果蔬燕麦没破口过期了还能吃吗？ 速溶燕麦过期了，还能食用么
燕麦打开很久了但没过保质期可以吃吗~
可以的，只要没有坏，没有潮，没有招虫，没有发霉等。
燕麦营养素不但含量高，是较受现代人欢迎的食物之一。燕麦和小麦是两种不同的谷物。小麦通常被碾磨成“白面粉”，外层的大量营养物质会损失。纯燕麦片本身就是全谷，没有经过除去外层部分的处理，所以它无需声明“全麦”与否。而且，纯燕麦片的营养价值远高于全麦面粉。一定要注意，产品中燕麦片的比例越高，则产品的营养价值越高。含有较多米粉、玉米之类成分，则营养价值会打折扣。
从健康角度来说，自己煮的更好一些。因为煮的燕麦片可以提供最大的饱腹感，血糖上升速度最慢。同时，这些需要煮的燕麦片中没有加入任何添加成分，如砂糖、奶精、麦芽糊精、香精等。一些速食纯燕麦片只要一两分钟加热即可，它们也是比较好的选择。自己动手加牛奶并不麻烦，总比吃加了奶精的产品健康得多。
那些一冲即食的产品迎合了消费者对于方便和美味的需求，而这种需求并不见得和健康价值一致。例如，这类产品大多都加入了糖分和糊精，不仅降低营养价值，而且会让燕麦片低血糖上升速度和高饱腹感的优点受到损失。也有很多这类产品加入了植脂末（奶精），会让燕麦片有益预防心血管疾病的好处打折扣。
不能食用。
燕麦（拉丁学名：Avena sativa L.）为禾本科植物,《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子。燕麦不易脱皮，所以被称为皮燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。
煎汤服，或“舂去皮作面蒸食及作饼食。”（《救荒本草》）.燕麦耐寒，抗旱，对土壤的适应性很强，能自播繁衍。燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，升糖指数低，降脂降糖，也是高档补品之一，在贫苦地区是不可缺少的干粮。
燕麦米煮的粥富含镁和维生素B1，也含有磷、钾、铁、泛酸、铜和纤维，可以降低胆固醇，对脂肪肝、糖尿病、便秘等也有辅助疗效。未经烹制的燕麦麸富含镁、维生素B1、磷、钾，也含有铁、锌、叶酸、泛酸和铜。燕麦片可以改善血液循环，促进伤口愈合。
扩展资料：
功效：
1、降低人体中的胆固醇： 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用。
2、降糖、减肥：经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。
3、通便：燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大大便干，容易导致脑血管意外，燕麦片能解便秘之忧。
4、改善血液循环：它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力。
5、补钙佳品：含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。
6、辅助疗效：燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗。
7、增强体力：对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。
参考资料：
百度百科-燕麦
#邬物兴# 燕麦片过期了还能喝吗? -
(19685406492)： 不能喝,麦片是粮食制品,时间长了会霉变,有较强的致癌作用,就是霉变程度小,人吃了也会拉肚子或食物中毒,扔掉算了. 燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整.燕麦去壳可以磨成粗细不同的燕麦片,或是弄软碾平做成燕麦卷.经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感,但仍能看出其原有形状.燕麦煮出来高度粘稠,这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的,它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果,与这种粘稠物质密切相关.总的来说,同量的燕麦煮出来越粘稠,则保健效果越好.
#邬物兴# 干燥,没发霉,但是过了保质期的燕麦片还能吃吗? -
(19685406492)： 过了期的麦片期中的食物防腐剂效果逐渐减弱消失,很容易受到空气中细菌的感染,发生霉变,有些是肉眼看不见的,霉变后会产生各种各样的毒素,引起人胃肠功能紊乱,导致腹痛腹泻.有的毒素还会经吸收进入血液,甚至可引起死亡.您的观点是正确的,不要因为怕浪费而得不偿失,赶紧处理掉过期的麦片吧.这是在健康网上给你找到的医生回答,你看看对你有没有帮助.如果可以就采纳吧.
#邬物兴# 过期了十多天的麦片还可以吃么?没有开过封的. -
(19685406492)： 看你是什么牌子的,好点的牌子绝对不能吃了,如果差点,没有异样异味并且你愿意冒险的话,可以吃的.
#邬物兴# 燕麦片过期了还能喝吗,这样的东西孕期要怎样注意才行啊,
(19685406492)： 你好,怀孕以后是可以喝燕麦片的,但是如果是过期的,孕妇就不要在喝了,不然对胎儿发育不好的!
#邬物兴# 过期的燕麦片可食用吗 -
(19685406492)： 千万不要吃啊.前不久我就因为吃了过期的燕麦片中毒了.被我自己存放过久过期了我也没注意吃了后上吐下泻胃疼肚子疼,而且是疼痛难忍.折腾了一整天打的点滴才好.过期的麦片里有黄曲霉菌.肉眼是看不出来的.所以说过期了食物千万别吃.
#邬物兴# 过期的燕麦片可以食用么?
(19685406492)： 千万不要吃啊.前不久我就因为吃了过期的燕麦片中毒了.被我自己存放过久过期了我也没注意吃了后上吐下泻胃疼肚子疼,而且是疼痛难忍.折腾了一整天打的点滴才好.过期的麦片里有黄曲霉菌.肉眼是看不出来的.所以说过期了食物千万别吃.
#邬物兴# 对达尔文的燕麦幼苗向光性研究的分析如下:甲:胚芽在受到单侧光照射时,会弯向光源生长乙:切取胚芽尖端,胚芽不生长也不弯曲丙:将胚芽的尖端用一... - 作业帮
(19685406492)：[答案] (1)甲和乙实验对比,发现:胚芽鞘的生长与尖端有关. (2)甲和丙实验对比,发现:胚芽鞘的弯曲与尖端有关. (3)丙和丁实验对比,发现:胚芽鞘的感光部位是尖端. (4)得出结论:胚芽鞘的向光性与尖端有关,尖端可能产生某种物质.
