宝宝聪明要趁早，这3个智力发育黄金时期，宝妈们一定不要错过！哪3个？

前两天和朋友讨论最想让宝宝具有哪种特质，朋友毫不犹豫的说是聪明，我听了后感到很疑惑。朋友解释道，聪明简直是一种太宝贵的东西了，像颜值之类的虽然也好，但终究不能长久，只有聪明才能让人活得更清醒、更轻松，也更有趣。其实宝妈知道吗？聪明并不只限于基因遗传，只要把握好宝宝智力发育的3个黄金期，就能生出一个聪明宝宝。

怀孕期间

宝妈在怀孕三至四个月的时候，宝宝能通过母体感受到外界的声音，这是宝宝第一次对外界有所感知。到五至六个月的时候，宝宝的各个感知器官发育到了一定的程度，对外界的活动能有所感知。当宝妈怀孕七至八个月的时候，宝宝身体的各个机能基本成熟，各个器官也基本发育完全。

在这期间，是宝宝智力发育的第一个黄金期，如果想提高宝宝智力，建议宝妈在这个期间注重宝宝的胎教问题，让宝宝能更早的认知外界的事物。除此之外，宝妈也要经常和宝宝做互动，可以和宝宝多说话，让他能识别妈妈的声音。在饮食方面要注意营养均衡，多补充DHA，因为在这个时期，宝宝的脑细胞在极速增长，只有得到充足的营养，才能发育的更聪明。

1岁前

1岁前是宝宝智力发育的第二个黄金期。相关研究表明，这个时期的宝宝大脑进入爆炸式增长，不管是坐爬还是走，都能有效锻炼宝宝的能力和智力发展。当然，想让宝宝更聪明，宝妈还要做好和宝宝的互动，可以陪宝宝玩一些小游戏等拉近亲子关系。

1岁到3岁

1岁到3岁是宝宝智力发展的第三高峰期。这个年龄段的宝宝已经有一定的认知和行为能力了，会简单的说话、自己吃饭、跑跳，大脑的发育达到了百分之八十左右，是智力发展的最佳时机。除此之外，这个时期还正是宝宝锻炼手指灵活度、开发运动能力的好时候。宝妈可以让宝宝玩积木、玩沙土、捏橡皮泥、随意涂画，这些都能使宝宝的大脑保持在活跃的状态。而且通过玩这些项目还能激发宝宝的创造力和想象力，让宝宝的思维得到质的飞跃，同时也能锻炼眼睛和手脚的协调性，总之好处很多。

想要宝宝变聪明，抓住这3个智力发育的黄金期很关键，宝妈可不要随意忽视呦。

1、孕中晚期

孕中晚期8个月左右，胎儿大脑迅速发育，脑细胞快速分化，脑体积增大。所以这各阶段，孕妈要多吃利于宝宝大脑发育的食物，在一定程度上能提高宝宝智力。建议多吃富含dha的食物，像是坚果、鱼类、藻类等。也要注意多休息，不要劳累过度。

2、1-3岁

1-3岁，宝宝的大脑已经发育了百分之八九十，这个阶段，他们的记忆力和创造力良好，家长要有意培养。平时多和宝宝沟通交流，引导他们说话、思考等，能帮助其智力发育。同时也要保证充足的影响，多让孩子吃优质蛋白的食物。像是：鹌鹑蛋、牛奶等。

3、3-6岁

3岁后，孩子的大脑基本和成人的大脑水平相当，接近大脑发育的尾声，家长要把握住这最后的阶段，多引导、启发孩子。

1.第一个黄金发育时期是在孕妈怀孕3-6个时期，这时候孕妈一定要及时补充钙及叶酸；2.宝宝出生1-2岁时期的脑神经细胞增殖，这期间可以适当给宝宝补充DHA及滴剂D3；3.宝宝3-6岁之间是智力发育的最后黄金时期。宝妈一定要记住这三点。

第1个是满月到三个月之内。第2个是。6个月到8个月。第3个是一岁到三岁。这些都是孩子智力发育的黄金期。

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