如何帮助熟悉的人做心理疏导? 心理疏导五步法是什么?

www.zhiqu.org     时间: 2024-06-01
1、聆听
“聆听”是心理疏导能力中最基本的一环。所有个体的信息、资料,疏导者都是通过聆听搜集来的。如何可以听得更多、听得更全,听到个体真实的状态。这个真实的状态,包括对方的“错误认知”、“思维模式”、“自我概念”和“偏见”等,它们隐藏在当事人言行举止的后面,在心理疏导术语中,称为“真相”。心理疏导工作者要透过对方的行为举止和言论观点,看到后面的真相,并且能够把真相呈现给当事人观察。聆听,是疏导技巧中的第一个。
2、提问
“提问”是帮助心理疏导者更有方向地去聆听的一个工具。从这里开始,心理疏导者在互动过程中,不再是在形式上被动地接收信息,而是可以更直接地捕捉信息。好的问题对心理疏导过程的帮助是决定性的。善问适当的问题是心理疏导者的重要能力。
3、引导
反映出真相之后,个体通常会有不同的表现。有人会很激动——哈,我知道我自己了!也有人会迷茫——那我应该怎么改变呢?不管激动还是迷茫,都需要确认一个新的起点和方向。原本个体的生命情感是“昨天、今天和明天”一路顺承走过来、走下去的。从这一刻开始,他的生命情感发生变化,人生道路开始转向。起步之初,心理疏导者要协助他看见脚下的道路从哪里开始、转向哪边。这个环节叫做引导,是一个收获心理疏导成果的终结行为。完成了引导,这一段心理疏导宣告结束。

根据他的心理问题来疏导啊

怎样帮助人做心理疏导?~

1、聆听“聆听”是心理疏导能力中最基本的一环。所有个体的信息、资料,疏导者都是通过聆听搜集来的。如何可以听得更多、听得更全,听到个体真实的状态。这个真实的状态,包括对方的“错误认知”、“思维模式”、“自我概念”和“偏见”等,它们隐藏在当事人言行举止的后面,在心理疏导术语中,称为“真相”。心理疏导工作者要透过对方的行为举止和言论观点,看到后面的真相,并且能够把真相呈现给当事人观察。聆听,是疏导技巧中的第一个。2、提问“提问”是帮助心理疏导者更有方向地去聆听的一个工具。从这里开始,心理疏导者在互动过程中,不再是在形式上被动地接收信息,而是可以更直接地捕捉信息。好的问题对心理疏导过程的帮助是决定性的。善问适当的问题是心理疏导者的重要能力。3、引导反映出真相之后,个体通常会有不同的表现。有人会很激动——哈,我知道我自己了!也有人会迷茫——那我应该怎么改变呢?不管激动还是迷茫,都需要确认一个新的起点和方向。原本个体的生命情感是“昨天、今天和明天”一路顺承走过来、走下去的。从这一刻开始,他的生命情感发生变化,人生道路开始转向。起步之初,心理疏导者要协助他看见脚下的道路从哪里开始、转向哪边。这个环节叫做引导,是一个收获心理疏导成果的终结行为。完成了引导,这一段心理疏导宣告结束。豚海心理咨询咨询的专家团队以真诚的态度与专业的技术,专注心理咨询服务,为您的心灵健康护航。我是看到广告到店后可以领取免费心理测评,怀着试试看的心态去体验一下,没想到老师和蔼可亲、也非常专业,首先了解了我个人情况,还签了保密协定,这个非常赞,确实效果不错,老师引导我去探寻内心真实的想法去认清自己,然后给予意见和建议

聆听是心理疏导能力中最基本的一环。所有个体的信息、资料,疏导者都是通过聆听搜集来的,如何可以听得更多、更全,听到个体真实的状态。区分是体现心理疏导者价值很重要的一环,心理疏导者不仅要能够区分到个体认知当中的言点,还要有效反映,让个体接收到这个区分,从而看见盲点。提问是帮助心理疏导者更有方向地去聆听的一个工具。从这里开始,心理疏导者在互动过程中,不再是在形式上被动地接收信息,而是可以更直接地捕捉信息。反映这个能力的运用是对心理疏导者的一个挑战。是收取疏导成果的开始,经由反映之后,引导的过程就是指引个体去到达收获的彼岸。既要对事,又要对人。对于桌面上的关于事件的`技术性问题,疏导者不能不闻不问,应当给与明确的引导意见碰到自身不熟悉的,应当给与明确转介意见。


#慎丽怪# 现在有什么好的心理疏导的方法? -
(19750579868): [编辑本段]第一阶段为居丧者提供支持 一般人认为,失去亲人后,家属情绪反应激烈是一件很正常的事,此时不吃不睡、痛苦万分或沉默不语等表现是不足为奇的,过一段时间就会好了,为什么要对他们进行危机干预呢?痛失亲人是人生的重大...

#慎丽怪# 中考前怎样帮助学生进行心理疏导 -
(19750579868): 2012年深圳中考备考进入冲刺阶段,在巨大的考试压力下,不仅考生紧张,有时候因为孩子的唯一性,家长不免将所有的期待全部集中到孩子身上,造成了孩子的压力.考生家长在这个时候需要家长摆正自己的心态,和孩子一起面对.希望对你有帮助~~

#慎丽怪# 怎样才能让我弟去看心理辅导呢?
(19750579868): 你好,你弟弟属于内向性格,平时不爱和人说话,自己也不认为有病,所以他才不会自动看心理医生,也不会配合你们的,这样你可以请他最信任的人常来家里和他交流,多开导他,先逐步的让他出家门开阔视野,相信他会有所改变的.

#慎丽怪# 当一个人情绪比较低落的时候,该怎么调节 -
(19750579868): 你好,心情不好可能是有心事,一切皆由心生,其实你心里知道你在烦什么,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个解决问题的办法,还有做一些自己感兴趣的...

#慎丽怪# 如何对情窦初开的男生进行心理疏导? -
(19750579868): 肯定他的所思所想,告诉他这是正常的心理和身体变化,但不是现在主要要面对的事情,想要对方过好日子,依从他,归根结底需要物质基础.经济基础决定上层建筑.这个时候你可以举例,早恋后悲惨的人生的例子.可以编造一个,优秀的学生最后落魄收场.

#慎丽怪# 怎么进行心理疏导?
(19750579868): 心理疏导是一种以人本主义心理学和认知心理学为基础理论,通过言语的沟通技巧进行“梳理、泄压、引导”,改变个体的自我认知,从而提高其行为能力和改善自我发展的心理疏泄和引导方法.