有上班穿衣羞耻症怎么办啊？
www.zhiqu.org 时间： 2024-06-15
"上班穿衣羞耻症"这个词可能是您在描述一种心理状态，即在工作场所感到尴尬或不自在，这种心理状态可能与工作环境、服装要求或您对自己的外貌和形象的担忧有关。以下是一些建议来帮助您应对这种情况：
1. 接受自己：首先，要意识到每个人都有自己独特的外貌和形象。不要对自己的外貌过于挑剔，学会接受并喜欢自己。
2. 了解公司文化：了解您所在公司的着装要求和企业文化。如果公司有明确的着装规定，尽量遵守这些规定，以免给同事留下不专业的印象。
3. 增强自信心：提高自己的自信心，可以通过学习新技能、参与团队活动、获得成就感等方式来实现。自信心的增强有助于您在工作场合更加自在。
4. 舒适得体：选择适合自己的衣服和风格，保持舒适得体的形象。不需要过分追求时尚，找到适合自己的穿搭，让自己感觉自信。
5. 沟通与交流：与同事建立良好的沟通和交流，分享彼此的想法和感受。这样，您可以在工作场合建立更多的信任和支持。
6. 寻求支持：如果您的工作穿衣羞耻症非常严重，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师可以帮助您识别和处理这种心理状态，为您提供有效的建议和支持。
7. 自我调适：学会自我调适，调整心态，把注意力集中在工作和提升自己的能力上，而非过分关注外貌和形象。
请记住，适应工作环境和建立自信心需要时间。通过积极地应对和努力，您会逐渐克服这种心理状态，更好地融入工作场合。
我没有上班穿衣羞耻症。我对上班穿衣没有太多顾虑,主要还是以舒适和正式为主。
作为一个工程师,我上班大部分时间都在写代码和开会。所以我的着装以简洁和大众为主,很少会过于潮流时尚。我也不会刻意追求品牌或花样,主要选择那些素色的衬衫、长裤。我觉得短袖或牛仔裤有时候可能会显得太休闲,所以工作日还是会选正式一点的服装。
我并不觉得偶尔穿一两件潮流或修身的衣服会有什么羞耻的。但是过于追求穿搭可能会影响工作效率,也容易给人留下不够严谨的印象。所以平日上班,我还是会选择那种简单而不失大方的着装,让自己可以专注于工作本身。只有公司组织的重要会议或社交场合,我才会稍微在穿着上花更多心思。
所以,我可以说没有特别强烈的上班穿衣羞耻感。我对上班着装的理解是舒适与正式相结合,不必过于在意潮流程度。重要的是穿得体面而自然,让自己在工作状态下完全的投入,这才是我选择工作服装的主旨。上班时装并不代表我的个人品味,所以没有必要因此产生羞耻感。公司里的每天,我的重点是工作本身,而不是服装穿搭。
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#齐潘孟# 上班的时候不适合穿的太过张扬,那么上班的时候到底该怎么穿呢? -
(17812179537)： 在上班的时候可以穿衬衣,针织衫,卫衣,阔腿裤,牛仔裤,裙子,西装裤和哈伦裤.因为穿这些衣服会显得一个人很有气质,也会显得一个人很有魅力,尤其穿西装会显得一个人很有精致感.
#齐潘孟# 我是一个男生.平常一直上班,不怎么会打扮自己.一次和女朋友出去她说我穿的太老.不好看.谁能教教我怎么打扮自己.
(17812179537)： 多看一看别人的穿衣打扮,注意观察潮流和时尚,寻找一个专业的形象设计顾问或者造型师.
#齐潘孟# 上班第一天,被批评衣着不正式,怎么办?
(17812179537)： 那要穿西服喽!比较硬的牌子有很多,比如报喜鸟、七匹狼、雅戈尔等,我比较喜欢报喜鸟呦,古天乐代言的,很酷的哦!
