送外卖每天睡醒就一整天十多个小时，干完了睡，睡醒了干，感觉很无聊累坚持不下去了，可又得还账怎么办？ 外卖小哥凌晨2点顶风雪送餐，外卖员的工作究竟有多辛苦？
如果你不想干外卖，可以选择别的工作。但是，前面已经说了，哪种工作都不轻松，想要还清债务还是贵在坚持。
这个确实很难受啊，但是怎么办呢？你这样能够还账也不错呀，现在，有的人他想找什么工作还找不着呢，比如有的人他身体不行干不了外卖，但是干别的工作吧，又赚不了那么多钱，愁的要命呢，所以你还是想开一点，能还账就还吧。
送外卖每天睡醒就一整天十多个小时，干完了睡，睡醒了干，感觉很无聊累坚持不下去了，可又得还账。
贵在坚持，应该等自己的账还完了，有了一定的积蓄，然后再考虑自己创业或者换其它的工作。
成品保护的工作是防水施工中最容易被忽略的一个环节，但是成品保护的好坏却也最直接影响着防水工程的质量。防水层整个施工过程中，应注意对其进行保护；闭水试验完成后，应及时完成保护层的施工，以免防水层被破坏。
（1）施工作业人员须穿软底鞋，严禁穿带钉子或尖锐突出的鞋进入现场，以免破坏防水层。
（2）施工过程中，质检员应随时、有序的进行质量检查，如发现有破损、扎坏的地方要及时组织人员进行正确、可靠的修补，避免隐患的产生。
（3）不得在已验收合格的防水层上打眼凿洞，如必须穿透防水层时，应先与技术管理人员沟通，以便提出合理的修补措施并及时进行修补。
（4）钢筋绑扎和模板支设时应尽量减少对防水层的冲击，必要时可加设柔性材料进行隔离。严禁抛掷钢管、钢筋、扳手等材料和工具，以免破坏防水层。
（5）在施工过程中对易受污染、破坏的防水层成品和半成品要进行标识和防护，并派专人进行巡视检查，发现有保护措施被损坏的，要及时进行修复。
综上所述，建筑防水是一门综合性、实用性很强的工程技术，对建筑工程的使用功能起着至关重要的作用。
你好，每天10多个小时的工作时间送外卖，的确是非常劳累的，而且也比较单调。如果你目前没有什么好的工作挣钱还账，那就再坚持坚持。
为什么送了一天外卖第二天就很累觉得 是不是太无能了，这么简单点工作我也干不了~
如果平常运动少 刚开始这么送一天肯定得适应适应 累是正常 慢慢的习惯了就没那么累了
这个问题我来回答应该是最恰当不过的了，因为本人的日常工作就是送货，只不过是送花，不送餐。
其实我不太喜欢被别人以一种怜悯的方式关心，说外卖小哥辛苦，披星戴月不容易什么的。
你说这个社会上辛苦的工作少吗？辛苦工作的人少吗？不少啊，只不过很多大家不知道罢了，比如早上3点就起床扫大街的环卫工人，夜里2点才收工的烧烤摊主，他们也很辛苦啊。
可是为什么这么辛苦，他们还要去做呢，因为没有办法，其他容易得，轻松的工作他们做不了啊。
外卖小哥也是一样，你知道送外卖辛苦，为什么还要去送，你不会去找做办公室的活吗？你不会去考公务员吗？因为能力不够啊，做不了啊！
那为什么不去工厂里上班，风吹不找，雨淋不着的，还包吃住！
因为不愿意，觉得不至于，我想要自由的工作！
这就是问题的所在了，这么多人去送外卖，就是因为外卖除了身体上的累，精神上却是相对放松的。而真正的累往往来自精神，而非肉体。
所以大家不要再去觉得外卖小哥有多辛苦了，因为这是他们自己选择的路，又不是别人强迫他们的。就好像我自己，每天早上8点上班，晚上8点下班，这12个小时，大多数都是在送货的路上。遇到节假日还要不定时的加班，一年365天，除了过年能休息几天外，其他都在工作。
虽然我也觉得累，觉得辛苦，但是我从来不抱怨，因为抱怨也没用，谁让自己上学的时候没好好的读书呢，自己造的孽，自己去偿还！
大家不要再说外卖员辛苦了，你们知道有些外卖员的月收入有多少吗，今天我看到一个新闻，里面说到3个骑手，上个月的收入，全都不低于12000元，最多的一个拿了17000多，平均一天都是四五百，五六百。我想很多白领都不如他们吧，你还会觉得他们不容易吗？
再联系到前两天拼夕夕一位加班猝死的员工，也许他的辛苦要比骑手难上很多倍吧。
说了这么多，你还会觉得骑手辛苦吗，反正我不辛苦，我也不乞求别人的同情，我在意的，是大家的尊重和理解，谢谢大家！
#佴花转# 一天睡了10个小时为什么还想睡? -
(13386417550)： 中医称嗜睡为“多寐证”,其特点是:不论昼夜,时时欲睡,唤之能醒,醒后复睡.中医认为嗜睡是阴气太盛,阳气虚弱以及脾虚等病因所致. 建议: 不仅要按时休息,还要保证睡眠的质量,起床要准时,如果起得太晚反而会产生嗜睡的现象. 饮食上多补充些蛋白质,另外夏天的中午最好是能休息半小时,不行就眯一小会儿也是好的. 饮茶:因茶叶中含茶色素,软化血管,并有兴奋、提神作用,所以可常泡浓茶饮之. 锻炼可以选在傍晚以后,晚上睡觉前喝一杯牛奶,伴着阅读,一定会给你带来一个美丽的睡眠的.
