[编辑本段]记忆的方法 1、编故事记忆法（导演记忆法） A.编故事法步骤： 1.减法，提取关键词 2.乘法，想象，把关键词变成图像，关键是清晰，细节 方法：1.谐音 2.相关 3.单字联想 4.拆分联想 5.动作 3.加法，把想象的图像进行连接 ，就是编故事，关键是夸张，动画，有序 4.定位，把要记得和你想的联系一起 5.复习 B.实例： 十个要记的词。。。。 假设，支持，反对，评价，自下而上，推理，逻辑，前提，结论，思维变迁 一：乘法，抽象词转换 1.假设－－假舌（谐音）－－假的舌头 或者：假设－－彩票（相关）－－假设我中了500万 假设－－假货（单字联想）－－盗版光盘 假设－－假＋设（拆分联想）－－假的设备 假设－－ 假射－－（动作）假装射球 2.支持－－稚齿－－小牙齿（谐音） 3.反对－－双手摇动（相关） 4.评价－－放苹果的架子（谐音＋拆分联想） 5.自下而上－－走楼梯（动作） 6.推理－－推梨（谐音） 7.逻辑－－箩筐（谐音＋单字联想） 8.前提－－提钱（谐音＋动作） 9.结论－－结轮（谐音）－－树上结的不是果实是轮子 10.思维变迁－－思维变钱（谐音）－－一人变魔术，思考一下，头脑中就变出钱来 二：加法，联想编故事 一条假的舌头舔着稚齿，稚齿咬了一下摇动的双手，摇动双手的人后退碰到放苹果的架子，那人继续后退，自下而上走上楼梯，在楼梯尽头推梨，梨滚啊滚，滚到箩筐里，从箩筐里飞出钱来，提钱的人走着碰到树上结的轮子上，头脑发晕，思考一下，头脑中就变成钱来。 关键：图像清晰，动作夸张，感觉真实，地点改变，突出关键词转换的图像，其他作为背景。 三：在脑中放电影，第一编沉醉电影，第二遍注意关键词的还原（左脑发达的人，可以用图像闪现的方法 ） 四：定位。把这个故事开头的假舌头放在你熟悉的东西上进行联想定位，为了下一次你要的时候能回忆起来。方法有：思维导图整理法，定桩法，地点法等 五：用零碎时间回想电影（复习），内化为技能，成为习惯。 记忆方法 1、歌诀记忆法 2、特征记忆法 3、图表记忆法 4、联想记忆法 蜀、吴三国建国年代 公元220年，曹丕建魏，定都于洛阳，需记的内容有：“220”、“曹丕”、“建魏”、“洛阳”等项，可用联想加串联法记作：“曹丕喂（魏）洛羊（阳），一天二两（22）饼（0）”。同理可记：“刘备守（蜀）成都，一天二两（22）药（1）”；“孙权建吴业（建业），养了三只鸭（222）”。 5、推导记忆法 6、比较记忆法 有理数和无理数： 有理数包括整数、分数、有限小数和无限循环小数。 其性质是：无最小，无最大，有顺序性、稠密性和间断性，永远可以施行加减乘除四种运算（除数不为零）。 无理数专指无限不循环小数。有理数和无理数统称为实数。 巳（ sì）满，已（ｙǐ）半，己（ｊǐ）张口。其中巳与4同音，已与1谐音，己与几同音，顺序为 满半张对应4、1、几。 7、重点记忆法 8、谐音记忆法用谐音法记忆通讯号码 电话号码2641329，可用谐音记作：“二流子一天三两酒”。 9、归纳法 用归纳法记忆中国古代各行当的“圣人” 文圣——春秋时代的孔子； 武圣——三国时代的关羽； 诗仙——唐代李白； 诗圣——唐代杜甫； 书圣——东晋王羲之； 画圣——唐朝吴道子； 医圣——东汉末年张仲景； 药王——唐朝孙思邈； 茶圣——唐朝陆羽； 建筑工匠的祖师——战国初期的鲁班 10、提纲法 [编辑本段]四个记忆高潮 一般而言，人的大脑有四个记忆高潮。 清晨起床后，大脑经过一夜休息，此刻学习一些难记忆而又必须记忆的东西较为适宜。这是第一个记忆高潮。上午8点至11点是第二个记忆高潮。此时体内肾上腺素分泌旺盛，精力充沛，大脑具有严谨而周密的思考能力。第三个记忆高潮是下午6点至8点，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学习过的东西，加深记忆，分门别类，归纳整理。睡前一小时，是记忆的第四个高潮。