怎么看待外国人吃饭时不分享食物？ 养生保健主要有哪些方面
不同地区不同国家的风俗饮食习惯等都是不同的，我们不能因为别人和自己的习惯不同，就对别人妄加评论，我们要尊重他人的饮食习惯。
外国人吃饭都是每人一份，自己吃自己的，不像咱们国家都是大家一起吃大锅饭，彼此之间互相分享，你给我加个菜我和你分个饼，在咱们看来这都是很习以为常的事情了，这种情景是经常在我们宿舍上演的，每次买完饭都是大家坐在一起，你吃我的菜我尝尝你的面，每天吃饭的时候我们宿舍都会特别热闹，别人都会说我们宿舍特别有人情味，这在我们看来习以为常的事，但是外国人却看不惯这一行为。
可能在咱们看来，外国人吃饭不分享显得很自私，没有人情味，觉得他们这样会少了吃饭的乐趣，好东西就是要大家一起分享的啊，但是外国人有他们自己的原因，可能他们觉得这样很不卫生，好像在吃彼此的口水，或者是他们吃饭的时候习惯自己安静的吃，不喜欢大家一起，你一句我一句，你一筷子我一筷子的。他们想要安安静静的享受自己的美食。
在咱们中国，吃饭是使大家一起欢聚的，大家习惯了在餐桌上联络感情，在餐桌上分享自己的美食，所以当我们在西餐厅看到外国人在默默的吃牛排，好像彼此不认识一般，我们会很看不惯，但这就是人家吃饭的习惯，我们不能说人家这样吃饭就是不对或者是不好。
所以我们要尊重外国人的饮食习惯，不能把我们的习惯强加于人，或者可以说是不能以我们的标准来要求别人。
要说外国人吃饭时不分享食物的这个习俗，我觉得应该八一八中国人吃饭，使用筷子，分享每个人盘中的食物的这个习俗的来源。
其实从吃饭这个事情上，就能非常能够明显地体现出中国人、中国这个民族它本身特有的劣根性。你中有我，我中有你，你的就是我的，我的还是我的。
简单来说，我们把食物做成一盘或者几盘，然后每个人都从里面夹一筷子，你的口中有我的口水，我的口中有你的口水，这样我们就不分彼此了。
其实说句实在话，这这就是中国人劣根性一个非常简单的体现，我们并不尊重每个人的隐私，中国人通过用筷子的这样的一个方式来隐喻着我们每个人在这个道德大社会的前提下，被扭曲、被扶植的一个过程。
只是想一想，中国人在分享食物的时候的心理难道不是这样的吗？你要尝一尝我喜欢的东西，如果你不吃，就说明你不喜欢我，如果你吃了就说明你是对我是顺从的，而我了解你到底喜欢吃什么，所以我的自恋被满足了，我的心里非常高兴吗？
如果用这样的角度去分析中国人的饮食习惯，我们再反观外国人，你就会发现西方社会对于分食的忌讳其实是有它的道理的。
对于西方这个大社会，自从出现了人本主义思想的，其实就很少看到风俗礼仪里头，有分餐而食的行为了。西方有一个中国人忽视很久的概念，叫做界限，就是说我有我的隐私，我有我的边界，而我的边界不容别人侵犯，这就是我的界限，通过他们的餐饮习惯，每个人拥有自我选择的权利，但我们可以有更多的交流，我们可以在相互尊重的基础上，沟通更深入的东西，这就是西方人的文化思想之一。
其实站在老外的角度上，让他们去看东方人的时候，也会觉得这是一件不可思议的事。因为他们会觉得，只有亲密的人才应该可以共享口水，共享餐饮，这应该是一个非常隐私的行为。我当年去国外留学的时候，只看到过他们在吃自助烤肉的时候，有大家把肉一起切开放到小盘子里头的行为，只要是进入到正规的餐厅，全部都是坐下来，每个人单点，各点各的，你可以要求不吃某道菜品，但别人是不会动你的东西的。
总之，不管理不理解接不接受，尊重这样的文化差异吧，这就是我们美妙的地球。
主要是外国人和我们中国人的生活方式不一样，外国人习惯性吃牛排，三明治等一类的食物，那他们都是一份一份的，每个人只吃一份，不存在几个人吃一份，而我们中国人吃饭的习性，都是一桌子的菜，每个人拿一个碗装饭，围着桌子吃。
一人夹一筷子，在不同的碗里面夹菜，同时在面对长辈以及幼儿时，我们为了尊重长辈都会为长辈去装饭，并且为他夹菜，而小孩子在特别小的时候并不懂得怎么使用筷子，也是有大人照料着，因此为了照顾小孩也会为她夹菜。
好几个人同吃一碗菜，也就相当于是分享，在中国几乎不存在一个家庭一人一碗饭一碗菜，总而言之在我身边的朋友他们所在的家庭，以及我家里面，也都是一家人围着一个桌子夹菜，特别是中国人比较喜欢吃火锅。
而吃火锅的时候如果是一个人就显得很单调很无聊，只有一群人围着吃，那种氛围才是我们所喜欢的，可外国人不一样，他们的餐厅讲究的是安静，我们中国人的餐厅讲究的是热闹，这也就是为什么很多的中国人喜欢吃路边摊。
