我说话声音小怎么办？ 我说话声音太小了怎么办？
www.zhiqu.org 时间： 2024-06-15
说话声音小是因为你比较内向...还有一个就是对于对方表示胆怯...其实很容易解决...第一就是要有自信,这事最好的解决方法,第二就是刻意的去提高声音,首先从与父母和亲朋好友之间对话时,你说话的声音肯定比与别人说话的声音多多少少要大些,这时你就要记住这种说话的感觉,把它转移到与别人说话的时候.其实说话声音不一定要大,而是说话的时候要热情,这样会给别人留下很好的影响,所以对自己自信点,说话时候开心点就ok了.^_^
无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。 3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。6．薄荷和杭菊花各6克，泡开水当茶饮，每日一剂。 3.那就只好试试鸡蛋茶了鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑）取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。4.如何保护您的嗓子声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。五) 悄悄话是不正确的说话方式。六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海等，只能稍微缓解症状，不可过度依赖。
说话时候要一边做叹气的动作，一边说话，呼气的动作越大，说话就越大声。百试百灵！！
这可能有两方面原因，第一就是自己天生就声儿小，这种你可以多唱唱歌，多有意识的大声说话可以适当改变；还有一种就是自己对一些人或者事吃不准放不开，缺乏自信和勇气再说话的时候可能会显得底气不足声音小，这也没关系，也可以通过自己有意识的自我调节慢慢改善。
人的发声主要是靠胸腔的气流通过声带振动实现的，对于你说的有的人声音大而洪亮有的人尖而刺耳，还有人如你一样细若无声，这种情况主要是先天性的声带构造及后天习惯造成的。你可以做个小测试，深吸一口气，用平稳的速率将气流通过声带，这时的声音会有力度的多，这也就是为什么歌手首先要学会的就是换气和使用胸腔来唱歌的原因。若想改变这种状态就需要练习“练气”即说话或唱歌时先掌握气流，开始时肯定是不会习惯的，而且语速也会变慢，但一段时间后就会习惯了。接着就是“开声”，说话时尽量保证气的充足，声音大不是靠吼的，而是靠气流振动声带的频率，而且习惯后还不容易失声或嘶哑，接着就是舌头的运用，当气流和声带部分OK后，就需要通过舌头来将每个字咬准、咬清，你这种情况建议你说话时适当放重点，也就是昂扬顿挫的那种感觉，一段时间后你会发现声音逐步洪亮有力，唱歌也有穿透力了
必要太过的勉强自己改变,每个人都有自己的优点和缺点,虽然不知道你面试的是什么,我本身也是个老板,请人方面对声音这些其实并没有什么要求,除非你面试的是一些以说话为主的工作(例如:DJ 主持 记者等)
如果你确实想改变,我相信每个人都会可以大声的说话,按心理学角度来说,内向并不是你最主要的声音小原因.
希望你别介意我这么说,你可以寻求一下心理医生的帮助,因为说话小声往往可能是因为一些心理原因造成.
在么就是你的声带,长时间的低声已经形成一种习惯,所以才会感觉大声比较困难.
希望楼主明白一点.说服力并不是大声就可以体现出来的.
深吸一口气，喊出来 这样练练就好了
多运动，练肺活量，多唱唱歌也行
教你一个最简单的办法1，平时带耳机边听音乐边和周围的人聊天。2，每天坚持带耳机三小时，一个月后你的说话声音要提高许多。
你的问题在于声音太散
把声音集中在一个点上（这是唱歌的方法）
自然会大
我跟你一样，声音很小，老师提问时都你害怕，你只要有自信什么都可以克服。方法：你老家在乡村的话就可以到一些没人的山上去大叫。不在的话就到比较吵的地方大叫。
是不是听觉出问题，这个我就不清楚咯~！你可以去正规医院查一下听觉~！不过一般有的人从小就说话很小声，久而久之就会习惯这样~！自己倒是没怎么感觉~但是别人听起来就会觉得你说话很小声~！O(∩_∩)O~
在闹市区，大声朗读
我说话声音太小怎么办？~
#经轮童# 自己的声音很小怎么办? -
(15741787344)： 这个是你从小的习惯,所以你感觉自己说话声音很正常,但是别人会认为很低.你应该在今后的生活中提高声音说话,虽然刚开始你会不习惯,但是等你习惯了就成功的改变了自己哦
#经轮童# 我的说话声小 怎么办啊 有什么方法可以改变 -
(15741787344)： 佳答案 大声讲话,让人感觉有自信是好的,可是太大声,超过限度就难免有影响,你每次说话的时候,都要记着,太大声会影响周围的人,也没礼貌,别人不喜欢这样,温柔、细声细气,才受人欢迎.你也可以多去图书馆,电影院,感受一下,煅练一下,希望能帮助你
#经轮童# 说话声音小?该怎么办?我好像天生声音小,平时演讲啊?回答问题啊?同学都说我声音小?能不能从医院治啊 -
(15741787344)： 男生还是女生?女生没必要治,声音小显得文静 男生的话,每天在早读区大声喊,练习就可以
#经轮童# 说话声音太小该怎么办?
