着孩子回了娘家，并向丈夫提出了离婚。
她说自己是有预料的。
所以说，他背叛了你们的誓言，背叛了你们的感情。你心里又过不去这个坎，与其如此痛苦的维持。不如痛快的放手。
老公出轨我心里过不去这个坎怎么办？
不要将就，出轨只有零次和无数次之分，所以不要幻想他会收敛。
对付渣男的一个好方法，那就是你需要重新爱自己，相信自己值得更好的生活。
很多女人在遇到渣男后，总认为自己离不开渣男，其实是骨子里缺乏最根本的自立，也缺乏对好生活真正的向往。
当我们遇到一个不懂得珍惜你的人，女人最好的方式就是不要让渣男决定了你的后半生。
请你相信，你值得更好的生活，用自己的努力去创造自己想要的生活。
我认识一个女生，因为在家做全职太太，慢慢丈夫对她一点尊重也没有，经常说，你吃我的，喝我的，我对你发个脾气都不可以吗？
在没有尊严的生活中，她果断选择了放弃。
后来她决定重新开始自己的打拼。
慢慢的她找到自己喜欢的服饰搭配。
因为她很擅长这方面，而且在自己这个领域中得到了很多人认可。
这两年她还开店，生意越来越好。
所以女人请你相信，遇到渣男，并不可怕，更重要是你需要是发现自己的价值。
请昂起你高贵的头颅，用法律武器维护自己的利益；
同时积极行动起来，用全新的面貌告诉对方。
离开你是我的庆幸，我会遇到更好的生活，我也会亲手创造更好的生活。
这是我们最好的反击态度与方式。
老公外面有人，如何跨出心里那道坎？
一、 首先，你要懂得如何妥善处理自己的情绪。
有的女人，因为自己的老公有外遇，内心世界崩塌，开始产生各种复杂的情绪，在这些复杂情绪的交加下，让自己更难过。我能理解这种情绪，但当遇到老公有外遇，首先还是处理好自己的情绪，让自己冷静下来。毕竟爱情不是全部，你还有自己的父母，还有自己的朋友。
不哭不闹，不撒泼：丈夫外面有人了，作为妻子会很难受，但没有必要哭闹，甚至是撒泼，和老公争吵，事情已经发生了，自己再去做这些，只会让自己更伤心。
二、用心获得老公的爱。
面对出轨污点的老公，女人理所当然地认为老公要百分之百地补偿自己回来，这样才能抵消他犯下的过错。
若是一旦老公稍微让自己不顺心，自己就可以翻旧账，捅出他曾经的背叛，大闹自己的不满和愤懑情绪，这样子的话，老公受到自己的指责痛苦，自己最终也会承受相应的痛苦。
三、增加沟通，心灵的沟通
没有任何一段婚姻是一直一帆风顺的，两个人的感情缺乏沟通，就容易从无话不谈的温馨变成冷漠的沉默。两个人结婚后，一方出轨，那么面对对方的背叛，我们虽然可以不去深究，但是绝不能让自己视而不见!自己可以找一个合适的场所和一个合适的时机，向对方吐露出自己内心的真实声音，表达出自己的心里依然有对方，只要对方愿意回头以后和自己一起的好好的生活，那么面对对方背叛的事情，自己可以不去深究。
对于婚姻的经营和减少危机的发生，必须要建立良好的沟通模式才能形成好的相处模式，这样的感情才能更好的延续。
放下防备，好好跟对方沟通，尝试在对方状态比较好的时候跟对方进行一次沟通，把自己的想法客观地告诉对方，并且引导对方的想法，才能产生意识共鸣，减少矛盾。
你老公出轨，你心里就是过不去这个坎，你不知道怎么办，你老公出轨肯定是他的不对，换做谁心里都不好受，自己心爱的男人却在背叛自己，为他付出了那么多，就换来这样的结果，感觉天都要塌了，作为女人最怕的就是自己的男人出轨了，过不去这个坎要想改变，你们只有分开一段时间，让大家都冷静地想一想，如果你还能接受他，还爱着他。那你就给他一次机会，他要是知道错了，你们还能幸福的生活。他要是还没有改变，你们不如分开的好，这样两个人都能解脱了不是吗？
1、转移注意力放松一下自己
如果你的老公出轨了，你没有选择离婚的话，那说明，你的心里还是在乎你们的感情的。如果是这种情况的话，你可以离开他一段时间，选择单独或者是跟朋友一起出去旅游，放松一下心情，也许时间能冲淡这一切。
2、和丈夫好好沟通看他的行动
老公出轨之后，你没有选择跟他离婚，这说明你潜意识里已经愿意原谅他了。这个时候，你就需要好好跟你老公沟通一下，让你老公在以后的生活中好好表现。看看他是不是改了，是不是愿意积极主动跟你修复这段感情，看他在婚姻中的表现如何。
3、实在过不去就选择离婚
