心情抑郁，精神有点奔溃，每天都生不如死？ 重度抑郁,频繁出现厌世情绪 十分痛苦 生不如死？
抑郁症倾向，别犹豫了，找心里医生咨询下，把自己内心话说出来，你会很快走出来的，时间长了容易得精神分裂症，严重了给治愈代来不必要的麻烦。
你好，我很理解你现在的心情，明白你觉得现在生活很煎熬，这种情况可以和朋友交流排解一下，平时多运动，可以听一些舒缓的音乐放松下心情，如果还是不能解决你的问题建议到三甲医院或者正规及心理咨询机构做一下心理疏导。
建议你去看看医生，顺便看看医生是如何说的，毕竟有些事情只能吃药解决问题了，其实开朗的性格需要自己有自信，如果连自信也不能当然也就会出现上述的自卑到崩溃中。。（感觉自己一无是处）然后就会更加感觉自己活着的意义基本没有，，只不过是消耗了食物和空气的废人，如何让自己成为有用的人需要你自己考虑如何运用自己。。。当年学校里面学的东西，让自己学以致用，感觉有些时候有一些画画，钓鱼的爱好可能也是消解这些忧愁的一种方法吧。
建议：开阔心胸视野，豁达大气一些。善于看到人事物，积极有益有利的一面。
风雨过后有彩虹，办法总比问题多，要相信一切都会好起来！
抑郁的话，建议咨询心理医生！平时多与亲友们交流交谈。诉说心事压力，得到指点和帮助。
有些事情，可能没有自己想得那么严重。包括人多力量大。大家群策群力之后，也可以——大事化小，小事化了的。
抑郁症生不如死，重度抑郁，每天徘徊在生死之间，爱的人不爱我，事事不如愿，求安乐死~
抑郁症，属于精神疾病，抑郁症虽然是属于精神疾病，但是与普通民众所说的精神病是不一样的。普通民众所说的精神病都是指向精神分裂症这样的一些重性的精神障碍，抑郁症是属于一种精神障碍，在临床上，也比较常见，也是精神科发病非常高的一种疾病。它的临床表现主要是心境低落，兴趣减退，快感缺失，思维迟缓，认知功能损害，负性的认知模式，自责，自罪自杀的观念和行为焦虑，精神病性的症状，以及有些的会出现一些睡眠障碍与自主神经功能紊乱相关的一些症状。进食紊乱，精力下降，性功能障碍等等。抑郁症，它的治疗效果还是不错的，经过治疗大部分患者的抑郁症状都是可以缓解或者减轻的
抑郁症是一种精神疾病，是有严格的诊断标准的，抑郁症是可以治疗的疾病。1、首先要分清楚抑郁情绪和抑郁症的区别，因为抑郁症是不同于抑郁情绪的；2、抑郁情绪是一过性的，不会对人际交往、日常生活产生明显的影响；3、只要正规的治疗，抑郁症是能够缓解的，所以不要去歧视或者是羞愧自己身边的抑郁症患者或因为自己抑郁症而感到羞愧。情感型精神障碍，目前病因未明，可能与遗传因素、社会心理因素以及素质因素有关。其中遗传因素在抑郁症的发病中占有重要地位。研究发现，在具有情感性精神障碍或者是抑郁症的阳性家族聚集区，其直系子女的发病率高于一般人群，说明抑郁症具有一定的遗传易感性。另一方面，社会心理因素也是抑郁症发生的重要促进因素。无论是心因性的抑郁症，还是内源性的抑郁症，不良生活事件，例如家庭变故、自然灾害也是抑郁症发生的诱发因素。素质因素，患者具有患有抑郁症的素质因素，其中不良人格特征是素质因素之一
重度抑郁症是由于患者个体内遗传系统（基因）存在异常，或后天环境的巨变所引起的一种情绪性功能障碍，以持久自发性的情绪低落为主的一系列抑郁症状。
表现为社交能力障碍、不合群、离群、情绪低落、躯体不适、食欲不振等特点。严重可伴有自杀。患者的智力意识清楚而正常。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、幻觉妄想、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁，因此必须高度重视。情绪障碍：患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安；对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡；精力减退，常常感到持续性疲乏；认为活着没有意思，严重者感到绝望无助，生不如死，度日如年，大部分患者有着结束自己生命的意念。
自我治疗
一、学习技术：又称支持疗法。是指在执行医护过程中,医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除病人的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，使疾病早日康复。
二、外出交际：这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。抑郁症病人常见的人际问题包括四方面：不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。
三、音乐疗法：抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响
药物治疗
目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药。第二代非典型抗抑郁药为第二线药。各种三环类抗抑郁药疗效不相上下，临床可根据抑郁及镇静作用强弱、副作用和患者的耐受情况进行选择。丙咪嗪和去甲丙咪嗪镇静作用弱，适用于精神运动性迟滞的抑郁患者。阿米替林、多虑平镇静作用较强，可适用于焦虑、激越和失眠患者。但三环类药物抗胆碱能和心血管副作用较大，应用时需注意。第二代非典型抗抑郁剂种类很多，以选择性5－HT再摄取抑制剂氟西汀、帕罗西汀、舍曲林，其应用较广，且副作用小，安全性能较好，有利用长期维持治疗。
#秋杨田# 我心情抑郁.焦虑 感觉做什么事都没耐心 做不好.压力好大老想着死了算了 .我该怎么办看医生有用 -
(13186382986)： 可能你太心浮气躁了,没事的时候静下来,听听歌什么的,应该会好些.
#秋杨田# 越来越控制不了负面情绪,会突然崩溃大哭,想死,是抑郁症吗 -
(13186382986)： 初步判断是抑郁症,建议不要老是想那些让人不开心的事情,那样更容易导致情绪失控,平时要努力多想想那些开心的事情,让情绪保持稳定.别吃医生开的药,不治本,而且副作用极大.
#秋杨田# 感觉我抑郁了,好累好累,想死 -
(13186382986)： 生活压力太大,就像我20岁了啥也不会,打几年工估计就要回家嫁人,如果我随遇而安还好,可是我既不想嫁人又觉得工作太累没有毅力没有决心,宛如一条咸鱼 就在回你这个问题前不久,我还在逛淘宝打算囤一点安眠药,啥时候不想过日子了,就去天国
#秋杨田# 抑郁症怎么治愈和调理, - 心理科 - 复禾健康问答
(13186382986)： 你好,中度抑郁症是在轻度抑郁症的基础上,由于没有得到有效的心理引导,抑郁心理加重所产生的心理疾病.对于中度抑郁症的治疗方法,和其他抑郁...
#秋杨田# 总是莫名抑郁是怎么回事? - 久久问医
(13186382986)： 心情低落,无故流泪,属于抑郁的倾向.这类患者往往还会表现为思维迟缓,运动抑制.病情发展严重的话会导致厌世甚至自杀,建议患者及时去看看心理科,保持规律的生活作息.您的症状主要特征就是显著而持久的心境低落,这要结合心理疗法,物理疗法以及药物控制的方法来治疗.建议患者放平心态,多和他人交流,多做一些自己感兴趣的事情,转移注意力.