#齐潘孟# 如何改变自己的穿着打扮 .想打扮成熟点.我第一天去公司上班,老板就说我穿的不成熟. -
(17812179537)： 对于上班族来说,小西装是缺少不了的,所以要看,你如何在搭配上下工夫.你虽然只有153,但是可以显得你较小,你可以选择高腰裙,黑色的高腰裙,可以搭配一件白色的T恤内扎.外面一件米白色的小西装,丝袜可以不用太黑,一双白色的小高(高跟鞋),也可以不是白色的,但是一定不要是黑色的.如果喜欢亮色的话,可以是亮橙色的高腰裙,搭配白色的T恤...但是这个就不要穿丝袜了,如果可以,就穿一双白色的蕾丝袜,脚上是奶咖或者白色的及踝靴.
#齐潘孟# 本人23岁身高170,大学毕业刚刚参加工作,不懂穿衣,工装要求显成熟,平时衣着要求活泼而有内涵,求指点. -
(17812179537)： 你好,这个其实你到网上搜一下服饰搭配就出来了. 我就给你一点建议啊,这是上班,工装肯定是职业装,就是西装啊,深蓝色或者黑色的就可以,穿的合体就可以.皮鞋要选好点的,建议全皮的.正装鞋哦.袜子不穿浅色或白色的,要和裤子一个色的.衬衣最好是全棉的,上档次而且舒服.开一个扣子不打领带,或者及一个浅蓝色领带.这些建议要双份的,换着穿. 生活装的话就是舒服就好.依个人爱好吧.不是很奇怪的就好.可以休闲皮鞋.正版水洗裤子,圆领开口的POLO衫,就可以了.品味不是高雅的,呵呵.这是我个人的一点经验.希望对你有帮助.祝你生活愉快.写的很累.
#齐潘孟# 上班需要注意仪态穿着吗? -
(17812179537)： 不能穿得太过性感.不过天气这么炎热,不性感不等于不暴露,就算你要露也需要技巧.穿着太保守导致没人注意到你 也许你穿着和团队保持高度一致,选择非常正式的套装.不过可能因为你穿的太一致导致你变成了大海里无关紧要的一朵浪花.这样,你就悲惨的沦为了职场小透明,领导不会记得你,同事也只会用“某个部门新来的那个谁”来称呼你!像这种,就算你一定要搭配西装,也好歹不要同一种色彩同一种面料.这样看起来就时尚多了,也不会说不正式,充满了精英感.用西装搭配一条不一样感觉的阔腿裤会不会感觉更好点?穿着肉色丝袜也非常符合办公室场合.色彩搭配没有超过三种,显得很协调.不要穿太过性感暴露的上衣
#齐潘孟# 上班着装问题 -
(17812179537)： 一开始最好是穿正装上班,要混个好印象阿. 过了头一个月就可以换成比较休闲的了. 因为你是在机关上班,总是穿运动装是不太合适的拉.
#齐潘孟# 第一天上班穿着(国企)应如何注意?前辈们能帮帮小弟吗? -
(17812179537)： 楼上说的是日本人开的公司穿着吧. 这里要的是国企. 不用穿西装, 短袖衬衣,长裤, 休闲鞋(尽量不要穿运动鞋), 手表当然可以带. 不用刻意去做自我介绍, 见到领导和同事主动打招呼, 如＂您好,我是新来的, 叫XXX, 请您以后多关照＂ 就可以了.
#齐潘孟# 职场穿衣打扮:所在的工作地方,经理不注重自己打扮,而且很土,那我该如何穿着?
(17812179537)： 我建议,先别穿一些看上去非常讲究或者说是非常好的衣服,既然你们领导不讲究穿衣打扮,也许他也是不在意自己的员工穿的比他好的,在工作当中潜移默化的揣摩领导的性格,是比较大方的呢,还是比较刻薄对什么事情都很在意的,还有,上班工作穿的好点当然也无可指责,可你还要穿多好?如果是公司白领,平常穿件衬衫,夏天半袖,冬天长袖,再适当加减衣服,不就完了吗?既穿的朴素,低调,照顾了领导面子,又不在同事当中出风头,让同事认为咱瞎显摆,而且还不难看,非常整洁,干净,这多好,买那么好的衣服多花钱不说,就像你一样还总考虑不能比领导穿的好,那天天的光上班事就够多的了,还考虑得穿什么,你不嫌累啊?
