农村岳母用神户牛肉金枪鱼松茸做三鲜包子 是什么电视剧 关于美食的电视剧有哪些？

是电视剧：我的漂亮女友。

刘文静妈妈不认识叶晖家里的珍贵食材，愣是将松茸、神户牛肉和金枪鱼拌成馅儿包包子。刘文静爸爸将叶晖辛辛苦苦从国外带回来的盆景扔掉了。看着糟蹋东西的父母，刘文静心累极了，想要阻拦他们，但被叶晖拦了下来。

叶晖向徐薇抱怨，刘文静一大家把自己家闹得鸡犬不宁。每天一大早天不亮就起床干活，将叶晖的所有衣服都拿出来手洗，将叶晖吵得根本睡不下去，每天哈气连天。

剧集简介

2008年，来自山村的19岁姑娘刘文静只身前往上海，结识花花、薇薇、邢天铭、乔海峰、严良坤等一群同样在大城市奋斗的青年男女。刘文静聪明勤奋，在高冷学霸邢天铭的帮助下，通过自学考上大学，同时找到红酒销售的工作赚到了人生的第一桶金。

但老家体弱多病的父母却让她不得不为金钱疲于奔命，甚至几度受骗，多亏朋友们的帮助才得以脱险。在结识家境优渥的男友叶晖后，刘文静心中的自卑与虚荣被放大了，她假充叶晖之名做生意，更想要发一笔横财，此事不仅使叶晖与她决裂。

通过做包 子无法确定这个是什么电视剧，建议你想一想剧中的人物如果想出其中一个人物一搜就可以搜到的。竟然说到包 子了，我们看一道做法。

九菜馅包做法

主要食材准备：九菜，鸡蛋

做法步骤说明：

包馅使用的九菜可以切的稍微大一点，不用像菜馅儿那么碎，因为蒸的过程加热的时间比较长，切得太碎会使九菜更快发黄，也可以加一些小苏打避免变颜色 。

九菜切好之后用炸好的葱姜油来拌匀九菜，油的量大一些，一般一斤馅儿可以放1一两油。记住，这个时候还没放任何调料。把炒好的鸡蛋放凉，然后和拌过油的九菜在一起拌匀，然后放入盐调味。只放盐即可。

喜欢提鲜的朋友可以放一些虾皮，虾皮的作用代替了味精或者鸡精，可以起到提鲜的作用。把这些馅料搅拌均匀就要马上开始包。

九菜用油拌过之后可以减缓出水的时间，但如果放的时间长了也是会出汤的。所以九菜馅儿一定要在面和皮都准备好的情况下再拌，并且要尽快包完。

这种放了葱姜油的九菜鸡蛋馅儿包正好自后里面的馅料九菜翠绿，入口滑嫩不干，放了虾皮使得包馅儿更鲜美，吃起来真的很美味。

九菜营养价值：

1. 补肾温阳：

性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症；

2. 益肝健胃：

含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能；

3. 行气理血：

它的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于胸痛等症；

鸡蛋的营养价值：

1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。

功效与作用：

1.健脑益智：鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。

2.保护肝脏：鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。

3.防治动脉硬化：鸡蛋防治动脉粥样硬化，获得了出人意料惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病人吃4～6汤匙。3个月后，患者的血清胆固醇显著下降，获得满意效果。

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