怎样摆脱腼腆呢 怎么克服腼腆？
怎样才能让自己克服腼腆害羞呢？~
腼腆是自我意识的一种表现。心理学上所说的自我意识，是指人对于自己以及自己和周围关系的一种认识，它包括自我观察、自我评价、自我体验、自我监督和自我控制系统。自我意识是人在社会交往冲，特别是由于言语和思维的发展，逐渐地把自己当作主体而从客体当中分出来，认识到自己的存在和力量，认识到自己和别人的关系、自己的义务等，逐步形成和发展起来的。当前，青年军人的自我意识大大增强，不仅能清晰地意识到自己内心的生活，而且绝大多数能主动根据社会及部队的要求去不断认识和发展自己。表现在：愿意独立思考，独立观察、分析和体验部队生汛对未来生活工作进行考虑、设想；希望从别人对自己的态度、评论中了解自己，他们关心自己在同志们心目中的形象。正因为如此，青年军人往往担心和怀疑自己的言行是否得到战友的承认，这种心理状态，加上缺乏临场经验，就使得一些青年军人在社交活动中，特别是在自己不熟悉的环境中往往表现出腼腆和怯场。
腼腆还与青年军人的性格、气质有关。在对性格类型的分类中，有一种应用得嵌普遍、按个体心理活动倾向分类的方法：把开朗、活跃、善于交际的人归为外倾型，把沉郁、安静、不善交际的人归为内倾型。上般来说，属于内倾性格和抑郁型气质的青年罕人，较多地出现腼腆情况。
再就是自卑感。自卑感的核心是自惭形秽，总认为自己不如别人。自卑感在相当多的青年身上都有表现。可以想像，一般青年人，对于世事所知不多，什么都缺乏经验。所以，一旦要将自己展现于人们面前，往往担心自己的一举一动和一言一语不能得体。在这种情况下，只要稍受别人注意，尤其是在异性面前，便局促不安，以为言语和行为有失，禁不住怯场起来。其实越感羞怯就越显得失措。仔细分析起来，很多青年军人的自卑之心就是由于怕人家笑话或瞧不起他而引起钓。越是自卑便愈显得腼腆。
【对策】如何克服腼腆的毛病呢?
一是要清除自我意识中的消极因素。要注意改变对自己的看法，进行自我改造。作为—名革命青年军人，要坦坦荡荡，心胸开阔。
二是要有自信心。每个人身上都蕴含着自信。当我们相信自己时，周围的战友也都相信我们、爱护我们，这时自信心就会展现出采。有了这种自信心，就不会去过多地担心别人对自己的看法丁。心理学家曾做过一个试验：从一班大学生中挑一个最不招人喜爱、她自己也最自卑的姑娘，让全班同学以假作真地把她当作最漂亮聪慧的姑娘来争先恐后地照顾她、称赞她、陪伴她。结果，不到一年，这名姑娘大大增强了自信心。她不但不再腼腆、自卑了，而且变得落落大方、举止优美，真的成了一个讨人喜欢的姑娘了。
三是要有坚强的毅力，进行自我修炼。希腊著名演说家狄摩西尼斯，小时候性格懦弱，十分腼腆，在众人面前说话口吃。但他有坚强的毅力，有很强的自信心，经过刻苦锻炼，终于克服了缺陷。成了一个著名的演说家。
当然，要克服腼腆的心理，还有些具体的方法。比如，要根据自己的气质养成自己的风格。你是一个沉郁、安静、不善交际的人，也不必勉强装出活跃的样子。应当认识到，在与人交往中，稳重与含蓄也体现着一种内在的美。再如，要使自己在战友面前显得安详大方、态度自然，就要虚心观察一些泰然自若、善于交际、活泼开朗的同志的育谈，举止、风度，髓时纠正自己的弱点，此外，多接触一些周围战友，多接触一些公众场合，也是必要的，因为通过实践，经验丰富了，信心加强了，勇气和胆量也就大起来了。
腼腆不用克服，首先克服自己内心。我觉得你只有强迫自己，比如：强迫自己主动和同学打招呼，强迫自己吃零食时主动招呼别人一起吃，慢慢习惯了，你就不会再这样了。最好可以以交流学习来慢慢交几个好朋友，即可克服困难，也能加强学习。祝福你早日克服腼腆
#厍克音# 怎么有效克服腼腆的性格啊? -
(19594484003)： 首先,心态决定一切,你不要怕犯错,伟人都会犯错,何况是你!每个人都是普通人.你的错其他人可能也犯过.想到什么就说,一开始你的想法可能不是很好,还可能有人觉得很可笑、很幼稚,不要怕,说不定笑你的那个人曾经可能也有这种...
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(19594484003)： 要克服羞怯心理,需要从以下几个方面做起: 1.正确估价自己,树立自信心 在日常学习和生活中,应多考虑我要怎么做;在各种社交场合中,应顺其自然地表现自己不要担忧人家是否注意你.当你与对方交谈时,眼睛要看着对方,并将注意力...
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#厍克音# 怎样克服腼腆害羞啊 -
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#厍克音# 如何克服腼腆内向的性格? -
(19594484003)： 1、多交朋友,多谈心.2、多去公共场合,多参加活动.3、勇敢的表达自己,建立自信.
#厍克音# 怎样才能有效的克服腼腆? -
(19594484003)： 腼腆主要是心理作用:首先要经常到人多的场合,但一开始不要带着很大目标,今天去了就能克服腼腆的缺点,不一定要与别人交谈什么,多听多看,渐渐熟悉人多的环境.有机会发表一两点自己的看法(要是自己很熟悉的问题,并且在此方面你要有很深的见解)时间长了,你自己放松了警惕的心理,又是自己所擅长的方面且有独特见解,会自然而然的忘却了腼腆.渐渐扩大范围,循序渐进.会不知不觉地改正了自己的缺点.
#厍克音# 怎么才能摆脱腼腆,害羞 -
(19594484003)： 多和朋友交流,再和陌生人交流,慢慢突破自己的局限.害羞、腼腆其实是对自己的过度保护,太在意别人对自己的看法.总是活在别人的眼里.可以试着找到自己喜欢做的事情,培养自信心,活出自己的精彩!另外性格腼腆的人,内心一般都是很善良的.希望将此善良转化为突破自我的力量!~~祝福你!
#厍克音# 腼腆怎么去克服`
(19594484003)： 你可以这样试试: 先告诉别人你很腼腆,这样可以减少一些造成你难堪的事件,也可以提升下你在别人心中的形象 接下来慢慢强迫自己去接受些比较难弄的问题 日积月累就会习惯,容易慢慢改掉 这只是我个人意见,只供参考