利用这段时间对难以记忆的东西加以复习，不易遗忘。 提高记忆力的六种方法 记忆力是人脑的记忆能力，是人脑对于已知的经验、知识、心理体验和各种社会活动的识记。 学习任何科学知识，都离不开记忆，而学习的最大障碍莫过于记忆力差。强记忆力能够迅速地、准确地、持久地掌握学习过的知识和技能，也能比较好理解、运用这些知识和技能。怎样才能有一个较强的记忆力呢？通过多年的教学实践得出，要提高和发展记忆力，应注意做到以下六点： l、记忆要有明确的目的。 实践证明，在其它条件相同的情况下，有明确的记忆目的，则记忆力持久且强劲，反之则短暂而微弱。在一个检查记忆力的实验中，把记忆力大致相同的同学分成两组，然后观看一段录像。其中A组同学事先得到明确的提示，大都能寻找出录像中有几处错误，而B组同学并没有什么明确的目的，其记忆力明显低于A组。 2、记忆要有浓厚的兴趣。 兴趣是增强记忆力的催化剂。一个人对他所感兴趣的信息和对象，会产生高度集中的注意力与观察力，精神上更加亢奋。对地理感兴趣的同学，由于伊拉克战争的吸引和关注，会非常熟悉伊拉克的地图，以及它的地形地貌及周边环境。 3、记忆要有高度的注意力。 只有专心致志，聚精会神，信息和对象才会在大脑皮层中烙上深深的印迹；反之，注意力不集中，无意注意过多，会使人记忆力下降。 4、记忆要遵循规律，及时复习。 记忆与遗忘是对立统一的，人的遗忘是有规律的，表现为最初遗忘的较快，几天后会重新想起来，以后逐渐慢慢地遗忘。因此，在遗忘到来之前，必须及时地复习，以便大大提高记忆的持久性。首先要有简练的复习提纲，依纲复习，“纲举目张”；其次要将及时复习、集中复习、分散复习相结合。 5、记忆要有良好的心理状态。心理学实验证明，心情舒畅、精神饱满的人，记忆效果就好，反之则差。如何保持良好的心理状态呢？一要树立正确的人生观、价值观。二要客观地评估自己和他人。三要有遭受挫折的心理准备。四要善于调控和转移注意力。五要积极参加公益的集体活动。 6、记忆要有科学的方法。“劈柴不照纹，累死劈柴人”。记忆力的提高，不能够单纯地靠死记硬背。一是理解基础上的记忆和记忆前提下的理解相统一。感性认识是理性认识的基础，没有记忆，不可能上升到理解；而理性认识比感性认识更可靠、更正确、更深刻，没有理解，记忆就像散沙～样，失去应用的价值。二是尝试背诵法。 尝试背诵应有一个明确的记忆提纲，就像电脑里的目录、路径一样，将知识放在“目录”中，将“目录”融会在知识里，相得益彰，便于知识的提取应用。 三是联想记忆。①接近联想，用相互接近的事物进行联想。例如：历史上彼得一世的改革和明治维新。②相似联想，用相似的事物联想。例如：伊拉克的地图像靴于。③对比联想，由相反事物的一方想到另一方。例如：民主和专政是证的统一。④归类联想，从同类事物中来联想。⑤因果联想，从原因想结果或从结果想原因。例如：遗传与变异。⑤创新联想，人为创造一种联系进行的联想。例如：万有引力与库仑定律。 掌握以上六点并在实践中的灵活运用，相信你定能培养成较强的记忆力，更多的汲取科学文化知识，恣情的在知识的海洋里遨游。 [编辑本段]增强记忆食疗方: 增强记忆的七种食物 1.卷心菜：卷心菜中富含维生素B，能有效地预防大脑疲劳，从而起到增强记忆力的作用。 2.大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。 3.牛奶：富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天饮用可增强大脑活力。 4.鲜鱼：富含蛋白质和钙质，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇。 5.蛋黄：蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质， 可增强大脑活力。 6.木耳：含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。 