#齐潘孟# 我刚出来工作 在公司上班 想问问怎样穿衣打扮合适 -
(17812179537)： 呵呵,不必烦恼,穿衣戴帽,个人所好.谨记一点:大方得体. 不可过于标新立异,看看周围都穿戴什么,多数人的穿戴就是你的标准.
1. 接受自己：首先，要意识到每个人都有自己独特的外貌和形象。不要对自己的外貌过于挑剔，学会接受并喜欢自己。
2. 了解公司文化：了解您所在公司的着装要求和企业文化。如果公司有明确的着装规定，尽量遵守这些规定，以免给同事留下不专业的印象。
3. 增强自信心：提高自己的自信心，可以通过学习新技能、参与团队活动、获得成就感等方式来实现。自信心的增强有助于您在工作场合更加自在。
4. 舒适得体：选择适合自己的衣服和风格，保持舒适得体的形象。不需要过分追求时尚，找到适合自己的穿搭，让自己感觉自信。
5. 沟通与交流：与同事建立良好的沟通和交流，分享彼此的想法和感受。这样，您可以在工作场合建立更多的信任和支持。
6. 寻求支持：如果您的工作穿衣羞耻症非常严重，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师可以帮助您识别和处理这种心理状态，为您提供有效的建议和支持。
7. 自我调适：学会自我调适，调整心态，把注意力集中在工作和提升自己的能力上，而非过分关注外貌和形象。
请记住，适应工作环境和建立自信心需要时间。通过积极地应对和努力，您会逐渐克服这种心理状态，更好地融入工作场合。
我没有上班穿衣羞耻症。我对上班穿衣没有太多顾虑,主要还是以舒适和正式为主。
作为一个工程师,我上班大部分时间都在写代码和开会。所以我的着装以简洁和大众为主,很少会过于潮流时尚。我也不会刻意追求品牌或花样,主要选择那些素色的衬衫、长裤。我觉得短袖或牛仔裤有时候可能会显得太休闲,所以工作日还是会选正式一点的服装。
我并不觉得偶尔穿一两件潮流或修身的衣服会有什么羞耻的。但是过于追求穿搭可能会影响工作效率,也容易给人留下不够严谨的印象。所以平日上班,我还是会选择那种简单而不失大方的着装,让自己可以专注于工作本身。只有公司组织的重要会议或社交场合,我才会稍微在穿着上花更多心思。
所以,我可以说没有特别强烈的上班穿衣羞耻感。我对上班着装的理解是舒适与正式相结合,不必过于在意潮流程度。重要的是穿得体面而自然,让自己在工作状态下完全的投入,这才是我选择工作服装的主旨。上班时装并不代表我的个人品味,所以没有必要因此产生羞耻感。公司里的每天,我的重点是工作本身,而不是服装穿搭。
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#齐潘孟# 上班的时候不适合穿的太过张扬,那么上班的时候到底该怎么穿呢? -
(17812179537)： 在上班的时候可以穿衬衣,针织衫,卫衣,阔腿裤,牛仔裤,裙子,西装裤和哈伦裤.因为穿这些衣服会显得一个人很有气质,也会显得一个人很有魅力,尤其穿西装会显得一个人很有精致感.
#齐潘孟# 我是一个男生.平常一直上班,不怎么会打扮自己.一次和女朋友出去她说我穿的太老.不好看.谁能教教我怎么打扮自己.
(17812179537)： 多看一看别人的穿衣打扮,注意观察潮流和时尚,寻找一个专业的形象设计顾问或者造型师.
#齐潘孟# 上班第一天,被批评衣着不正式,怎么办?
(17812179537)： 那要穿西服喽!比较硬的牌子有很多,比如报喜鸟、七匹狼、雅戈尔等,我比较喜欢报喜鸟呦,古天乐代言的,很酷的哦!
#齐潘孟# 如何改变自己的穿着打扮 .想打扮成熟点.我第一天去公司上班,老板就说我穿的不成熟. -
(17812179537)： 对于上班族来说,小西装是缺少不了的,所以要看,你如何在搭配上下工夫.你虽然只有153,但是可以显得你较小,你可以选择高腰裙,黑色的高腰裙,可以搭配一件白色的T恤内扎.外面一件米白色的小西装,丝袜可以不用太黑,一双白色的小高(高跟鞋),也可以不是白色的,但是一定不要是黑色的.如果喜欢亮色的话,可以是亮橙色的高腰裙,搭配白色的T恤...但是这个就不要穿丝袜了,如果可以,就穿一双白色的蕾丝袜,脚上是奶咖或者白色的及踝靴.
