树上吊脖子健身惹热议，这样的锻炼方式会引发严重后果吗？

大爷大妈特有的锻炼方式“吊脖子健身”频繁出现在热搜中。辽宁沈阳的一位爷爷孙自称发明了这种健身方法，并获得了国家专利，称挂颈健身可以修复颈椎疾病，改善颈肩患处，千里之外的网友都来这里坐飞机体验。然而，许多医生指出，这种锻炼非常危险，甚至可能导致高位截瘫。“吊脖子健身”走红并获国家专利？专家：不可取，一条沈阳市民“吊颈健身治病”的视频在网络上引发关注。视频中，有市民把绳子一端搭在树上，另一端挂住脖子，然后双脚离地做出各种动作。这种“豪横”的健身方式也引发了网友们的评论。会造成高位截瘫树上吊脖子健身惹热议，这样的锻炼方式会引发严重后果吗？那就让我们一起来看一看吧。

重庆体育学院集团研究室主任吴越说:“颈椎不仅仅是看脖子那么简单，里面还有很多小关节，所以锻炼是非常危险的。”吴越介绍说，视频中的锻炼者可能会将这种方法等同于临床牵引治疗，但实际上他们之间有很大的区别。“即使进行临床牵引治疗，也需要专业的医护人员。不是每个人都适合牵引治疗。”吴越还表示，临床牵引治疗的力量并不大。“它不是像视频那样靠自身重量。我看到视频里的人把全身的重量都挂在上面，风险很大。”

泰州中医院骨科主任周扬在接受采访时也表示，这种健身方式虽然采用了临床牵引原理，但实际上并不可取。一个人的颈椎所能承受的最大重量在25公斤左右，“吊颈”健身可能会直接损伤神经和脊髓，甚至导致高位截瘫。

如果生活中遇到颈椎严重不适，可以选择理疗和针灸改善症状。好了，今天就分享到这里了，感谢大家的收看，如果有什么想法，欢迎大家留言讨论哦！明天我们再见，喜欢的记得点赞或者是分享出去哦！

我觉得这样子的锻炼方式确实会引发不良后果，因为这样子很有可能会对我们的颈椎造成一定的伤害，而且严重的话还会有生命危险。

树上吊脖子健身的锻炼方式会引发很严重的后果，比如高位截瘫、颈椎错位，还会严重损伤神经和脊髓，这样的锻炼方式是不可取的，最好不要采用，因为一旦触发严重后果，可能用医疗手段都不能治好，严重时会瘫痪，可以说是得不偿失。

这样的锻炼方式当然会引发严重的后果，一不小心很有可能连小命都没了，所以我觉得大家真的不要去模仿。

这样的锻炼方式确实很引发严重的后果，因为这样的健身方式并不安全。

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