如何理解身体运动技术和身体运动技术结构? 对人体运动学的理解

www.zhiqu.org     时间: 2024-06-16
身体运动技术——身体姿势指在动作过程中,身体或身体各部分所处的状态及身体各部位在空间所处的位置关系。可分为开始姿势、动作进行过程中的姿势和结束姿势。——动作轨迹指在做动作时,身体或身体某部分所移动的路线。包括轨迹形状(直线、曲线、弧线等)、轨迹方向(前后、左右、上下六个基本方向及各种旋转与环绕等)和轨迹幅度(长度、角度)。——动作时间指完成动作所需要的时间。包括完成动作的总时间(完成动作所需的全部时间)和各个部分的操作时间(完成动作的某一环节所需要的时间)。——动作速度指在单位时间里身体或身体某部分移动的距离。包括平均速度、瞬时速度、初速度、末速度、角速度和加速度等。——动作力量指在完成动作时,身体或身体某部分克服阻力所用力的大小,是人体内力和外力相互作用的结果。——动作速率指在单位时间内同一动作重复的次数。——动作节奏指在完成动作过程中的时间特征。包括用力的大小、时间间隔的长短、动作幅度的大小及动作快慢等要素。身体运动技术结构——动作基本结构由动作基本环节和环节之间的顺序构成。亦可称为技术的微观结构。每一项技术动作的基本结构都包括若干个基本环节。如跳远技术动作由助跑、踏跳、腾空和落地四个基本环节组成。这些基本环节按特定的、一般不能予以改变的顺序形成动作基本结构。因而,动作基本结构可称为“技术链”,而动作基本环节则可视做“技术链”上的各个点,“顺序”则成为连结各个点的连线。改善动作基本结构可从改善动作基本环节、改善环节间顺序两个方面进行。——技术组合由若干独立的技术动作连结组成的集合。如乒乓球运动员的“左推右攻”,艺术体操运动员的“难度性组合”与“表现性组合”等等。

(1)身体运动技术

为了达到某种具体的体育目的而完成身体运动的合理有效的方法就是体育运动技术(简称为运动技术)。

(2)身体运动技术结构

通过对各项体育运动技术具有同一性的内容进行抽象和概括,就得出了体育运动技术的基本结构。体育运动技术的基本结构包括技术基础、技术环节和技术细节。

技术基础

技术基础是根据动力学、运动学和节奏性的要求,按照一定的顺序、方向排列起来的各种技术环节的整体,是运动动作的系统结构。

技术环节

通常把构成技术基础各个具有独立功能的部分称为技术环节,它是构成整体动作系统的要素。

技术细节

技术细节是指构成各技术环节的具体内容和形式。它是技术动作的次要特征,也是运动技术中比较灵活的部分。

身体运动技术就是锻炼的各种方法,身体运动技术结构就是人的身体符合这种运动吗?

身体运动技术 ——身体姿势 指在动作过程中,身体或身体各部分所处的状态及身体各部位在空间所处的位置关系。

身体运动技术是指技巧,是可以后天训练的,运动技术机构更多指身体的结构和运动项目适配度!

什么是运动技术与运动技能?~

1、运动技术指完成体育动作的方法,是运动员竞技能力水平的重要决定因素。
参加不同体育项目的活动,需完成不同的动作,即需要学习和掌握不同的技术。合理的、正确的运动技术须符合项目运动规则的要求,有利于运动员的生理、心理能力得到充分的发挥,有助于运动员取得好的竞技效果。
各个运动项目的各种动作,都有着符合人体运动力学基本原理的标准技术及规范的技术要求;但对每名运动员来说,又必须依据个体的生理学特点,选择和掌握具有个人特征的运动技术,才能更为有效地参与运动竞技
2、运动技能是指通过学习而形成的有法则的操作活动方式。调节、控制着操作动作的执行,是一种动作经验而非认知经验,同时又有别于心智技能,具有物质性、外显性与展开性。可分为初级操作技能和高级操作技能两类。
初级操作技能指通过一定练习或模仿形成的仍带有明显意识控制特点的技能,高级操作技能则指经过反复练习使其基本成分达到自动化水平的技能。操作技能的掌握要通过对操作活动方式的认识与练习。
运动技能又称“动作技能”。指人体运动中掌握和有效地完成专门动作的一种能力。包括大脑皮质调节下不同肌肉群间的协调性.即指在空间内正确运用肌肉工作的能力。按条件反射学说的观点,是一种复杂的一个动作接连一个动作的肌肉所感觉的运动条件反射。
它的形成要经历肌肉感觉不明、分化、巩固稳定和自动化的过程,而这几个过程前后相联,在运动条件反射形成过程中逐渐过渡。运动技能的形成和发展受许多因素的影响,如教学训练的方法、运动员的训练程度、学习目的性和自觉积极性,以及身体健康程度。

扩展资料:
五种运动技能形成的主要特征。
1、动作控制的意识性
2、线索的利用
3、肌肉的协调配合
4、运动程序的作用
5、动觉反馈的作用
参考资料来源:百度百科-运动技能
参考资料来源:百度百科-运动技术

人体运动学是一种根据人体的肌肉群与内脏、腺体和循环系统的相关性来诊断疾病的方法。人体运动学家相信,肌肉和反射作用对柔和的压力作出反应的方式能精确地诊断出身体功能和能量的不平衡。
  比如,人体运动学家能通过对口腔肌肉在特定食物顶住下颔或置于舌下时产生的对抗力的评估来诊断食物过敏症。  而对压痛点进行指尖按摩能刺激体内循环和调节功能失调。人体运动学家认为通过他们的简单检查,能在诊断那些与毒素有关的健康问题时将猜测成分排除出去,因为我们的身体会显示需要做些什么以避免出现各种症状。
  诊断结束后,临床医生会给你提一些营养方面的建议,比如告诉你体内缺乏哪种矿物质和维生素,他们还会建议你改变某些生活习惯,这些改变能使你获益良多。  为了获得最佳的健康状态,你需要对以下4个具体项目进行评估。
  心理和情绪的平衡。生化和营养的平衡。形态和姿态的平衡。精力和生命力的平衡。在排毒过程中,人体运动学的平衡治疗能起到逐渐消除能量阻塞、释放你对生活的原始热情的作用。


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