就连我们现在也是如此，有些东西要抢着吃才会有味道，因此在我们的心里觉得分享也是一种快乐，而外国人思想和我们不一样，他们从小所吃的东西和我们不同，他们的东西需要自己独立吃完，不存在我分给你你分给我。
就像我们中国人进入西餐的一样，我们所点的菜哪怕是主食，都是一人点自己一份的，自己想吃什么能吃得下什么就点什么，而我们在中国餐厅吃的时候，主人如果办酒，就不会去问其他客人想要吃什么，都是点的该餐厅的招牌菜。
每样来一份，然后各个客人一人一筷子，这就是中国人吃饭时的分享，所以外国人吃饭时不懂的分享，并不是他们的错，我觉得只是我们的生活习性不一样，每个人每个国家都有他们不同的生活方式，我没有资格去评判他们的生活方式。
因为我们生活在不同的地方，所以我觉得他们这样的生活方式也不是不好，确实我们每个人都吃自己的东西，会显得要干净一点，同样也会让环境显的很安静，可我毕竟是一个中国人，那么这样的生活方式就并不适合我。
毕竟我已经习惯了中国吃饭时餐桌上面的分享，所以要说如何看待这件事情，那么就在于我们的生活习惯不一样，他们有他们的乐趣有他们的规则，并且也是值得我们尊重的规则。
不知道是由于地域文化的差异还是人种的不同，中国人和外国人尤其是西方人无论在思维方式还是生活习惯上都有着天壤之别的差距，虽不能完全评判谁错谁对吧，但总归是一个值得研究和探讨的话题。
就拿中西众多不同中的饮食文化差异来说吧。中国人无论是家庭聚会还是宴请好友，都是吃桌餐，要的就是大家一起围坐在餐桌旁热热闹闹，你给我夹菜，我给你盛汤的热乎劲，仿佛只有这样才能叫真正的一顿饭。
但是外国人跟咱们截然相反，他们无论多么亲密的关系也不会与别人分享食物，而是每人点好自己想吃的西餐，摆放在自己面前，绝对不会出现给对方夹菜这种行为。而且吃饭中也不喜欢大聊特聊，更不会在餐桌上谈公事，而是安安静静的吃完一顿饭。
在咱们中国人看来，西方人的这种吃饭方式会显得特别冷清，没有人情味，大家都是一个个孤零零的个体。我觉得吃饭方式的不同，大概也是由于中西方文化的差异造成的。中国人对家的概念特别强烈，从小父母吃什么就一定会把这样东西喂给孩子，因为他们觉得这是最好的东西必须要留给孩子；而外国人从小讲究的就是独立自主，即使是父母也不能把自己喜欢吃的东西强加给孩子，孩子一旦长大就有选择自己想吃什么的权利。
其实，刨除不分享食物有点显得不热络以外，我还是比较喜欢外国人不分享食物这种作法的，因为这样一确实比较卫生，不像中国人连公筷都不用就给别人夹菜，实在是传染病的概率太高；二别人夹的菜未必是自己喜欢吃的，但是碍于情面又必须吃下去，实在是一件痛苦的事情。
平常心看待就好，不用过于在意。毕竟外国人的思维方式和我们中国人的思维方式是不一样的。他们更追求自我，有一些文化差异也是很正常的。
当然，也许他们不接受这样的分享，并不代表他们不懂分享不讲礼貌，只不过是因为他们从小就没有这样的思维，中国人喜欢吃饭时热情的给别人夹菜、劝酒之类的，是中国习俗所成，但对于外国人来说，他们是不接受的。比如，外国人吃饭每人都配一套刀叉餐具分而享之，而中国人就是大家伙儿一起吃一样的菜品。还有国外倡导AA制（当然现在在国内也逐渐接受），这是因为他们所形成的公平心态，并不是说关系有多不好，连吃饭都愿意一起付个钱。所以诸如此类的文化差异，我们应该相互理解，不用过于在意。
有人会说，有的外国人就会分享，我只能说一些情况毕竟是不能一概而论的吧。吃饭时不分享食物，其实也是一个很健康的行为，因为很多吃饭时分享食物很容易传染病菌，所以看待外国人吃饭时不分享食物不用过于严肃，换位思考，国际友人也许会想中国人怎么会那么热情，为什么一定要吃的时候分享食物。表达亲近不一定要以这种方式，理解各自的文化，包容对方的差异，这样才能更好的交流。
不要太在意这些小细节，适当的变换自己的角色，或者多方面思考，不要被困扰，外国人的思维是比较直的，不像中国人的分散委婉式，自己做好自己就好，毕竟别人不分享食物是不影响自己的进食的。
日常生活中保健养生要注意什么~
日常养生需要注意什么呢？
1、瑜伽:静心凝神，修身养性、塑造身材，提高身体柔韧度
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3、太极拳：
是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
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