#佴花转# 睡了10个小时,还会困,怎么回事? -
(13386417550)： 年轻人正常的睡眠时间应该在6~8小时之间,最好不要超过8小时,如果是那样的话,很可能是你处于沉睡期间,如果在这个时间起来,你会感觉很累,很不舒服,你可以调整一下自己的作息时间,最好每天都严格执行!如果你能把自己的生物钟调整好,就不会出现的问题了!还有就是要注意好自己的营养和饮食,因为在春季人们是很容易犯困的!
#佴花转# 我每天睡觉的时间超过10个小时,然而却依然感觉很困,请问这是怎么回事,有什么办法解决? -
(13386417550)： 可以在下班或放学之后,先吃点水果,或喝点牛奶、热汤,然后“小睡一会儿”,再起床吃午饭.这样能更有效地消除疲劳,还可使食物得到充分的消化与吸收.胃肠功能不好的人,应特别注意不要饭后就睡.对于不愿意改变睡眠习惯的人,可以饭后做些轻微的活动,散散步,揉揉腹,大约10~20分钟左右,然后就可以踏踏实实地“高枕无忧”了.夏天可以午睡小会,晚上不要太早睡,要调节自己的生物钟,困的话不要喝咖啡,建议喝绿茶.
#佴花转# 为什么每天睡了十几个小时还感觉很困啊~~ -
(13386417550)： 睡的太多了,身体疲惫.起床后锻炼一下,精神就比较好,也不容易困.如果是正常作息的话,10个小时睡眠其实就够了.太多了对身体和心脏也是负担.
#佴花转# 我每天晚上10点睡觉,但早上6点就醒了,再就睡不早了,是有问题吗? -
(13386417550)： 对啊,而且你每天都这样所以形成了一个生物钟,生物钟一般是在26天形成的.也就是说,你在这26天每天都是晚上10点睡觉早上6点起床的话,过了这26天之后,你晚上10点就会不自不觉的就瞌睡了.而不管你晚上睡的多晚,在6点你就会突然醒过来了,所以不用担心了.祝你每天晚上都能做不同的美梦!
#佴花转# 两年多了睡觉睡不醒,睡十几个小时也是一天浑身没劲,躺下就睡着,怎么回事 -
(13386417550)： 你的睡眠质量太差,如果不是原发性睡眠障碍,估计是焦虑引起的,应该高度重视!
#佴花转# 放假了,每天晚上至少12点睡觉,而每天早上都是10点多自然醒而且每天都是睡10个小时左右,这样好吗 -
(13386417550)： 当然不好啦,劝你还是按正常时间表休息
#佴花转# 一天睡十多个小时还想睡正常吗? -
(13386417550)： 正常的,你睡10多个小时说明你睡过了,这样很容易引起精神不好而发困的
#佴花转# 睡觉睡10个小时起来才不困,然后醒来可以20多小时不睡,我这样正常吗 -
(13386417550)： 这样不好,一天就是24小时,每天要保持8小时以上的睡眠,最好作息有规律,这样身体才不容易出问题.
#佴花转# 每天十一点准时睡觉,睡够八小时了,还是睡不醒.醒了之后浑身没劲的 -
(13386417550)： 其实你睡的已经足够了,对于成年人来讲,6-8小时就足够了,你可以适当补充点VC,多吃点新鲜的果蔬,然后每天睡前两小时喝杯热的纯牛奶,有意于睡眠的,而且你睡得太晚了,11点是最佳的睡眠时间点,因此你可以10点半就上床,11点进入睡眠状态,会比较好. 还有就是现在是冬天,多多少少都会有赖床的现象的,不用去太在意了,如果你是非得每天睡10小时才够本的话,那就睡他个10小时,这样一般一周后就会觉得睡饱了,不想睡了呢.
