如何安慰一个人？
第一、要倾听对方的苦恼
由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此，当试图去安慰一个人时，首先要理解他的苦恼。安慰人，听比说重要，一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵，而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。
聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音，不要追问事情的前因后果，也不要急于做判断，要给对方空间，让他能够自由地表达自己的感受。
怎样安慰人 安慰人的6种心理技巧
第二、言语沟通很重要
安慰其实是种分享，只需要向对方显示自己的存在和陪伴，敢于说出自己面对别人痛苦时的感受。可以分享自己类似的感受：“我丢工作那段时间也很难过，当时我告诉自己不能被打倒。”这样的话语才是安慰人最好的“箴言”。还告诉对方：“只要你需要我的陪伴，就可以打电话给我。”
第三、要接纳对方的世界
安慰人最大的障碍，常常在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼。人们容易将苦恼的定义局限在自我所能理解的范围中，一旦超过了这个范围，就是“苦”得没有道理了。
由于对他人所讲的“苦”不以为然，因此，安慰者容易在倾听的过程中产生抗拒，迫不及待地提出自己的见解。因此，安慰者需要放弃自己根深蒂固的观念，承认自己的偏见，真正站在对方的角度去看他所面临的问题。
怎样安慰人 安慰人的6种心理技巧
第四、安慰人要对症下药
专家说，容易自卑的人会抗拒朋友对他的正面评价，并拒绝接受鼓励的言辞。安慰这样的朋友时，包容和理解胜过鼓励的话语。
第五、善用同理心
即使我们遭遇过类似的经验，也无法百分之百了解别人的感受，但是我们可以善用同理心去关怀对方。切记需先耐心听完别人的故事，再考虑有没有必要分享自己的故事，而分享的结果是否对对方有益？
第六、要是无法安慰别人，请不要说话，只在旁边陪着他
很多人都不会安慰别人，但是那是你身边的人，你必须要理解和支持他。既然开不了口，无法彻底的理解。那就像好哥们那样，两个人坐在夜晚的天桥上，拿着可乐，不要说话，向下望，夜街繁华。
心理专家提醒安慰者一个重要的观念，安慰并不等同于治疗。治疗是要使人改变，借改变来断绝苦恼；而安慰则是肯定其苦，不试图做出断其苦恼的尝试。
实际上，在安慰人的过程中，所提供的任何解决方法都很可能会失灵或不适用，令对方再失望一次，故而不加干预、不给见解，倾听、了解并认同其苦恼，是安慰的最高原则。
上面小编介绍了安慰人的6种心理技巧，在朋友伤心难过的时候我们更加说一些能让他们振作起来的话，下面就来介绍一下安慰别人的经典句子吧！
怎样安慰人 安慰人的6种心理技巧
安慰别人的经典句子
1、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
2、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
3、伤心的时候就尽情发泄吧，用文字，用声音，用所有能发泄的方式。发泄完了，就要振作。你失去的。其实微不足道，还有那么多人关心着你，以不同的方式，所以，你并不孤独。正是这样的失去，让你看清现在所拥有的幸福。
4、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。
5、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
6、能为别人设想的人，永远不寂寞。
7、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。
8、昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。
我想对伯牙说的话
“伯牙，不要伤心了!虽然你的知音钟子期死了，但你也不至于摔琴啊!你可以把你的琴技传给大家呀!让你的琴技发扬光大，让大家能认你做老师而高兴。
还有，虽然钟子期死了，可你也不能以为世上无你的知音而不弹琴了，如果他还在世上的话，一定不会让你这么做的。让我们成为你的知音!让我们为钟子期悼念吧!让我们为钟子期默哀吧!
君之琴艺志在高山流水，破琴乃不智之举也，乃冲动之举。如念子期，留琴也，琴见子期相;闻子期声却不见其人，声从琴中出，此乃友琴也，破此琴乃破此谊。往后事事三思而后行;留子期与君之情谊，乃复鼓琴
既然已经死了，就顺其自然吧。你应该坦然面对现实，每个人都会死的。你应该把你的琴技术练得更好。你应该把钟子期放在心里面，一个真正的知音是就算他不在这个世界上了，但是他还是在你的心里啊，永远也没有离开过你。...
俞伯牙，我可以理解你失去钟子期的痛苦感受，我曾经就是这样悲痛欲绝的，但你要振作起来，让子期的在天之灵得一安慰，别让子期在天堂为你流泪。振作起来吧!!!”
伯牙，我同情你，你一定很寂寞，振作起来，你一定能找到新的知音。
伯牙兄，人死不能复生，节哀顺变吧……
你以决定不弹琴了，那就干点别的吧……
子期有什么未了心愿吗?尝试一下发现自我啊!
伯牙，你的一举一动都是悲壮的，你的举动，见证了你与子期的深情厚谊。当你摔琴时，你一定在想着子期，想起你们初相逢的时候，想起你们弹琴交谈的时候，也想起了你见子期最后一面时依依惜别的画面。想到这儿，你一定悲痛不已，看着这台古琴，根根琴弦幻出子期的面影，你是多么不舍。“砰”听见琴摔随的声音，那也是你心碎的声音。此时，高山默默，它在想：“伯牙呀，既然你赋予我灵性，就让我的灵性随逝去的琴声而去吧!”此时，江河无语，它在想：“伯牙呀，既然你的创作赋予我美感，就让我的美感随你对子期的怀念深埋于地下吧!”看，伯牙，江河，高山都沉默了，你的心也一定很痛很痛，那种痛是难以言喻的，没了知音，弹琴还有什么乐趣可求，还怎么能叫艺术。伯牙，你的做法，是一种友谊的追求，更是对朋友的怀念，是的，这就是知音!
