我是一个男士，每当我看到只要有漂亮女孩子比较多的地方的时候，我会比较胆小害羞不好意思靠近，或者甚至 每次当一个陌生人与我面对面坐着时，我会脸红，很不自在，特别在...

你害怕跟女生接触，只要有女生在你都不喜欢跟人家交流吗？没事你或许缺少跟女人说话的勇气多练练就好了，也不要觉得不好意思，多说久了后就慢慢习惯了呀

你是个腼腆的男人，你的性格是从小养成的。
并不是说你人就胆小，但你不会处理与异性之间的关系。
你只能慢慢锻炼，给自己打气，心里暗示自己去多接触异性。大胆的攀谈，等你养成习惯了，就没关系了。最重要的就是先要约会看对方的眼睛，不要回避。

这是一种青春期的心理反应，其实是对异性的向往，真正遇到了这种场合，自己又按奈不住心内的激动而产生紧张心理，害怕在她们面前展示出不好的自我，因而产生恐惧。走开了又惋惜失去接触的机会。

你这个叫不自信，勇敢一点嘛。相信自己是独一无二的。。只有看到自己的优点，才会有足够的勇气。

如果你学习、能力不差，就自信点，在心里鼓励自己，默念我是优秀的，我比你们强，我有信心和你们交谈。慢慢地就好了。

我是女生 长的比较漂亮 每次我一出门就会有很多人看着我 我觉得很害羞~

你只是不喜欢被人盯着看，还是觉得自己的外在条件好到已经对自己造成很大的困扰了，这要区别对待，前者很好办，戴个口罩、墨镜就可以觉得，后者就比较复杂了，曾经看过韩国一部电影，女主就是因为太漂亮了，给她生活带来很多困扰，最后甚至被人强奸了，后来她就暴饮暴食，把自己变成个胖子的故事，当然这故事比较极端，个人是不认同的，我觉得你如果是后者的状况，可以去学习拳击，跆拳道一类的体育竞技项目，增强自信。

可通过心理训练来帮助克服。具体方法如下： 第一步：把能引起你脸红的各种场面，按由轻到重依次列成表，分别抄到不同的卡片上，把最不令你脸红的场面放在最前面，把最令你脸红的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。 第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。 第三步：如果你觉得有点不安和脸红，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为止。 第四步：按同样方法继续下一个更使你不安和脸红的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准，否则，不得进入下一个阶段。 第五步：当你想像最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和脸红，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再脸红为止！

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