大便干硬羊粪状是怎么回事？？
大便一粒一粒，羊粪状，属肠胃燥热，气虚便秘。
出现这种情况有五种原因：
1、脾胃虚弱，胃动力不足者
人体器官中，肠胃是消化排泄系统。如果你饮食过多，又懒于运动，食物会滞留胃中，日久形火，难于排泄，而形成便秘。
2、喜食香辣热燥之物
一些年轻人喜欢吃海鲜，辣椒烧烤之类，又不喜欢喝水，胃中火热，肠胃热剩，大便难下。
3、一些上班族，久坐者
上班族，久坐，由于长期久坐，血液得不到循环，因此得腰椎病，腰间盘突出，骨质增生的人特别多，腰间盘突出压迫神经，会形成大便不通，这种行为要改变习惯，久而久之，自然就好了。
4、有内痔者
有内痔疮的人，由于饮食不节，喜欢吃香辣食物，也会形成便秘，这种人要改变习惯改变饮食。
5、年老体虚者
由于年老气虚，身体衰弱。而导致胃动力不足，老年人应该调节脾胃，多吃一些粗纤维的食物，蔬菜，增加肠胃蠕动。
扩展资料：
每天多喝水体内水分不足会引起便秘，若体内缺水，就会令大便干燥，无法顺利排出，要想防治便秘，除了摄入果蔬中的水分外，每天最好额外再喝些水。
坚持规律排便养成定时解大便的习惯，最好在早餐后20分钟。
大便前饮水500毫升，并散步10~15分钟，排大便是中枢神经支配下的全身性协调动作，排便时注意力要集中，不要读书、看报、玩手机、思考问题。
提肛、摩腹促排便三餐后顺时针按摩腹部，每次50下，可促进肠道蠕动，然后左、右转动腰骶部。
腹部按摩方法患者取仰卧位或半卧位，双腿稍屈曲，腹部放松，从右下腹开始向上、向左、再向下顺时针对向按摩，每天2～3次，每次50圈。
对有便意而排出不畅者，可练习撮谷道，又叫提肛动作：每日清晨醒来和晚上睡前做，平卧，每次50下。是一种独特的养生之术，其具体做法概括为“收、抵、提、闭、松”五字诀。
收：将臀部、大腿收紧；抵：舌抵上腭；提：向上收提会阴部及肛门，同时吸气；闭：稍闭气凝神；松：然后慢慢呼气，缓缓放松肛门、会阴部和全身。
长期坚持做撮谷道，可以升提阳气，使真气存内，气血充盈，强壮脏腑，畅通谷道，达到防治便秘作用，中医有“任督二脉通、百脉皆通”之说。
多摄入粗纤维食物很多时候肠胃蠕动之所以会变慢，与缺乏刺激有着很大的关系，因此在平时生活中建议经常有便秘情况的人多吃些富含粗纤维的食物。
比如像玉米、燕麦、大豆，多吃白菜、芹菜、韭菜、萝卜等，这些食物具有很好的通便作用。
适当增加脂肪供给高脂肪食物里面的植物油能分解脂肪酸，增强肠蠕动，润滑肠道。干果仁里面含有大量的油脂，适当的增加摄入有通便的作用。
每天快走30分钟上班族成天坐着面对电脑、缺乏运动也影响肠道蠕动，体内的毒素、毛孔里的毒素没法及时清空。
所以建议大家天天快走30分钟，最好天天再做一套健身操。平时双休日，也要多外出远足、打球或游泳，这都是增进体内畅通的好方法。
洗澡时巧揉肚子缓解便秘洗澡时可以用手掌在腹部按顺时针方向按摩，同时腹部一鼓一收地大口呼吸，并淋浴腹部，可治疗慢性便秘并防治痔疮。
而神经性便秘，则要沿着肠部用40℃热水冲3分钟左右，再用25℃的温水冲10秒钟，反复5次，可让大肠的蠕动增加。
多吃果胶食物以及产气食物果胶食物有很多，例如苹果、香蕉、柑橘、胡萝卜以及卷心菜等，这些都是属于果胶食物，能够很好起到软化大便的作用，有效减少便秘的情况。
热水泡脚保证血液循环的通畅能促进体内机能的正常运行，这样一来，便秘自然不会来困扰你。
饮食有节养成合理的饮食习惯，即定时定量，不能饥饱无常，不能暴饮暴食，软硬冷热相宜，饮食干净卫生，食品多样化。经常变换花样、种类，注意色、香、味俱全，以增加食欲。
调节便秘还可适当食用有助润肠的食物，如蜂蜜、酸奶等。可经常食用一些有防治便秘作用的药粥，如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥等；少吃强烈刺激、助热食物，如辣椒、咖喱等调味品，忌饮酒或浓茶。
参考资料：人民健康网-养成好习惯 摆脱便秘困扰
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#席卸纪# 我最近一段时间大便量少,并且干结呈羊粪状是怎么回事?最近一个月
(17144589308)： 指导意见: 你好,这种情况属于便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致.应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅.可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等.
#席卸纪# 粪便硬结如羊粪状是什么原因引起的?大张的爸爸最近总觉得不太舒服,
(17144589308)： 你好,引起便秘的病因有肠道病变和全身性疾病,也有些患者的便秘是特发性便秘.肠道的病变有炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂等.全身性疾病有糖尿病、尿毒症、脑血管意外、帕金森病等.经常服用某些药物容易引起便秘.此外,老年人活动减少,膳食中缺少纤维素,都是促发便秘的因素.
#席卸纪# 大便干燥,拉出来像羊粪蛋一样,是因为肠子里的垃圾造成的吗?清理肠上的垃圾有哪些药,能推荐几个吗 -
(17144589308)： 病情分析:你好,分析上述情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述大便干燥的症状,建议积极的口服麻仁兹脾丸或者芦荟胶囊等药物进行治疗,同时注意多补充水分就可以.指导意见:平时可以适当的口服清热泻火药物帮助调节肠胃,避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物.
#席卸纪# 大便乾燥,羊粪状,是怎麽回事 -
(17144589308)： 那是因为热气,喝多点水和吃多点青菜就没事的了.祝你身体安康
#席卸纪# 我大便干燥成羊粪状大便困难怎么回事?我不爱运动经常做着是不是和这
(17144589308)： 我是医生,常遇到这样的病人. 大便干燥,往往是大便结,根本原因在于身体上火,体内虚火过旺,常常是在吃了易上火的食物后,更加明显. 建议你吃些牛黄解毒片,或者三黄片,直到大便拉稀或正常为止.其次,要注意日常饮食,少吃辛辣有刺激,易上火的食物,多吃水果,蔬菜,补充维生素,饮食要清淡,少沾烟酒,起居要有规律,三餐定食,不熬夜,保持良好心境. 如果还有问题,你可以联系我[email protected] 回答者:scut_hzy - 秀才 二级 11-23 21:01 提问者对于答案的评价: 谢谢!
