跆拳道品势一二三四章

跆拳道品势一二三四章

　　事实上，品势在跆拳道中是非常重要的，但很多跆拳道爱好者在练习品势的过程中不知道品势是什么、为什么要练品势、如何才能练好品势等等问题。以下是我整理的跆拳道品势一二三四章，欢迎阅读。

　　 太极一章品势内涵：

　　太极一章的一套动作是对八卦中“乾”（天）的运用,“乾”是八卦的第一卦,太极是万物之源，由乾开始。有天就有光和雨——这两者是自然界的开始，生长和延续所必须的,天始地成,人的生命开始于地，但延续在于天。八卦的卦象象征地表达了人、自然和宇宙的所有现象。（健也！代表万物的`根源和开始）

　　太极一章的特点是以站势和简单的走步为主，动作由基本动作下格挡、中内格挡、上格挡、直拳、前踢组成，是跆拳道8级必修品势。

　　注意事项：左右移动或转身时以前脚掌为轴，上格挡前踢与直拳要同步完成，弓步移动的路线是直线。

　　太极一章的进行线路最终形成一个“王”字，从起点开始，最终回到起点共18个动作。

　　 太极二章品势内涵：

　　太极二章是应用八卦中表示“欢悦”（兑）的一套动作，代表着沼泽。动作要做得温柔且有力，因此是柔中有刚，刚中有柔，刚柔相济。（悦也！代表外柔内刚）

　　太极二章新的动作包括上位直拳和前踢。修炼太极二章是以进一步锻炼身体协调性为目标，特别是对身体中心的起伏有较为严格的要求。是跆拳道7级必修品势。

　　注意事项：前踢与直拳要同步完成，中内格挡左右各一次时，以前脚掌为轴转动。

　　太极二章的行进路线最终形成一个“王”字，从起点开始，最终回到起点，共18个动作。

　　 太极三章品势内涵：

　　太极三章代表着“离”（火），这是人与动物的区别所在，因为人能使用火，点火能给人光明、温暖、热力和希望。做动作时要多变、热烈。（丽也！代表光明和希望）

　　太极四章新动作有单手刀颈部攻击、单手刀中外格挡。新的站势是三七步，技术特点是连续两次直拳然后迅速格挡对方的进攻。是跆拳道6级必修品势。

　　注意事项：三七步时前脚尖与后脚跟相距为三脚距离。单手刀中外格挡时，格挡手刀从髋关节经过肩部后格挡。在单手刀颈部攻击起始动作时，辅助手臂放松伸直，与胸口同高。前踢后，两次直拳要同步进行。

　　太极三章的行进路线最终形成一个“王”字，从起点开始，最终回到起点，共20个动作。

　　 太极四章品势内涵：

　　太极四章代表“震”（雷），使人害怕、惊恐。其原理告诉人们在面对危险的时候要保持平静和勇敢，以等候蓝天和阳光的出现。（动也！表现雷的力量和气势）

　　太极四章新动作包括手刀格挡、燕子手刀颈部攻击、平手尖刺击、中外格挡、背拳前击、腿法是侧踢等，是跆拳道5级必修品势。

　　注意事项：重心的移动不能起伏过大。背拳前击时，拳从辅助手臂的内侧向外击出。燕子手刀颈部攻击时，肩部向左45度角。两次侧踢时，双拳放在胸口，侧踢两次当中，第一个侧踢动作完成后形成走步，然后完成下一个侧踢。

　　太极四章的行进路线最终形成一个“王”字，从起点开始，最终回到起点，共20个动作。

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#粱苛芝# 求跆拳道所有章法的名称,比如太极一章
(18963317242)： <p>跆拳道章法的专业名称是“品势”,即传统武术中的套路.</p> <p>常见的品势如下:</p> <p>太极1--8章(黑带前的必修品势)</p><p>2.高丽</p> <p>3.金刚</p> <p>4.太白</p> <p>5.平原</p> <p>6.十进</p> <p>7.地跆</p> <p>8.天拳</p> <p>9.汉水</p> <p>10.一如</p>

#粱苛芝# 跆拳道分为几级几段几品 -
(18963317242)： 从低到高依次为白带(10级)、白黄带(9级)、黄带(8级)、黄绿带(7级)、绿带(6级)、绿蓝带(5级)、蓝带(4级)、蓝红带(3级)、红带(2级)、红黑带(1级或一品、二品、三品)、黑带(一段至九段). 段位标准: 白带(10...

