一个人心态好为什么就能少生病或不生病？心态好与不好取决于什么？怎么才能做到有好的心态？ 为什么有些人心态好，有些人心态不好呢?

心态好就是面对任何事情这人都能放平心、放静心、宠辱不惊。中医讲“喜伤心，怒伤肝，思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，中医认为七情六欲是人体对外界环境的生理反应，一般情况下是不会直接致人于病的。但是，倘若情志活动剧烈、过度，超越人体能够承受的限度，并持久不得平静，那就必然影响脏腑气血功能，导致全身气血紊乱。所以，人的心态好，才不至于七情的过度偏激，而对人体的气血、脏腑造成损害。

心态好取决于很多因素，可能是先天基因遗传因素，他就是一个“乐天派”，凡事不急不躁，什么事都“不过心”；也取决于后天的生活经历，比如年轻人心态好的人比较少，因为血气方刚、争强好胜，凡事都要在学习、工作岗位上力争上游，情志免不了过分激烈。而一些经风历雨的中老年人更容易拥有好心态，因为他们的生活阅历一次次教导他们心态好的重要性，更会在实际生活中不断体会和理解这个道理。当然也有后天因为某件事情或变故，突然把什么都看得很开，看什么都豁然开朗，这也是一种。

想要心态好，是件难事。因为人生在世，欲求太多，真正做到心态好的极致应该属于那些看破世俗、有坚定信仰的人，出家人是我们最常见的。所以还没有达到那个程度，我们只能告诫自己尽量少欲寡求，少埋怨多感恩，少攀比别人多感知自己的幸福，等等。

我信仰佛教，我的经历是，念经可以修身养性，可开悟得智慧，宽待别人善待自己。虽然初学，你也可以从念诵《心经》开始。

一个人心态好为什么就能少生病或不生病~

人的生理和心理是有关联的，《皇帝内经》里讲：喜伤心，怒伤肝。 情绪是和内脏相关的

1、生活经历；
2、思维方式。
乐观主义和悲观主义是自我解释挫折的两种思维方式，请看它们之间的主要区别：
①悲观主义者相信坏事由恒久的条件引起（我这次外语考试不及格，是因为我缺乏语言天赋），而好事则决定于偶然的因素（丈夫给我送花，是因为他今天发了一笔小财）。相反，乐观主义者把失败归因于暂时的情况（我考试不及格，是因为我没用功），把好事归功于持久的因素（丈夫给我买花，是因为他爱我）。
②如果遇到一件令人遗憾的事情，悲观主义者会让它弥漫到人生的其他方面。就下岗来说，悲观主义者不仅为失去工作而烦恼，而且开始担心夫妻关系会有麻烦、孩子会看不起自己。乐观主义者不会让一次失败污染他的全部生活，“虽然我一时没有工作，但妻子仍然和我相亲相爱，我的孩子上了光荣榜。”
③当遇到令人不快的事情时，悲观主义者往往责怪自己。如果汽车被别人撞瘪了，悲观主义者会责骂自己“愚蠢”地选择了这个停车场。乐观主义者则把这一烦恼归因于意外的损失而寻找新的出路－－“下次我要在车少的地方停车。”
一些学者的研究表明，乐观主义是一种通过努力可以掌握的生活技巧。
参考文献：高金华编译，《乐观的技巧》，《健康博览》1999年第4期第33页。（栏目编辑：郑祖英）

---

#和叶肾# 保持乐观的心态就不容易得病吗? -
(19556091425)： 保持自己思想的源动力 不要太追求结果 这样虽然不知道能不能活的长点 但是最起码 会很开心

#和叶肾# 人的心情和身体的关系?有什么好和不好的影响. -
(19556091425)： 一个人的情绪与身体健康的程度关系是很密切的,比如说;中医的观点是,喜伤心,怒伤肝,恐伤肾等.又如悲伤,郁闷可是情志不畅,郁积成疾.西医认为;人的情绪可影响自身的免疫功能;如悲伤,郁闷,生气等,可是人体的免疫能力下降,植物神经功能紊乱,人体各器官,各系统的协调功能降低,所以可引发各种疾病.又如太高兴和激动,是高血压,冠心病的大忌.当然心情愉快,舒畅可是免疫功能增强,就不会生病.你所提及的现象每个人都会有,如果没有喜,怒,哀,乐那就成了植物人了.不管是喜是悲,只要不过分就好.

#和叶肾# 为什么心情不好会容易生病 -
(19556091425)： 经常心情不好会影响体内的激素分泌,还对神经调节有影响.所以一些的激素分泌影响就导致体内的内分泌失调.就会出现器官的疾病症状.现在社会压力大.很多疾病的已经把精神因素做为病因列入.愉快的心情也已经是疾病的预防和康复的一 个重要条件了.古人云:人逢喜事精神爽.

#和叶肾# 好的心境为什么能防治脾胃病?
(19556091425)： 好的心境是诗,是歌,是画,是激扬生命风帆的动力,是滋润脏腑的琼浆玉液;而坏... 一般而言,会生气的却没有生气,这是因为什么呢?从品德上讲,可以说这个人品性...

#和叶肾# 心情好了,可能少生病吗?
(19556091425)： 是有,心情好了,你的身体素质就会提高了,病毒就侵扰不了,就会少生病了,祝你天天开心,身体建康!!

#和叶肾# 人为什么要生病呢?为什么心情不好就更容易生病呢? -
(19556091425)： 不良的情绪对我们正常生活的影响是很大的,不能很好的解决它,我们势必总会陷于一种泥潭之中,而且这种情绪会被强化和传染,如果是强化,那么时间一长,就是病态,恶劣的情绪传染给家人和同事,便是数不清的争执与矛盾. 对于这一...

#和叶肾# 人怎样才能少生病?
(19556091425)： 1 、养成良好的生活习惯,杜绝不良嗜好. 2、注意饮食结构,不吃危害健康的食品. 3、讲究卫生. 4 、加强身体锻炼.

#和叶肾# 心态好,很重要吗?,情绪真的会影响疾病吗? -
(19556091425)： 呵呵,心态好当然很重要的,情绪和躯体症状也是密切相关的,比如长期抑郁情绪低落的人员容易患胃癌,肿瘤这些.

#和叶肾# 人为什么要生病?可以不生病不?
(19556091425)： 人吃五谷杂粮,哪有不生病的!想不生病除非生活在真空里,然后吃没有任何细菌的水和食物,但是你就不能与外界接触!就在装有瓶子里的玩偶或囚犯!那还有什么意思啊!只能做到少病,加强锻炼身体,注意饮食健康和结构,保持良好心态,讲究卫生!就能少生病!

#和叶肾# 为什么有些人很健康不生病,有些人又容易生病 -
(19556091425)： 从普遍意义上分析, 是年轻人很健康不生病,年长者容易生病. 所以如果你年龄30岁以上,就无法跟25岁的人比. 内中原因又在于30岁的人体重比25岁的人增加了! 体重增加是一切疾病的根源.因为血液需要营养更多的细胞. 而且脂肪之类的东西又会在某些血管中堆积,导致局部血液不畅通. 所以,出路就是减肥.只要控制了体重,病就逐渐好了.