(15741787344)： 生理上:要从呼吸方式和口腔内部形状改变 而使声音改变,那就是腹式呼吸法和打哈欠的状态来抬高软额,从而是共鸣腔打开,增强声音响度 心理上:找个没人的地方试着大声说话或是唱歌,慢慢放开自己,在人多的时候说话前,试着深呼吸几次在说话,说话时目光不要游离,也给人不自信的感觉.还有就是不要怕说错话,人人都说错的时候,如果你越怕声音就越小,给人感觉越是胆怯.给自己多一点自信,相信经过一段时间努力你变的自信起来的. 希望采纳!
#经轮童# 我说话声音小,别人老听不清楚怎么办 -
(15741787344)： 又是一个害羞含蓄的男生 我刚开始说话也是这样~~ 习惯了就好,
#经轮童# 说话声音小,怎么办
(15741787344)： 肺活量不行,应进行体育锻炼可能好一点.声带也是可以锻炼的,早晨可以到郊外大声练习,会有效果的.
#经轮童# 我说话的声音比较小,怎么变大声呢?我说话的声音比较小,有时候和旁
(15741787344)： 1、比较荒唐的做法是:带着MP3把音量放到最大,然后去跟人说话,每当别人说话的时候就把耳朵和耳机间放出一点点间隙.(至少能听到对方说什么).然后再带上耳机说话,这样长久下来,说话自然会大声了. 2、比较实际的做法是:增强自己的自信心,每天起床对着镜子说我爱我自己.我是很棒的.或者知道自己将要和谁进行沟通时候,预先在镜子上演习一次,并且大声说出来.多出来交际认识多一点话多的人,让他/她跟你多说话.经过这样来,一般胆量大了,话多了,自然也大声了. 呵呵...
#经轮童# 天生说话声音小,怎么办?别人认为我很弱 -
(15741787344)： 你的症状是声音小,可能是声带发育异常,天生声线比较细,发声体较小,加上自己胆子小,体质虚弱,不敢大声说话等因素有关,建议你可以去医院五官科喉镜检查一下声带,如果声带没有大的问题,建议去无人的地方大声唱歌,放纵自我,嗓子打开声音就大了,可以吃清音丸试试.
#经轮童# 说话声音小,总觉得气不够怎么办我说话声音很小,即使喊起来声音也不
(15741787344)： 人的精与气不足,能导致说话有气无力或者声调低轻.要改变音量,须增强精神和气脉. 针对你的状态,用中药来医治比较好.可去看中医开张处方试试. 如是暂短性的症状,可服用“胖大海”单方或者服用“参汤”单方. 供你参考. 顺祝: 新春快乐.
#经轮童# 怎么解决说话声音小的问题 -
(15741787344)： 说话声音小,主要有这样几个原因:性格内向;底气不足;与生长环境有关.你既然觉得自己说话声音小,看来你不是偶尔声音小;你意识到自己声音小,看来是碰过钉子了.你说话声音小,我认为主要是由性格决定的,没关系的.你可以尽量&别人谈谈你比较擅长的话题,先可以和爸爸妈妈讲,然后和朋友聊,接着和不大熟悉的人交谈,尽量敞开自己的喉咙.我不是说你要象骂大街那种架势,呵呵!就是比平常的声音大些就好,也不用太有压力,太在意.慢慢的习惯成自然就好了.此外,我有一个感觉,就是人在比较紧张的时候,比如回答问题,在很多人面前演讲之类的,声音会比平时的大,不信你不防试试,对您的音量提高也有帮助哦!要自信,慢慢来.祝福你!!!