7.杏子：含有丰富的维生素A、C，可有效地改善血液循环，保证脑供血充足，有利于大脑增强记忆。 [编辑本段]记忆与生物钟 生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构序所决定的。研究证明，生物钟与记忆有着密切的联系。 据生理学家研究，人的大脑在一天中有一定的活动规律、记忆规律和最佳记忆时段。据美国每日科学网站日前报道，生物学家诺曼·鲁比通过对西伯利亚仓鼠的研究发现，正常运转的生物钟对于仓鼠的记忆力是至关重要的。他说，如果没了生物钟，“它们就什么都记不住”。
有什么方法增加记忆力拜托各位大神~
想增强记忆力有什么好方法？#星知计划#
一、有的放矢——明确近期记忆目标 如何确立记忆的近期目标呢？关键是要学会安排记忆进程，把长远目标划分成若干不同的近期目标，一个一个地实现，一个一个地跨跃。每当达到了一个近期目标，就能增强信心，改进记忆效能，提高记忆速度。当达到了所有的近期目标后，苦心积虑所要追求的长远目标也就胜利在望了。而对长远目标的靠近，无疑会更强有力地刺激记忆效能，从而更有效地提高记忆能力。 例如，一个小学生要学习英语，倘若笼统地确立一个目标，将来出国深造——他会感到前途渺茫；如果确定不同的近期目标，先完成容易的部分，如每天学习10个名词，进而掌握动词、形容词、副词等，他就会感到信心十足，感到学习语言不再是枯燥乏味的工作。 二、在理解基础上进行记忆 三、利用直观形象进行记忆 四、精选记忆法 对记忆材料加以选择和取舍，从而决定重点记哪些，略记哪些，这种记忆方法叫做精选记忆法。学习好的人，记忆力强的人，往往善于抓住重点，抓住精髓，善于组织材料。 五、联想法记忆 在外语单词里，有发音相似的，有意义相似的，这些都可以利用相似联想法来帮助记忆。 六、多信道记忆法 要记忆外部信息，必先接受这些信息，而接受信息的”信道”不止一条，有视觉、听觉、动觉、触觉等等。有多种感知觉参与的记忆，叫做”多信道”记忆。这种记忆方法效果比单信道记忆强得多。 现代科学研究表明，人从视觉获得的知识，能够记住25%，从听觉获得的知识能够记住15%，若把视觉与听觉结合起来，能够记住65%。多信道记忆法动员脑的各部位协同合作，来接收和处理信息。用这种方法来学习语文。外语等课程，其效果最为显著。上课记笔记也具有多信道记忆的作用。记笔记幷不是要孩子把老师说的每句话都记下来。写字比听话慢，如果逐字逐句去记，不但记不下，而且还会影响听讲，达不到记笔记的目的。正确的做法是，以听懂为第一，边听边积极思维，总结出老师讲课内容的要点，记下几个关键的字或句子。 七、分类记忆法 若将必须记忆的内容按一定要求进行分类，那么，记忆就要容易得多。实际上，分类过程是一个理解的过程，本身就已经具有记忆的功能，孩子一边在分类，一边在理解，一边就已经在记忆了。 八、谐音记忆法 谐音记忆法只适于帮助我们记忆一些抽象、难记的材料，幷不能推而广之，用于记忆所有的材料。 九、口诀记忆法 把记忆材料编成口诀或合辙押韵的句子来提高记忆效果的方法，叫做口诀记忆法。 十、串词法记忆 当小学生在背诵课文或长篇文章时，常常需要利用串词，串词法的要领是： ①在内心或用打上记号的办法将文章分成几部分，每一部分要含有一个最重要的思想内容，做这项工作时，可以参照文章已有的划分法，如文章的自然段等。 ②针对每一部分确定一个中心词。中心词数量不能太少，以免漏掉某个重要的思想内容；但也不能过多以免词串大长。 ③每个中心词都必须保证能够藉以回忆起相应的那个部分的内容。 ④每个中心词都要便于与相邻的中心词串联。 ⑤所有中心词都确定之后，要按照与文章各部分先后顺序相吻合的顺序抄写下来。 ⑥根据各中心词与其相应的文章片断的联系，针对各中心词提出问题。通过复习将这些联系牢牢记住。 ⑦将中心词依次串联起来，为此要针对每一中心词提出问题，藉以搞清各中心词之间的联系。对这些联系也要复习，直到记得很熟保证不会忘为止。 ⑧将每个中心词同相应的文章片断和后接的一个中心词联系起来，然后对整个词串进行复习直至把文章完全记熟为止。 经过这样熟记的文章，就可以放心大胆地撒在一边了。只要还记得那个词串，就随时都能够把文章回忆起来。万一有哪个中心词被忘掉了，只须朝抄下来的词串看一眼，就能立即回忆起来。
