肚子胀气如何快速消除喝盐水 吃什么食物能保健养生？

如果是消化不好导致的肚子胀气，建议喝点消化水或者把手撮暖了在肚子上顺时针按摩就可以了

在原地抖几下（因为啤酒也是碳酸类饮品，跳几下它就会变成CO2和水H2O），两个饱咯就没事了

保健养生~

保健养生，可以日常食用冬虫夏草。冬虫夏草是我国中药三宝（人参、鹿茸、冬虫夏草）之一，它的滋补作用较佳，具有治诸虚百损之作用，且冬虫夏草具有温和平补的特点，一年四季都可以食用。《中国药典》对冬虫夏草的建议使用量为 3-9 克，坚持日常食用，才能看到明显的滋补作用。东/阳/光鲜虫草，运用FD宇航冻干锁鲜技术，高度保留冬虫夏草的营养成分。

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