无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。 3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。6．薄荷和杭菊花各6克，泡开水当茶饮，每日一剂。 3.那就只好试试鸡蛋茶了鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑）取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。4.如何保护您的嗓子声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。五) 悄悄话是不正确的说话方式。六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海等，只能稍微缓解症状，不可过度依赖。
说话时候要一边做叹气的动作，一边说话，呼气的动作越大，说话就越大声。百试百灵！！
这可能有两方面原因，第一就是自己天生就声儿小，这种你可以多唱唱歌，多有意识的大声说话可以适当改变；还有一种就是自己对一些人或者事吃不准放不开，缺乏自信和勇气再说话的时候可能会显得底气不足声音小，这也没关系，也可以通过自己有意识的自我调节慢慢改善。
人的发声主要是靠胸腔的气流通过声带振动实现的，对于你说的有的人声音大而洪亮有的人尖而刺耳，还有人如你一样细若无声，这种情况主要是先天性的声带构造及后天习惯造成的。你可以做个小测试，深吸一口气，用平稳的速率将气流通过声带，这时的声音会有力度的多，这也就是为什么歌手首先要学会的就是换气和使用胸腔来唱歌的原因。若想改变这种状态就需要练习“练气”即说话或唱歌时先掌握气流，开始时肯定是不会习惯的，而且语速也会变慢，但一段时间后就会习惯了。接着就是“开声”，说话时尽量保证气的充足，声音大不是靠吼的，而是靠气流振动声带的频率，而且习惯后还不容易失声或嘶哑，接着就是舌头的运用，当气流和声带部分OK后，就需要通过舌头来将每个字咬准、咬清，你这种情况建议你说话时适当放重点，也就是昂扬顿挫的那种感觉，一段时间后你会发现声音逐步洪亮有力，唱歌也有穿透力了
必要太过的勉强自己改变,每个人都有自己的优点和缺点,虽然不知道你面试的是什么,我本身也是个老板,请人方面对声音这些其实并没有什么要求,除非你面试的是一些以说话为主的工作(例如:DJ 主持 记者等)
如果你确实想改变,我相信每个人都会可以大声的说话,按心理学角度来说,内向并不是你最主要的声音小原因.
希望你别介意我这么说,你可以寻求一下心理医生的帮助,因为说话小声往往可能是因为一些心理原因造成.
在么就是你的声带,长时间的低声已经形成一种习惯,所以才会感觉大声比较困难.
希望楼主明白一点.说服力并不是大声就可以体现出来的.
深吸一口气，喊出来 这样练练就好了
多运动，练肺活量，多唱唱歌也行
教你一个最简单的办法1，平时带耳机边听音乐边和周围的人聊天。2，每天坚持带耳机三小时，一个月后你的说话声音要提高许多。
你的问题在于声音太散
把声音集中在一个点上（这是唱歌的方法）
自然会大
我跟你一样，声音很小，老师提问时都你害怕，你只要有自信什么都可以克服。方法：你老家在乡村的话就可以到一些没人的山上去大叫。不在的话就到比较吵的地方大叫。
是不是听觉出问题，这个我就不清楚咯~！你可以去正规医院查一下听觉~！不过一般有的人从小就说话很小声，久而久之就会习惯这样~！自己倒是没怎么感觉~但是别人听起来就会觉得你说话很小声~！O(∩_∩)O~
在闹市区，大声朗读
我说话声音太小怎么办？~
说话声音太小，可以通过练声来改变。比如常见的方法就是练习海氏丹田发声。经过三五个月训练，声音就立马不一样了！
声音要洪亮，一定要懂得用腰部力量发声。如果一个人讲话学会了用腰力，那声音会立马发生质的改变！怎么找到这种感觉，可以弯腰90°体会：弯腰后，先用手叉腰，自然吸气，把气吸到腰的四周，感觉到前后腰膨胀起来，然后把气保持在腰腹里面，接着站起身，讲话的时候始终带着憋着那一口气的感觉，这就是用腰力的方法。
其次，学会用海氏发声里的呼吸发声，也就是丹田气出声。呼吸是发声的重中之重，离开了呼吸，声音的产生只能纯粹靠喉部用力挤压声带发出，不仅声音细小，而且对发声器官伤害很大！电视里那些歌唱家或者音乐人，为什么他们的声音会那么动听吸引人?因为他们用的是丹田呼吸方法。
而普通人习惯在用胸式呼吸，这种呼吸的弊端是气息短浅，在发高音的时候底气不足，不能持久！所以大部分的人发出的声音轻飘飘没有力度，“气沉于底则声贯于顶”就是这个道理。
手机声音变小了怎么办
#经轮童# 自己的声音很小怎么办? -
(15741787344)： 这个是你从小的习惯,所以你感觉自己说话声音很正常,但是别人会认为很低.你应该在今后的生活中提高声音说话,虽然刚开始你会不习惯,但是等你习惯了就成功的改变了自己哦
#经轮童# 我的说话声小 怎么办啊 有什么方法可以改变 -
(15741787344)： 佳答案 大声讲话,让人感觉有自信是好的,可是太大声,超过限度就难免有影响,你每次说话的时候,都要记着,太大声会影响周围的人,也没礼貌,别人不喜欢这样,温柔、细声细气,才受人欢迎.你也可以多去图书馆,电影院,感受一下,煅练一下,希望能帮助你
#经轮童# 说话声音小?该怎么办?我好像天生声音小,平时演讲啊?回答问题啊?同学都说我声音小?能不能从医院治啊 -
(15741787344)： 男生还是女生?女生没必要治,声音小显得文静 男生的话,每天在早读区大声喊,练习就可以
#经轮童# 说话声音太小该怎么办?