如果你老公出轨了，你本来心里想要原谅他的。可是，过了一段时间，你的心里还是耿耿于怀，很难受，无论用什么办法，你都忘不了这件事情，你跟你老公的关系也面临破碎的边缘。如果是这种情况的话，那就选择离婚吧。当然，你要确定你有能力和条件养活你自己，你能确定离婚之后，你会过得比现在更好更幸福。
在婚姻中，被另一半背叛是非常痛苦的。没有经历过的人，是不可能跟经历过的人感同身受的。实际上，男人出轨要不要原谅，这还需要根据你自己的情况来定，无论是你选择哪种方式，你都不会后悔。
对于每个身处婚姻中的人来说，做到忠诚，你们的婚姻和家庭才能走向幸福。如果你有了其他念头，因为那一念之差，最终葬送的会是你的幸福生活。所以，已婚人士要有已婚人士的自觉，对另一半忠诚，一定要记在心中。
老公出轨，心里难受，过不去这个坎，该怎么办？~
老公出现有出轨的行为，妻子心里很难受，一直过不去这个坎，在这样的情况下，妻子可以选择向丈夫提出离婚。毕竟对于任何一个女性都是难以接受丈夫有出轨的行为，一旦丈夫出轨，就只能说明丈夫已经喜欢上了别人，对妻子的爱意也会慢慢的消失。如果妻子选择原谅丈夫继续生活在一起，会发现这是永远过不去的一道坎。与其选择忍受丈夫出轨的行为，倒不如直接洒脱的应对自己的生活，即使一个人过日子，也会比两个人来的要洒脱很多。
在婚姻相处的过程中，男性一旦有了出轨行为时，女性都不知道如何去抉择这样的一些问题，因为女性想到孩子的年龄比较小。为了能够给孩子一个更完整的家庭，如果丈夫也知错就改，愿意继续回归家庭，女性一定会给丈夫一次机会。为的就是能够给孩子一个更好的生活环境，但是随着孩子的年龄长大，女性也就不会想要再继续委曲求全的和丈夫生活在一起。因为被摔碎的一面镜子，根本就不可能做到破镜重圆。
当夫妻两个人在一起谈论到某一些问题的时候，也会觉得非常的尴尬，因为女性总是会时不时的想起男性出轨背叛自己的行为。当两个人同时睡在一张床上时，女性的脑子里面就像是放电影一样。会时不时的构思出来丈夫和其他女性在一起生活的一些画面，从而让女性打从内心当中就反感和老公在一起有其他的行为。
如果男性是在婚姻存续期间有出轨的行为，一定要选择向对方提出离婚，女性掌握自己生活的权利，不要为了孩子而活。而是要努力的活出自我，即使继续和老公生活在一起，会发现男性还依旧是一副狗改不了吃屎的样子。很多男性一旦尝到了出轨的甜头，慢慢的就会失去对家庭的责任感。
婚姻里最接受不了的就是另一半的背叛，当男人出轨了，女人心里肯定有道坎，很难跨出去，要学会放下，重新开始生活。一、放平心态既然事情已经发生了，也没有后悔药可以吃，也无法回到过去，改变过去，所以一定要放平心态，坐下来冷静的想想。为什么他会出轨，为什么他会爱上别人，要从自己的方面来反思问题，是不是自己有一些地方是他不能接受的。二、提高自己的自信心在生活上给丈夫更多的体贴和关怀，多了解和尊重丈夫的兴趣爱好，不要把自己的兴趣爱好像以前一样强加在他的身上。在他出轨后，一定要主动给他个人空间，能够重新的感受到你的善解人意。三、展望未来既然双方感情已经因此而破裂，那么选择离婚也不是一件坏事。但是前提是，一定要做到精神独立和经济独立，你有足够的条件和能力去养活你自己。怎样挽回恋情，推荐维情婚姻家庭咨询服务中心。 维情婚姻家庭咨询服务中心，是专业从事“婚姻问题咨询、婚姻质量分析、夫妻情感疏导、外遇行为矫治、婚姻维权、婚育保健咨询、婚姻家庭辅导”等创新服务型“婚姻医院”；同时，也是中国跨国（地区）从事“维护爱情、维护亲情、维护友情、维护心情、维护性情、干预危情、拯救险情、培训调情”等专业特色类的“情感诊所”，是一项360行以外的新型服务行业，其专业性值得客户信赖。
#马炊命# 老公出轨后我很迷茫不知道自己该干什么
(13077441449)： 老公出轨首先你不能跟他吵和闹,你需要改变你的内在和外在,了解你老公的内心需求,做那个懂他的人,做那个默默支持他的人,做那个关爱他的人,把妻子要做的事都做到位,做到他无可挑剔,那是最好的了.不过每个人的学习能力和领悟能力都是有区别的,所以即使你做不到让老公百分百满意,但起码也不能让他心里只有你的太多缺点,优点少到让他想起来就嫌弃你.
