宝宝大脑发育高峰期，爸爸妈妈要抓住哪三个阶段？
人类大脑的发育关键期有三个阶段，抓住关键期补充，才更有利于宝宝的大脑发育。第一阶段：怀孕3~6个月，第二阶段：产后6个月～3岁第三阶段：3岁～6岁之间。我们今天就一个个来说，希望能给爸爸妈妈们一点帮助。
▲、怀孕期间
孕期的饮食对胎儿非常重要，而且大脑细胞的个数在宝宝出生前就已经确定了，因此，孕期的饮食要做好调整。
孕期补脑的食物：栗子、柑橘、葡萄、柿子（体寒、有糖尿病的孕妇少吃）、花生米。
这些食物中含有的营养，都是胎儿大脑发育所需要的。栗子中的脂肪大都是不饱和脂肪酸，可以补充胎儿期大脑发育所需。
同时，孕妈还可以吃含铁、钙、蛋白质丰富的食物，比如红枣，赤豆，芝麻，奶制品，豆类，鱼、虾、禽肉等，这些都对胎儿大脑发育有帮助。
▲、出生的头三年
宝宝出生后的头三年，也是大脑发育的关键期，在宝宝出生后建议坚持母乳喂养，母乳中含有乳脂球膜以及DHA，这些都是大脑发育所需要的。中国营养协会和美国儿科学会都建议坚持母乳到24个月，也是这个原因。
▲、3岁～6岁之间
给宝宝补充一些蛋白质，矿物质维生素，以及不饱和脂肪酸等。这些可以从动物肝脏，鱼头以及肉类，豆类，新鲜蔬菜，核桃等中摄取。
★、亲子交流
多跟孩子进行亲子交流，比如亲子阅读等。如果宝宝还刚刚出生，多做抚触游戏，这些都能促进大脑发育。锻炼宝宝翻、爬、坐的能力，这是开发婴幼儿右脑智力的最佳方法。
有意识的让宝宝去抓，捏，接等运动，尤其是要训练手部的精细动作，促进小脑发育和平衡力。
★、充足的睡眠
宝宝长期睡眠不足的话，注意力也会不集中，记忆力也不好。英国伦敦大学的研究表明，如果婴幼儿睡眠时间不固定，或睡眠时间晚于11点，其在阅读、数学等方面的成绩会比较差。
因此，要让孩子保持每天至少8~10小时睡眠时间，这点对以后孩子上学等也有很大帮助，爸爸妈妈们不要忽视了。
1.6个月到3岁是宝宝大脑发育的关键时期，刚出生的宝宝大脑发育仅为成年人的25%，等到3岁左右，宝宝的大脑发育达到了成年人的80%
2.3-6岁，这个阶段的宝宝大脑发育不再处于高速发展的状态，父母应该更注重这个阶段孩子的注意力、记忆力和观察力的培养
3.6-10岁，这个阶段的孩子已经具备了思维认知能力，父母可以协助孩子树立良好的学习习惯，好的学习习惯可以帮助孩子在以后学习的道路上获得更长足的发展。
1.新生儿时期，对任何事物都好奇，一定要培养他，这也是他们大脑发育比较快的时候。
2.婴幼儿时期，有了自己的感知力，大脑发育也比较快，追求新知识也比较多。
3.儿童时期，大脑已经开发了，需要更多的知识来浇灌。
这三个阶段就是怀孕的3~6个月，以及在产后的6个月，最后一个阶段就是在孩子3~6岁的时候，所以父母一定要抓好这三个阶段，然后也要运用一些方法来提高孩子的大脑发育。
第1点，应该抓住孩子一岁的这个阶段让孩子大脑很好的发育，第2点，应该抓住孩子六七岁的时候让孩子多学习一些东西，第3点，就是在孩子10岁到12岁的时候，这是发育的高峰期，应该让孩子的大脑发育的很好。
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