(15741787344)： 生理上:要从呼吸方式和口腔内部形状改变 而使声音改变,那就是腹式呼吸法和打哈欠的状态来抬高软额,从而是共鸣腔打开,增强声音响度 心理上:找个没人的地方试着大声说话或是唱歌,慢慢放开自己,在人多的时候说话前,试着深呼吸几次在说话,说话时目光不要游离,也给人不自信的感觉.还有就是不要怕说错话,人人都说错的时候,如果你越怕声音就越小,给人感觉越是胆怯.给自己多一点自信,相信经过一段时间努力你变的自信起来的. 希望采纳!
#经轮童# 我说话声音小,别人老听不清楚怎么办 -
(15741787344)： 又是一个害羞含蓄的男生 我刚开始说话也是这样~~ 习惯了就好,
#经轮童# 说话声音小,怎么办
(15741787344)： 肺活量不行,应进行体育锻炼可能好一点.声带也是可以锻炼的,早晨可以到郊外大声练习,会有效果的.
#经轮童# 我说话的声音比较小,怎么变大声呢?我说话的声音比较小,有时候和旁
(15741787344)： 1、比较荒唐的做法是:带着MP3把音量放到最大,然后去跟人说话,每当别人说话的时候就把耳朵和耳机间放出一点点间隙.(至少能听到对方说什么).然后再带上耳机说话,这样长久下来,说话自然会大声了. 2、比较实际的做法是:增强自己的自信心,每天起床对着镜子说我爱我自己.我是很棒的.或者知道自己将要和谁进行沟通时候,预先在镜子上演习一次,并且大声说出来.多出来交际认识多一点话多的人,让他/她跟你多说话.经过这样来,一般胆量大了,话多了,自然也大声了. 呵呵...
#经轮童# 天生说话声音小,怎么办?别人认为我很弱 -
(15741787344)： 你的症状是声音小,可能是声带发育异常,天生声线比较细,发声体较小,加上自己胆子小,体质虚弱,不敢大声说话等因素有关,建议你可以去医院五官科喉镜检查一下声带,如果声带没有大的问题,建议去无人的地方大声唱歌,放纵自我,嗓子打开声音就大了,可以吃清音丸试试.
#经轮童# 说话声音小,总觉得气不够怎么办我说话声音很小,即使喊起来声音也不
(15741787344)： 人的精与气不足,能导致说话有气无力或者声调低轻.要改变音量,须增强精神和气脉. 针对你的状态,用中药来医治比较好.可去看中医开张处方试试. 如是暂短性的症状,可服用“胖大海”单方或者服用“参汤”单方. 供你参考. 顺祝: 新春快乐.
#经轮童# 怎么解决说话声音小的问题 -
(15741787344)： 说话声音小,主要有这样几个原因:性格内向;底气不足;与生长环境有关.你既然觉得自己说话声音小,看来你不是偶尔声音小;你意识到自己声音小,看来是碰过钉子了.你说话声音小,我认为主要是由性格决定的,没关系的.你可以尽量&别人谈谈你比较擅长的话题,先可以和爸爸妈妈讲,然后和朋友聊,接着和不大熟悉的人交谈,尽量敞开自己的喉咙.我不是说你要象骂大街那种架势,呵呵!就是比平常的声音大些就好,也不用太有压力,太在意.慢慢的习惯成自然就好了.此外,我有一个感觉,就是人在比较紧张的时候,比如回答问题,在很多人面前演讲之类的,声音会比平时的大,不信你不防试试,对您的音量提高也有帮助哦!要自信,慢慢来.祝福你!!!
