2岁半宝宝补锌攻略

给2岁半的宝宝补锌，食补是最好的方式，最符合人体代谢。如果缺锌不严重（症状不明显）或预防缺锌，一般食补即可。
🍴食补优先
食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。
🐌补得慢
但食补有个缺点：补得慢。再加上每个人的肠胃不同，有些甚至是难以补上；
💊锌剂补充
所以，对于缺锌比较严重或想快速补锌的人群，则应及时用锌剂来补，这样补锌更全面。

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#容鸣瑶# 孩子如何补锌,
(18668852289)： 可以给宝宝吃些含锌丰富的食物的,在日常生活中合理的搭配膳食,但是如果缺锌很明显的话,食补一般很慢的,可以吃些专门补锌的制剂像伊分子锌硒宝片这样的专门补锌的就挺好的,含锌很高,活性也很高,吸收的很快.

#容鸣瑶# 孩子如何补锌?
(18668852289)： 宝宝缺锌是可以吃伊、分、子、锌、就不错.平时也要多注意给宝宝吃辅食的时候吃些含锌的食物的,可以吃牡蛎,瘦肉,坚果都可以的,饮食均衡的,可以有助于吸收的

#容鸣瑶# 2岁宝宝补锌该怎么补 -
(18668852289)： : 孩子现在这种情况,应该药补先补上来,然后再食补,要不耽误孩子长的. 含锌量特别高的是海蛎子,鱼虾 豆类 坚果之类 葆毕康味佳咀嚼锌片 产品成分:...

#容鸣瑶# 2岁的孩子如何补锌 -
(18668852289)： 2岁的孩子补锌,有两种方法,一是食补,二是吃锌剂.食补可以给孩子吃一些含锌高的食物,像海产品、动物肝脏等,锌剂要选择一些安全无副作用,口感好,不刺激肠胃,吸收利用率高的锌剂,如新稀宝商城的锌硒宝片.

#容鸣瑶# 两岁的宝宝如何补锌 -
(18668852289)： 给孩子吃猪肝,坚果类食品,如果缺的厉害,可以考虑给孩子补充锌剂

#容鸣瑶# 二岁的孩子如何补锌才好呢? -
(18668852289)： 给孩子补锌,找到好的锌产品,这样补锌,效果最佳.