睡觉突然抽搐一下怎么回事
来源：志趣文 时间： 2024-06-15
晚上快睡觉的时候，身体某些部位会抽动一下，这些是属于正常的状态，因为睡觉的时候难免会有一些快要进入睡眠的状态，这时候会有一定的神经冲动。
推测如下,一般认为睡眠是抑制过程的扩散,所以不同部位的脑细胞活动逐渐减弱,但如果控制肌肉的某些抑制性神经细胞活动降低了,而同时控制这些肌肉的兴奋性神经细胞活动暂时还没来得及降低,就会出现控制肌肉活动的兴奋性效应,所以肌肉收缩.还有一种说法：对于“你睡觉的时候，突然抽搐着踹了一下腿”这一现象，...
其实这是一种临睡肌抽跃症，也叫做入睡抽动。就是在你刚刚入睡不久一种无意识的肌肉抽搐，并且伴随着踏空感导致你突然惊醒的正常生理状态。
有调查数据显示，70%的人曾有过睡觉时身体突然抖动的现象，因此，也有很多人会有疑问，为什么在睡觉时身体会突然抖了一下，这是怎么回事？难道是身体健康出现了问题？对于睡觉时身体突然抖一下的行为，说法比较多。目前大家一致认可的说法有两种：一是在很早以前，孩子在睡觉时身体突然抖了一下，老人就...
这种反应是一种正常的生理的反应，其实就跟打嗝是差不多的道理，因为人在睡眠的要睡但是还没有进入深度睡眠的时候，身体会处于“快速动眠期”的睡眠期，这个时候因为身体的呼吸的频率会降低，并且呼吸的幅度也会变大，这样就会导致出现肌肉的突然抽动的现象。这种现象一般情况下，偶尔发生的时候，都是正常...
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身体机能的自我觉醒，恐怕你一旦睡着了，就再也醒不过来了！"。心肌梗塞不是突然抽搐，所以他是在平静的睡眠中死去。需要进行睡眠监测。具体做法是在睡眠监测室里，对各种啊事物的监测如笠，各种机械和电气的测量，知道是生理性的还是病理性的。如果是生理性的可以完全不考虑，如果是病理性的，就要根据...
睡觉的时候，尤其是深夜，有时候人的身体会突然抽搐一下，自己在睡梦中能感觉到这种抽搐，但是不知道为什么，然后也没有什么大的影响。感觉到这一下之后又接着睡了，很快就会进入到深睡的状态，这只是一种身体的检测性活动，不代表人的健康出了问题。身体发出这种生物电流是在检测人的身体状态，因为人...
加上睡眠状态时，人体内的血液循环较慢，小小的肌肉神经运动会表现得更加明显。2，睡觉状态下忽然的抖动是神经系统发现你忽然陷入睡眠，很久没有活动，它以为你死了，所以它就动动想试试你死了没有...开怀一下，总之睡觉时身体突然抖一下属于正常现象，最后祝您心情愉快~意见建议：...
第1种情况就是我们快要接近深度入睡的时候身体当中的肌肉出现抽动，第2种情况则是我们在深度入睡的时候，肌肉不由自主的抽搐。并且我们在抽搐的过程当中，往往还会有种自由坠落的感觉，但是这种抽搐并不会影响我们正常的睡眠。因此在睡觉的时候，身体突然抖了一下，这是属于正常现象。
17899438261： 睡觉时为什么突然抽动一下?
冉霍显 ______ 人在睡觉时候有时做梦或者其他,身体会突然抽搐一下的,这是自然的现象.但如果经常发生,而且很剧烈的话,那可能是血钙低导致神经、肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐,宜用当归,黄芪,龙骨,珍珠母,钩藤,党参等药物补气养血,平肝镇惊. 多吃些含钙比较多的蔬菜和水果,牛奶,豆制品 有空也可以多晒太阳,现在天气冷了,晒太阳很舒服!这样可以帮助钙的吸收.晚上如果又抽了,就起来脚踩地,很快就好了. 缺铁锌缺钙,建议你补一补就好了
17899438261： 睡觉时抽搐是怎么回事?
冉霍显 ______ 睡觉的时候出现打颤、发惊,通常是由于三种原因造成的.首先,这可能是睡觉过程中的正常现象,叫睡眠肌阵挛.它主要表现为浅睡时,手指或脚趾轻微抽动,或下肢甚至全身的快速抖动,但这并不影响睡眠,一般无害.不过,一旦影响到睡眠,最好做个长程脑电图监测,排除是癫痫的可能.其次,当缺乏维生素D时,也会出现类似的症状.维生素D缺乏可能导致血清钙低落,神经肌肉兴奋性增强,于是就会出现惊厥和手足抽搐症状.可以做血钙、磷、碱性磷酸酶检查.再次,一些外在因素,如睡眠环境(温度、光线、噪音等)、文化因素等都可能引起睡眠障碍,导致身体抽搐.
17899438261： 睡觉时抽搐是怎么回事?
冉霍显 ______ 长高,缺钙.
17899438261： 睡觉的时候突然抽一下.醒了怎么回事
冉霍显 ______ 当您处于入眠状态时,身体各方面都在逐渐的放松,肌肉也不例外.当肌肉放松到一定程度时,就会自行抽搐起来,作用是使肌肉达到深度放松的状态. 所以,这种入眠时的四肢抽搐是很正常的,
17899438261： 为什么睡觉时会抽搐?
冉霍显 ______ 人在睡觉时候有时做梦或者其他,身体会突然抽搐一下的,这是自然的现象.但如果经常发生,而且很剧烈的话,那可能是血钙低导致神经、肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐,宜用当归,黄芪,龙骨,珍珠母,钩藤,党参等药物补气养血,平肝镇惊. 多吃些含钙比较多的蔬菜和水果,牛奶,豆制品 有空也可以多晒太阳,现在天气冷了,晒太阳很舒服!这样可以帮助钙的吸收.晚上如果又抽了,就起来脚踩地,很快就好了. 缺铁锌缺钙,建议你补一补就好了
17899438261： 睡觉中猛然抽搐一下是怎么回事呀
冉霍显 ______ 是缺钙,喝牛奶或是补钙吧,不要忽视.
17899438261： 睡觉时的抽搐是怎回事?
冉霍显 ______ 首先,这可能是睡觉过程中的正常现象,叫睡眠肌阵挛.它主要表现为浅睡时,手指或脚趾轻微抽动,或下肢甚至全身的快速抖动,但这并不影响睡眠,一般无害.不过,一旦影响到睡眠,最好做个长程脑电图监测,排除是癫痫的可能.其次,当缺乏维生素D时,也会出现类似的症状.维生素D缺乏可能导致血清钙低落,神经肌肉兴奋性增强,于是就会出现惊厥和手足抽搐症状.可以做血钙、磷、碱性磷酸酶检查.再次,一些外在因素,如睡眠环境(温度、光线、噪音等)、文化因素等都可能引起睡眠障碍,导致身体抽搐.