#齐潘孟# 本人23岁身高170,大学毕业刚刚参加工作,不懂穿衣,工装要求显成熟,平时衣着要求活泼而有内涵,求指点. -
(17812179537)： 你好,这个其实你到网上搜一下服饰搭配就出来了. 我就给你一点建议啊,这是上班,工装肯定是职业装,就是西装啊,深蓝色或者黑色的就可以,穿的合体就可以.皮鞋要选好点的,建议全皮的.正装鞋哦.袜子不穿浅色或白色的,要和裤子一个色的.衬衣最好是全棉的,上档次而且舒服.开一个扣子不打领带,或者及一个浅蓝色领带.这些建议要双份的,换着穿. 生活装的话就是舒服就好.依个人爱好吧.不是很奇怪的就好.可以休闲皮鞋.正版水洗裤子,圆领开口的POLO衫,就可以了.品味不是高雅的,呵呵.这是我个人的一点经验.希望对你有帮助.祝你生活愉快.写的很累.
#齐潘孟# 上班需要注意仪态穿着吗? -
(17812179537)： 不能穿得太过性感.不过天气这么炎热,不性感不等于不暴露,就算你要露也需要技巧.穿着太保守导致没人注意到你 也许你穿着和团队保持高度一致,选择非常正式的套装.不过可能因为你穿的太一致导致你变成了大海里无关紧要的一朵浪花.这样,你就悲惨的沦为了职场小透明,领导不会记得你,同事也只会用“某个部门新来的那个谁”来称呼你!像这种,就算你一定要搭配西装,也好歹不要同一种色彩同一种面料.这样看起来就时尚多了,也不会说不正式,充满了精英感.用西装搭配一条不一样感觉的阔腿裤会不会感觉更好点?穿着肉色丝袜也非常符合办公室场合.色彩搭配没有超过三种,显得很协调.不要穿太过性感暴露的上衣
#齐潘孟# 上班着装问题 -
(17812179537)： 一开始最好是穿正装上班,要混个好印象阿. 过了头一个月就可以换成比较休闲的了. 因为你是在机关上班,总是穿运动装是不太合适的拉.
#齐潘孟# 第一天上班穿着(国企)应如何注意?前辈们能帮帮小弟吗? -
(17812179537)： 楼上说的是日本人开的公司穿着吧. 这里要的是国企. 不用穿西装, 短袖衬衣,长裤, 休闲鞋(尽量不要穿运动鞋), 手表当然可以带. 不用刻意去做自我介绍, 见到领导和同事主动打招呼, 如＂您好,我是新来的, 叫XXX, 请您以后多关照＂ 就可以了.
#齐潘孟# 职场穿衣打扮:所在的工作地方,经理不注重自己打扮,而且很土,那我该如何穿着?
(17812179537)： 我建议,先别穿一些看上去非常讲究或者说是非常好的衣服,既然你们领导不讲究穿衣打扮,也许他也是不在意自己的员工穿的比他好的,在工作当中潜移默化的揣摩领导的性格,是比较大方的呢,还是比较刻薄对什么事情都很在意的,还有,上班工作穿的好点当然也无可指责,可你还要穿多好?如果是公司白领,平常穿件衬衫,夏天半袖,冬天长袖,再适当加减衣服,不就完了吗?既穿的朴素,低调,照顾了领导面子,又不在同事当中出风头,让同事认为咱瞎显摆,而且还不难看,非常整洁,干净,这多好,买那么好的衣服多花钱不说,就像你一样还总考虑不能比领导穿的好,那天天的光上班事就够多的了,还考虑得穿什么,你不嫌累啊?
#齐潘孟# 我刚出来工作 在公司上班 想问问怎样穿衣打扮合适 -
(17812179537)： 呵呵,不必烦恼,穿衣戴帽,个人所好.谨记一点:大方得体. 不可过于标新立异,看看周围都穿戴什么,多数人的穿戴就是你的标准.
