怎样消除恐艾心理.我现在特别的痛苦 如何克服恐艾心理

恐艾症也叫艾滋病恐惧症,患者怀疑自己感染了艾滋病病毒,或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现,表现出精神抑郁,情绪变化多端,严重失眠,对周围事物淡漠,体重下降和周身不适等反应,人因长期的精神紧张,心理压力过大,会产生植物神经功能紊乱 因而就会发生因植物神经功能紊乱产生的一系列症状.不少患者认为自己的身体不适就是感染了艾滋病病毒,反复拨打热线电话咨询,或者反复去做艾滋病抗体检测,对阴性结果又持怀疑态度,总认为检测不准确或者现有试剂检测不出来自己的病毒等等。

恐艾原因之一是对艾滋病预防知识缺乏了解或是一知半解的缘故,因此普及艾滋病防治基本知识是消除恐艾症的根本措施.恐艾者应该多了解一些艾滋病传播途径等基本知识,并咨询专业医师或专家,积极克服疑病心理,早日恢复正常的工作学习。

艾滋病恐惧症是最近几年才出现的心理障碍.随着艾滋病在世界范围内的迅速蔓延,感染人数的不断增加,而且目前没有可以治愈的有效方法,人们对艾滋病的关注和恐惧程度也不断提高.从某种意义上来讲这对预防艾滋病有积极的作用.可一部分人的关注和恐惧程度都远远的超出了正常的水平,从而严重的影响了自己的工作和生活.。
一是如果有高危性行为，可以在其后3个月后检测艾滋病抗体，如果是阴性就代表没有被感染，
二是加强自我保护意识，掌握艾滋病传播的主要途径是性生活、母婴和血制品，日常生活接触是不会传播这个病的。
三是有心理问题要及早寻求医生的帮助，四是热爱生活，摆脱自我这个小圈子。

怎样消除恐艾心里~

病情分析：
恐艾心理，是一种心理障碍，如果不及时克服，会是自己焦虑不安，注意力不集中，甚至带来心理疾病。

指导意见：
建议您，对了解一些艾滋病的只是，明白日常生活不会感染，然后鼓励自己克服恐惧心理，逐步消除恐艾情绪。


~希望回答对你有帮助，如果有疑问，请继续“追问”！
~答题不易，互相理解，您的采纳是我前进的动力，感谢您！！

1，不乱交； 2，勤洗内裤，用开水烫。 3，别去私家献血站； 4，不同性恋。 5，别严重贫血。 6，住旅店自带床单被罩枕套【最好一次性的】。 7，不共用毛巾床单衣服碗筷。

---

#鞠卖厘# 如何克服恐艾
(15043844384)： 要相信医学,由于人们对于艾滋的恐惧,导致了恐艾症的出现,其实完全不必担心,而且你检查过了都已经是阴性的了.恐艾时间长了可以说会形成一种强迫症,你越不想恐惧,而且自己知道不应该这样,但是越克服不了,我也曾有过恐艾的心理问题,当时我就是告诉自己,要勇于面对现实,任何困难都可以过去,你要是没有艾滋,就是没有,堂堂正正的,所以1个星期后我就不怕了. 看看这个,心理访谈,恐惧艾滋病的背后http://v.youku.com/v_show/id_XMzMyODA0OTI=.html

#鞠卖厘# 如何克服恐艾 -
(15043844384)： 1、明确自己有没有高危行为及感染的风险,如果0风险,就无需检测. 2、如果有感染风险,请于高危12周去检测.一般高危性行为(女传男)的概率很低,没那么容易被传染上的. 3、如果恐艾非常严重,请去精神科接受心理干预和治疗.

#鞠卖厘# 如何克服恐艾心理?如何克服恐艾心理,现在每天心情低落
(15043844384)： 人人都具有恐艾心理.克服的有效办法:如果有不洁性生活史,可以2到6周后进行艾滋病抗体等检查,排除艾滋病,如果没有不洁性生活史,建议洁身自好,可有效避免.

#鞠卖厘# 如何才能摆脱恐艾的烦恼 -
(15043844384)： 同的人,恐艾程度不同,持续时间也不同,最终能让恐艾者摆脱恐惧的,只有阴性的检测结果. 推荐以下几种方法. 1,进行冷处理,不去想症状和艾滋病,反正一切要以最终的检测结果为准,想最多也于事无补,生活和平时一样,该做什么做什么. 2,紧张时,多与朋友聊天,交流是释放压力的良方. 3,忙自己喜欢的工作,让工作打发时间. 4,2周以后可以开始检测,结果能说明一定的问题,有较高好参考价值,而且时间越长,参考意义越大,如果实在无法打消恐惧心理,不如选择逐步检测排除的方法,到窗口期后再复查一次,以减小心理压力.

#鞠卖厘# 怎样去除艾滋病恐惧症患者的烦恼 -
(15043844384)： 艾滋病恐惧症 是指对艾滋病存在恐惧心理 ,但患者其实并没有患上艾滋病,只是因为患者对自己是否患有艾滋病心存怀疑以致产生恐惧.艾滋病恐惧症又称恐艾症,患者往往会把自己隔绝开来,生活在痛苦和焦虑之中. 1、学习科学的艾滋病...

#鞠卖厘# 恐艾如何消除 -
(15043844384)： 首先在最后一次行为过后42天如果HIV结果是阴性就可以排除了,其次解铃还需系铃人,学会自我调整是脱恐的关键.