钟子期死了，你又要回到过去没有知音、无人理解的日子。正所谓千金易得，知音难求，你不想再回到无人倾诉的痛苦和无边的孤独寂寞中去，敲碎了琴，对钟子期的思念之深啊
伯牙，你与钟子期的感情比山高，比海深的确非常感人，但你何必因失去了一个知音，就觉得前方一片黑暗，光明将不再来临呢?我们都相信友谊不会因距离改变丝毫，只要你铭记自己曾有一位知音，自己快乐过一世就足够了。
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#柏何沈# 怎样安慰人?
(18418947065)： 能体会了解对方的处境与心里状态 这是最基本的. 最好是能静静的听对方的诉说, 然后轻轻的给他一个微笑说,会没事的,我会一直陪在你边上的. 这样就是最好的方式了. 安慰其实很简单.
#柏何沈# 怎么安慰人?
(18418947065)： 很多时候需要安慰的人其实是需要宣泄,想办法让她或他把委屈说给你听,而你只要做一个忠实的听众就可以了,要不时地表达你支持他或她的意思就行.
#柏何沈# 怎么去安慰人?
(18418947065)： 每个人都有自己一套安慰朋友的方法,有人会讲道理,有人会讲故事,有人用激将,有人用眼神,有人用音乐,有人用跳舞…… 不同的人能接受的也不同吧. 如果他是一个很固执的人,你用语言是无法起到作用的,这时候要行动,并非你对他做什么,而是你在他面前表现出你的很多做事方式很多乐观的想法,让他自己去发现去体会,而不用强加安慰语言给他. 如果他是一个比较容易受别人观点改变的人,比较容易受气氛感染的人,你就可以和他多交流,一起看场很快乐的电影,和很多朋友聚会一次,让他感受来自周围世界各方面的安慰. 如果他的自尊心很强,不愿意剥离自己的伤口,这时候你唯一要做的可能就是用沉默,用鼓励的眼神,陪着他,时间会让他得到治疗的.
#柏何沈# 怎样安慰别人
(18418947065)： 要倾听对方的苦恼 由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同,形成了每个人对于苦恼的不同理解.因此,当试图去安慰一个人时,首先要理解他的苦恼. 安慰人,听比说重要.一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵,而非逻辑敏锐、条理...
#柏何沈# 怎样安慰别人?
(18418947065)： 先了解他有怎样的性格,怎样受的伤害,安慰他时尽量避免提及他的伤处,耐心倾听他的诉说,及时的鼓励他,让他尽早走出阴影.
#柏何沈# 怎么安慰别人
(18418947065)： 要倾听对方的苦恼 由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同,形成了每个人对于苦恼的不同理解.因此,当试图去安慰一个人时,首先要理解他的苦恼. 安慰人,听比说重要.一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵,而非逻辑敏锐、条理...
#柏何沈# 怎样去安慰人?
(18418947065)： 其实,安慰并不需要你多说. 分人的. 有的人你只要安静的听他(她)倾诉完自己的烦恼. 在给他些鼓励.那就可以使他不在难过. 但有的人需要你带他去大玩大疯大大的享受下. 把烦恼抛在脑后.通通忘掉. 有些人却需要你不停的和他交流.有人难过时候需要你夸奖他,有人需要你去帮他一起骂使他难过的人. 这要看你朋友是属于什么样的人了. 其实只要你有颗 真心. 即使默默的在朋友身边 他也会感到你的存在. 加油噢!
#柏何沈# 怎样安慰人?
(18418947065)： 以下是我个人的一点经验,希望对你有所帮助: 一要看对象,不同的人安慰的方式和安慰时说的话都不一样; 二要看情况,比如说他(她)是为什么事而郁闷不开心的,才可以对症下药,也可以避免在安慰的时候无意中触及一些敏感的字眼,而适得其反; 三是要真诚,既然你愿意去安慰他(她),就要让对方知道,你是真心想帮助他(她),没有恶意没有取笑和幸灾乐祸的意思,态度要尽量的真诚,让人信赖你; 四是要以开导为主,尽量谈论一些比较积极乐观的事,劝导对方,给对方一点希望等等
#柏何沈# 怎么样安慰别人
(18418947065)： 带她到外面走走,放松一下心情 最好去那些比较幽静的地方,这样心情才不会被外界的噪音影响
#柏何沈# 怎样安慰人?
(18418947065)： 方法不一样…………生气的时候顺着说,让他发泄 难过伤心时引导她把心里的伤心说出来,借他肩膀让她哭,准备堆纸巾…… 为什么伤心啊……可以告诉我好吗…… 说出来……有我在啊,说出来就好了…… 其实啥都行,语句温柔能表达你的关怀……最好看她哭时递张纸……给个肩膀……
