呕吐后如何调理

由于肠道问题，或者中毒等原因，会出现呕吐的情况。呕吐过程中，会流失大量的水分，所以呕吐之后，首先要补充足够的水分，多喝温开水。然后进食一些流食，例如小米粥之类的，尽量不要吃刺激性的食物。同时还可以根据自己呕吐的类型，选择对应的药膳进行调理，让肠胃慢慢恢复。
🍲猪或羊腔骨汤
猪或羊腔骨约500克，慢火煨烂，白萝卜200克切块，干姜、橘皮各50克加入，再煮约20分钟，加盐及调料，频频喝汤。
🍲大麦粥
大麦100克，泡半日，煮粥，加少量苏打、糖及盐，以喝米汤为主。加苏打是为了防治因呕吐发生的代谢性酸中毒。
🍲橘皮佛手藕粉汤
橘皮、佛手各50克，文火炖约30分钟，藕粉50克冷水冲开后加入，煮开，加白糖调味即可。
🍲猪肚汤
猪肚（胃）或羊肚半只，去脂膜，开水焯过后切丝，慢火煨汤，快熟时加鲜姜片50克，再煮10分钟即可。
🍲谷芽麦芽枇杷汤
谷芽及麦芽各100克（自备或中药店有售），洗净，文火煮约30分钟，加入枇杷果100克（去皮核），山楂50克（去核），再煮约20分钟，加冰糖适量，可食果肉、喝汤。

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#居详衬# 坐长途车下车后呕吐难受怎么调节 - 寻医问药网 - xywy.com
(19473502057)： 晕车是因为坐车时经受振动、摇晃的刺激,人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡,使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱,引起眩晕、呕吐等晕车症状..晕车下车后呕吐难受,建议主要是休息一下,睡一觉,保持好的心情就会恢复的,平时是在坐车半小时前吃晕车灵可以缓解晕车的情况的.

#居详衬# 呕吐可以怎样食疗?
(19473502057)： 莲子糯米粥,把莲子煮烂后捣成泥,,把糯米放入有水的锅里煮熟,然后放入莲子泥,然后用文火把粥煮稠.这个方法可以和胃滋阴,利湿升清.还可以补钒芦根粟米粥,把新鲜的芦根切碎后煎三十分钟,取出汁来.把芦根汁和粟米一起煮成粥,然后放入蜂蜜和姜汁进行调味,可以生津清热.对胃经受热引起的呕吐有效菠菜猪肝泥,把猪肝,菠菜各自煮熟后切成碎末,把土豆泥,菠菜末,猪肝末一起放时锅里,加入适量的肉汤和盐,煮到黏稠状就可以了.可以养血生津,养肝和胃.