跑800米喝红牛有用吗？

跑800米喝红牛是有用的，因为这种饮料主要用于赛后身体恢复，对改变运动成绩没有多大帮助，所以，就算赛前喝，也难以获得预期效果。

红牛里面的主要成分是人体所需氨基酸，和多种B族维生素。能够抗疲劳，“红牛”（Red Bull）是全球首先推出且被人熟知的的能量饮品之一。20世纪70年代，红牛（Red Bull）饮料创始人许书标的工厂研制出一款内含水、糖、咖啡因、muco-纤维醇和维生素B等成分的“滋补性饮料”。

红牛饮料饮用注意事项

红牛饮料儿童不宜，是因为红牛的功效是抗疲劳、提神醒脑。儿童正处于生长发育期，需要充足的睡眠，因此认为儿童就应该疲劳时就休息，否则会影响身体发育，这就是儿童不宜喝红牛的原因。并不是说喝了红牛对儿童会有什么伤害，而是儿童不需要喝红牛。

其实喝红牛和喝咖啡都不能说对人体有多大伤害，但要是多喝肯定不好。另外，喝这些东西就是为了提神来减轻疲劳的感觉，但身体是不会被欺骗的，过度疲劳对身体造成的伤害是不会因为感觉不到而不存在的。

以上内容参考百度百科--红牛

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#轩颜泳# 我们明天体育中考,请问各位800米怎样提升成绩啊,有的同学说喝红牛,真的管用嘛,各位帮帮忙
(13480391924)： 哈哈,我前几天刚刚考完,满分!传一下技巧,跑步前20到30分钟的时候吃两片ATP,在一般药店都有买,我前几天买的是2元20片.吃了它不会有副作用,而且跑步的时候可以让你的极限点推迟,就是你原本跑了20米累了,吃了它可让你跑40米不累!平时用来治疗心脏病,让心跳慢下来,也就不会因为心跳过速而紧张或疲劳了!谢谢了,祝你考好滴!对了,红牛喝下去也有一定作用,是兴奋剂!喝点没坏处,不过不要太多,省的喝饱了跑不动……那就可惜了……建议你也吃点巧克力,可以缓解紧张!加油哦!

#轩颜泳# 体考800米考试喝红牛好吗?什么时候喝呢?
(13480391924)： 考试前喝红牛是不能改变你体育测试的成绩的 建议你最好是在体育测试后,在喝红牛,因为你体育测试后体力消耗很大,红牛可以快速补充您的体力

#轩颜泳# 女生在跑800米测试的时候和红牛好不?大该是在跑步前多久喝? -
(13480391924)： 红牛跑完喝还有点用,跑之前喝除了给你增加点水分,对于提高成绩没有什么帮助.如果要提高成绩,我记得以前见过一种鼻贴,可以增加呼吸量,这样跑起来没那么累,你可以去找一找.

#轩颜泳# 跑800米前多久喝红牛比较好?红牛的功效有多久? -
(13480391924)： 红牛有兴奋剂作用,平时少喝 半小时以内喝下去差不多了,不要超过两罐.

#轩颜泳# 体育考试800米前吃点什么好,听说吃巧克力和红牛会跑的快点,有的说会增加负担. -
(13480391924)： 巧克力是糖,不是兴奋剂,只能补充体能,不能增加运动效率,红牛也一样,但不能喝太多,否则跑步时会感觉腹部很胀,如果是在是坚持不下来的话,可以在跑步半小时以前吃三片治疗头痛的止痛片,里面含有一些可以令人兴奋的物质

#轩颜泳# 800米跑步前可以喝红牛吗?本人16,女生,如果可以,请说明一下注意事项^ - ^ -
(13480391924)： 你好!红牛的成分就是一些维生素和能量,并不能提高运动成绩它的能量也不能直接用于运动供能,当然喝也可以没什么坏处.你可一跑前喝点ATP,ATP可以直接分解提供能量,一般800米主要是你的呼吸跟不上,跑前吃两片氨茶碱,可以改善上气不接的情况,成绩不是说出就出的还是平时多练.如有疑问,请追问.

#轩颜泳# 跑800米前几个钟喝红牛?
(13480391924)： 为什么非要喝红牛呢?我是学校田径队的 我不建议你喝红牛没有什么好的我一般比赛的时候在20分钟前会喝一些葡萄糖水我建议你喝那个可以补充体力还有就是吃些巧克力

#轩颜泳# 中长跑(800m)喝红牛和启力哪个管用啊? -
(13480391924)： 没用的,广告骗人的,对身体不好.特别是心脏方面建议不要用.你可以试试,葡萄糖粉,提前一刻钟,一小勺就好,多了降体温的.这东西加耐力的

#轩颜泳# 八百米喝红牛有用吗 -
(13480391924)： 喝了会有一点用,能给你提供更多的能量. 但如果你平时800米都跑不下来,指望喝完能及格,那是很不现实的! 一般提前半小时喝就可以. 但青少年的话建议不要喝红牛,激素太多,喝多了影响身体发育.

#轩颜泳# 请问跑八百米喝红牛有用吗? -
(13480391924)： 红牛是功能饮料~~只是补充一些热量~~ 喝那个只是你的心理作用~~其实最好的是要 参+白糖 煮个10来分钟 水不要过多 这样分量才好`~很好用```红牛有用是有用``但是不是很明显`~`记得那只是你心理作怪`~因为我合了那个就很牛了`~其实不是`~~ 还有一种方法就是挂氨基酸```那是最有效的~~