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怎么快速记忆??拜托各位大神 -
(17310223978)： 一.明确目的,集中精力背诵一篇课文或者一段必须掌握的语句,最忌东张西望,漫不经心,注意力分散.如果是一篇很简单的文字,背了几天后仍老出错,这肯定是用心不专的缘故.至于出现“前记后忘”的现象,则是正常的,这时千万不要向...
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怎样锻炼自己的记忆力拜托各位大神 -
(17310223978)： 记忆是从识记开始的,识记的效果如何,保持怎样,主要表现在再认识和回忆上,识记、保持、再认和回忆是记忆的基本过程. 要增强记忆力,首先要明确记忆的目的.只有这样才能将注意集中于所识记的东西上,记忆的效果才能好;另外目的...
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有什么办法可以把烦恼从脑海里忘记一些?拜托各位大神 -
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#廖威巧#
怎样提高记忆力呢?19岁的我记性好烂呃.拜托各位大神 -
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提高记忆力有哪些好方法?拜托各位大神 -
(17310223978)： 记忆力大脑不好,是很伤脑子,看看全 脑开发巨人 里面 的学习方法,现在是很好的一个牌子,阅读,记忆,潜能方面都有 效,记东西的速度快很多,这点对学生很有帮助.
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快速记忆的方法是?拜托各位大神 - 作业帮
(17310223978)：[答案] 快速记忆的方法 快速记忆是每个同学梦寐以求的,因为这样既可省时间,也可学习好,那下面就让我来介绍一下我的记忆方法吧! 在语文的学习中,背课文选段是必不可少的,怎样才能快速并长时间记忆呢? 首先,要把课文诵读三...
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有什么方法帮助记忆??拜托各位了 3Q -
(17310223978)： (1) 积极暗示法 许多人之所以记忆力不佳,是由于对自己的记忆力缺乏自信.在面对一个要记的材料时,这些人常常想:“多难记啊!”,“这么多,我能记住吗?”这种想法是提高记忆力的最大障碍. 美国心理学家胡德华说:“凡是记忆力强的...
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最方便的记忆方法是什么、?
(17310223978)： 谐音法、联想法等等.比如马克思生于1818年五月五日,可以设计为“马克思一巴掌一巴掌打的资本家呜呜地哭”.你还可以结合最熟悉的事情进行联想,总之,记忆的方法很多,你可以在实践中摸索,找到最适合自己的一种方法.祝进步!
#廖威巧#
我该怎么做才能提高自己的记忆力呢?拜托各位大神 -
(17310223978)： 此方法来自于一本叫《海马记忆训练》的书,这是日本连续五年销量第一的记忆书. 脑的机能是非常深奥的,这本书最大的好处在于他的实用性,如果把他推荐的30种方法中的一些变为我们的习惯的话,那么后果是我们不可想像的. 如果明白...
