整天宅在家里，越来越宅，不出去见人，很自卑，怎么办？ 从小内向自卑不爱说话，天天宅在家里，不敢出去见人，会怎么样？

自卑的人是因为没有安全感，多给自己一点时间，多给自己一些自信，多给自己一些朋友；勇敢走出去，多接触社会，多交几个朋友，一切都会变得越来越好，加油。只有勇敢迈出第一步，才能有所改变。

不论你是男女都不应该整天宅在家里，而且越来越宅，不愿意出去见人，时间久了就会很自卑，这个问题很好解决。你应该打扮的漂漂亮亮的快快乐乐的出去找朋友聊天，找朋友聚会，找朋友游山玩水或者去旅游，或者去看一场电影，总之什么有意义都行，只要你不宅在家里，很快就会改变你的性格，也会让你越来越自信。

你如果绝对宅在家里自卑，说明你还有救，那就是面对现实，要想活着，就必须面对社会，需要有一个挣钱的手艺，这个手艺需要你努力学习。

不要自卑，要有信心，多和朋友聊聊天，出去走走，报个你喜欢的班，锻炼锻炼，多结处结处人，慢慢的就会好的。加油。

宅在家里就是不和别人来往这样和外界封闭了慢慢的就会越来越糟，人是群体动物离不开社会因此也离不开和人交流，所以一定要努力的和自己的朋友亲亲进行沟通这样才能维护人和人之间正常的交流，才不会把自己封闭在一个空间里，其实想开点没有谁比谁强每个人都有自己的优点和缺点所以没有必要去自卑。

不想上班就想宅在家里不想接触人感觉很自卑怎么办~

首先挺理解你的，因为我也有过一段你这样的生活。愿意先听听我的解决方法吗？首先我无论什么事情都会找出原因，我不知道是什么导致你现在这样。我那时候是亲人去世，我对外界产生了恐惧，所以在家里宅了一年。后来当我找到原因是因为我恐惧社会的时候，我突然觉得我很好笑，因为你恐惧的不是这个当下的社会，而你恐惧的是你自己，你没有信心你会过得很好。其实无论你是因为什么，你都应该相信你自己，你不想托关系找工作是因为你对自己不够自信，因为你怕你会弄砸，不要担心，其实那样更好，因为你会有压力你就会更加的努力，这样你一定会更加的出色的，相信你自己，还有就是一句话社会不会等你去适应，你只有努力的适应它。明白吗？

朋友你好，时间长了会得自闭症，那时候你就与这个世界脱轨了，你只活在自己的世界了，强制自己多放松，多沟通，多出去散心，乐观，不要胡思乱想给自己压力，希望能帮到你

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#乌张诗# 为什么呆在家会越来越内向? -
(18071721110)： 人际交往是人的天生本能,而且人天生具有攻击力,也就是个体自身的内在能量.当这种能量和攻击力不能在外部与人交往时展示出来,就会被压抑到内在,攻击自己,形成自我攻击,也就是能量的内耗,所以空虚,没目标,内心,自卑等不好的感受就出现了.这种内耗要比身体上的劳累耗损的多. 想要改变,那一定要走出去,与人,与环境互动,将能量释放在外部,对自己的攻击就少了,人就轻松,外向,自信,充实了. 所以为自己找点事做,与外界进行互动接触,让自己忙起来,量变带来质变,才能改变现在的压抑,自卑. 希望我的回答能够帮到你.

#乌张诗# 我天天宅在家里,都不敢出门见邻居怎么办 -
(18071721110)： 走出家门,看看外面的世界,了解社会、了解人,这样你就会发现与人交流并不是什么难的事,自己也会从烦恼中解脱出来.做到这一点只能靠你自己,要有坚强的意志,要能克服自己、战胜自己.

#乌张诗# 我害怕出门怎么办.我害怕一个人走在大街上,整天宅在家里就是不想出门.我不想面对那么多陌生的面孔.我 -
(18071721110)： 你的心情我能够理解,因为曾经的我也是一样的难过害怕出门.更别提去大街上和陌生人见面了.心中的恐惧旁人真的很难理解,那种彷徨无助真的好痛苦,而我是一个不漂亮的丑女人.我害怕别人对我冷嘲热讽指指点点,我常常一个人默默的流泪晚上无眠.我多么渴望有人关心我和我聊天说说心里话.在我看到残疾人没有手都能坚强的活着,我心想自己比她们强多了.后来我就开始慢慢的和外界接触.让我诧异的是并不是我想像的那样.还是好心人多是我多疑了.你要坚强起来出去走走.外面的世界真的好美,你就会发现我们同样可以开心快乐的生活.其实最大的敌人不是别人是我们自己的内心.加油你是最棒的.

#乌张诗# 天天宅,不喜欢出去,有点怕见人.对自己越来越没信心了,给点建议, -
(18071721110)： 男人的路在你脚下,踏实努力就行~~👍

#乌张诗# 一个人宅家里太久,和社会脱节不会与人沟通怎么办 -
(18071721110)： 朋友 你是男是女,我们其实一样的,我也很愁,可一点办法都没有,能干的工作基本干遍了,真的是一点兴趣都没有了,真不知该怎办,有兴趣加QQ聊聊2215779047 来时说明百度 宅 就好!

#乌张诗# 我整天情绪低落 不想和陌生人说话 不想出去玩 讨厌公共场合 总是宅在家里 这是抑郁症吗 需要看心理医生吗 -
(18071721110)： 试着走出去吧,其实外面也很精彩的! 宅在家里,会让你有种安全感,长期的宅在家里,会让这种感觉更加明显!这不是多大的问题!

#乌张诗# 越来越懒,越来越宅怎么办? -
(18071721110)： 我有过这样经历,出门说话都感觉不适应了,如果已经影响健康了,那该考虑到外面工作了,或者给自己定一个时间表,早上早起,晚上早睡,早晨跑步,晚上散步,到广场上找个老大爷学太极,

#乌张诗# 发现自己越来越宅了,都不爱和人交流了,咋办? -
(18071721110)： 那得看你对这份工喜欢不喜欢了,如果觉得这工作稳定,没多大的压力,适合你的性格,就可以在画图的时候听点轻音乐,画段时间出去溜达一会.如果觉得不适合,OK!!换工作吧!!没必要为了不适合自己的工作成了孤家寡人吧,会影响一辈子的,没有了朋友是很可怕的事情!!也是生存的必须呀!!

#乌张诗# 每天宅在家里 觉得越来越颓废了 求指教!!! -
(18071721110)： 我感觉吧先要从改变自己开始.每天早晨尝试早起出去转转,回来之后一定要认真的梳洗,让自己看到镜子里干干净净的自己.在家宅着难免会变胖,所以平时要多运动,不要吃速食快餐类,更不要吃油炸类,把身体调整好.没事的时候去多运动,游泳之类的都是好选择.跑步也好,大概持续一两周,收拾一下自己出去旅行,不需要很远,只是出去走走.看看外面的不同的人和事情,带好相机,记录下来,每天写日记,发到网上让大家看看,一定会有人关注的.加油,只要你有心就一定能做到

#乌张诗# 天天宅在家里不喜欢出门怎么办?
(18071721110)： 额!试着去锻练,毕竟你终究还是得走上社会的,建议你去找份工作