#马炊命# 我老公有外遇我应怎么做可以挽回他的心我老公上个月有了外遇,那女人
(13077441449)： 大概他不想跟你离婚,只是想在外面玩玩,你不能忍让就要采取行动,给他点颜色看看,必须要让他跟那个女人彻底断绝关系.要不然时间长了他觉得你很好欺负,会更加肆无忌惮,即使跟这个女人断了他还会找其他女人的. 你应该唤醒他对你的征服欲,平时要打扮漂亮点,跟你朋友出去玩玩,也让他产生危机感,这样实验,如果他不在乎你就不会管你也不吃醋的话,大概他不爱你了. 当然要把握分寸,只是吓唬吓唬他,不要真的跟他学去跟别人有什么关系啊.
#马炊命# 丈夫有外遇,我该怎么办? -
(13077441449)： 姐妹,做个聪明女人吧,他有了外遇,不只是他的错,这中间也有你的问题,除非他是个花心的男人,不然,你们之间肯定有一定的问题,别人不知道,你自己应该反醒一下的,如果他还没走得太远,维系一个家庭的平稳,是女人和男人共同的...
#马炊命# 我老公以前有过外遇,不过现在好了.可我心里老过不去.我该怎么办. -
(13077441449)： 你婚前有没有和别人做过?只是做爱而已,就当他做了几个俯卧撑,真正过不去的是你的想法,或缺或失,孰重孰轻,把你的想法讲出来,让他补偿你直到...
#马炊命# 老公有外遇我该怎么办?? -
(13077441449)： 不用乱,理想思考,无非两种结果.第一继续生活,如果选择这个,就首先从你自身找问题,和他坐下来好好谈谈,了解他的想法,让他知道你会做他想要的那个女人,当然这个不是一朝一夕能做来的...
#马炊命# 我们结婚还不到半年老公就出轨我该怎么办?我很痛苦很矛盾
(13077441449)： 你得好好想想你们的关系,你的痛苦很理解,只是这个时候更重要的是慢慢走过痛苦,然后选择好你的爱,这不妨找个心理专家谈谈吧.
#马炊命# 不知道该怎么办我发现老公有了外遇?我发现老公有了外遇,不知道该怎
(13077441449)： 既然已经可以证明了,你还想听他什么解释呢?你可以给他看你知道的东西,看看他是什么反应,如果他还是坚持说没有,一点也不顾及你的感受,不顾及这个家,那么还是离开他.
#马炊命# 我的老公出轨我该怎么办? -
(13077441449)： 个人建议,出轨了,最好离婚,因为有第一次就有第二第三次,这个你拿他一点办法也没有,也就是说他灵魂已经变质,出轨这事情,1次和100次没有区别.但你要根据你的具体情况作出权衡,作出对...
#马炊命# 发现老公跟别的女人上床,我该怎么?
(13077441449)： 出轨的男人都是不可原谅的,自己有能力抚养孩子的时候,没有必要为了孩子委屈求全,自己带着,心理这关可能比较难过,为了自己的健康着想,我还是比较建议你去找个地方吐槽一下,我之前在一个叫松果倾诉的平台上我释放了我的心里压力,不然真的挺不过来,我也有过你这样的经历,所以很能感同身受.
#马炊命# 老公有外遇我该怎么办
(13077441449)： 在外工作,肯定会有工作压力,男的一般喜欢去发泄发泄.我觉得这样的事 你要多努力,男的就好这样, 无需闹成分手. 你看他对你还那么好工资按时交给你,证明他心里有你,因为你不在他身边,他万一工作有压力就会想发泄而你又不在.体谅一下就好了.你问他 他肯定不说实话. 所以对这样的事只能争一只眼闭一只眼,实在忍不住就追问他一下问问他在那边怎么样,从他表情能看出来,加油哦.