#粱苛芝# 跆拳道品势太极一章动作名称 -
(18963317242)： 跆拳道品势:太极1---八章动作套路分解说明 准备姿势]站于A方向位置(见太极一章演武线图,以下文中字母,均参见相应的演武线图),两脚与肩同宽,自然站立,两手握拳屈臂于腹前,拳心向内,眼睛平视前方. 1.左转身体,左脚向B方向...

#粱苛芝# 跆拳道所有品势有几个,都叫什么 -
(18963317242)： 共17个品势动作.太极一章至太极八章,高丽品式,太白品势,金刚品势,平原品势,地跆品势,十进品势,一如品势,汉水品势以及天拳品势.

#粱苛芝# 跆拳道黄色考级内容
(18963317242)： 8级为黄带:表示大地,草木在大地生根发芽,意味着学习基础阶段.黄带1. 礼仪、礼节:系道带(背身整理道服、立正、行礼)2. 品势:太极一章3. 步伐: a.前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声) b.前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)4. 基本功:马步冲拳5. 腿法:向上踢、前踢、前踢接前踢 6. 体能:a.俯卧撑 (男10个,女6个,儿童4个)b.仰卧起坐 (男15个,女8个,儿童6个)c.快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撑腿跳离地面)7. 考试:叠道服(两人一组)8. 整理道服,退场.

#粱苛芝# 跆拳道品势比赛规则是什么? -
(18963317242)： 跆拳道品势比赛规则 这是目前世界跆拳道联盟及中国跆拳道协会公布的品势竞赛规则,如有用请置顶: 一)、比赛场地 比赛区设置在赛场内,该场为12m*12m的正方形,应该是无障碍水平面.其地面为有弹性的垫子(mat)或木地板.根据...

#粱苛芝# 跆拳道的品式什么?? 我应该选择哪个教材?? -
(18963317242)： 跆拳道的品式是级攻防技术的连接 在品式练习中 习武者的身体可以越来越来协调 在实战中可凸显出品势的特点及防守攻(及防守成功后反击) 由于在品势练习过程中 跆拳道的品势...

#粱苛芝# 跆拳道的品势是什么意思?有什么用途? -
(18963317242)： 品式就是套路 也称“型”.(以下来自王智慧著的《从十级到九段 跆拳道品式晋升全书》):跆拳道的品式 是将各种攻防技术按照一定的规律和攻防意图组合起来 形成规定的动作进行徒手演练的套路形式 这些动作是不可以随意改变的 而且每一个动作都有一定的攻防含义 就像中国武术套路一样. 跆拳道的品式有晋级品式和入段品式 晋级品式是太极一章、太极二张至太极八章 入段品式有高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳、汉水、一如.这些品式在过级考试、入段考试时要考 有时还可以参加比赛或进行跆拳道表演.

#粱苛芝# 请问跆拳道里的品势指什么? -
(18963317242)： 品势就是WTF跆拳道的套路. 世界上有两大主流跆拳道. ITF, 和 WTF. WTF就是现在比较普及的跆拳道.就是奥运会比赛项目那种. ITF是其前身,比较传统.手的动作相对来说多一点.电子游戏《铁拳》里的“花郎”就是ITF跆拳道. 所...

#粱苛芝# 跆拳道 品势 太极一到八章 有什么含义 -
(18963317242)： 跆拳道(韩文:태권도,英文:Taekwondo),是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动.太极各章含义太极一章:象征八卦中的“乾”, 代表天,有刚强之意、招式明朗、节奏分明,演练一章时,要求...