磷脂酰丝氨酸PS每天吃多少合适？ 添加了PS磷脂酰丝氨酸的DHA有什么好处呢
楼主如果买了磷脂酰丝氨酸的营养品，就按照产品使用标签的每日摄取量吃就好了，磷脂酰丝氨酸没什么副作用，但是什么东西吃多了都不好，还是建议楼主谨遵医嘱了。
磷脂酰丝氨酸又称复合神经酸。英文名Phosphatidylserine，简称PS，由天然大豆榨油剩余物提取。是细胞膜的活性物质，尤其存在于大脑细胞中。
其功能主要是改善神经细胞功能，调节神经脉冲的传导，增进大脑记忆功能，由于其具有很强的亲脂性，吸收后能够迅速通过血脑屏障进入大脑，起到舒缓血管平滑肌细胞，增加脑部供血的作用。
磷脂酰丝氨酸，每天摄入量不要超过600毫克（折合100%纯度）。
磷脂酰丝氨酸 不能和什么一起吃~
一般没有什么禁忌。
这个属于营养品，可以营养脑细胞，改善记忆力，如果不对大豆过敏的话应该没问题的。
建议先吃一个月看下，按照说明服用即可，不宜超量服用。这个是和大豆里面提取的，属于营养品，不是药品，一般没什么禁忌。
扩展资料：
磷脂酰丝氨酸是存在于细菌、酵母、植物、哺乳动物细胞中的一种重要的膜磷脂。
磷脂酰丝氨酸又称复合神经酸。英文名Phosphatidylserine，简称PS，由天然大豆榨油剩余物提取。是细胞膜的活性物质，尤其存在于大脑细胞中。
其功能主要是改善神经细胞功能，调节神经脉冲的传导，增进大脑记忆功能，由于其具有很强的亲脂性，吸收后能够迅速通过血脑屏障进入大脑，起到舒缓血管平滑肌细胞，增加脑部供血的作用。
磷脂酰丝氨酸(PS)，被誉为继胆碱和“脑黄金”DHA之后的一大新兴的“智能营养素”。专家认为，这种天然物质能够帮助细胞壁保持柔韧性，并且能够增强传送大脑信号的神经递质的效率，帮助大脑高效运转，激发大脑的活化状态。
参考资料：百度百科-磷脂酰丝氨酸
DHA俗称“脑黄金”，是一种对人体非常重要的多不饱和必须脂肪酸，无法由人体自行合成。DHA是维持神经系统细胞生长的一种主要物质，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占的比例最大，约占50%，因此，对宝宝的智力和视力发育至关重要。如果DHA缺乏将会对迅速发育的中枢神经系统造成损害。 磷脂酰丝氨酸(Phosphatidylserine，PS)，又称丝氨酸磷脂，二酰甘油酰磷酸丝氨酸。磷酯化合物中的磷酸甘油酯类，是细胞膜组分之一，尤其在人体的神经系统，是大脑的细胞膜的重要组成成分之一，同时对大脑的各种功能（尤其是对大脑的记忆力和情绪的稳定）起到重要的调节作用。 孕妇确实可以在孕期适量补充PS磷脂酰丝氨酸，不仅可以与DHA协同作用，互相促进吸收外，还能有效的缓解孕期紧张情绪，减轻压力，同时也能降低产后抑郁症的发生。
记得采纳啊
#宇风蝶# PS磷脂酰丝氨酸是什么东西?能起到什么功效?
(19163906429)： PS是一种磷脂,和卵磷脂属于同一类物质,从大豆中提取的,主要功能是增加细胞膜的活性和流动性,可以预防治疗老年痴呆症、小儿多动症、抑郁症等,孕妇服用可以减少压力 调节不良情绪等功效
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#宇风蝶# 磷脂酰丝氨酸就是DHA么?
(19163906429)： 磷脂酰丝氨酸是一种磷脂,简称PS,DHA是一种脂肪酸,可以促进智力和视力发育的.不过两者可以相互促进吸收,保护中枢神经系统,如果你是怀孕要补充DHA,可以选宝利美的DHA胶囊,添加了PS(磷脂酰丝氨酸)的
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(19163906429)： 每日2次,每次1片,温水吞服.
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(19163906429)： 可以的,PS磷脂酰丝氨酸能预防老年痴呆症,还能提高抵抗力,增强记忆力,对老年人是很有帮助的,而且给孕妇吃的话还能缓解紧张情绪,减少抑郁症的发生,宝利美有一款产品就是DHA+PS同补的胶囊
#宇风蝶# PS磷脂酰丝氨酸是什么啊 -
(19163906429)： 磷脂酰丝氨酸(Phosphatidylserine,PS),又称丝氨酸磷脂,二酰甘油酰磷酸丝氨酸.磷酯化合物中的磷酸甘油酯类,是细胞膜组分之一,尤其在人体的神经系统,是大脑的细胞膜的重要组成成分之一,同时对大脑的各种功能(尤其是对大脑的记忆力和情绪的稳定)起到重要的调节作用. 孕妇可以在孕期适量补充PS磷脂酰丝氨酸,不仅可以与DHA协同作用,互相促进吸收外,还能有效的缓解孕期紧张情绪,减轻压力,同时也能降低产后抑郁症的发生.所以如果孕期服用DHA的话,可以选择添加了PS的藻油DHA,能使宝宝的智力和视力更上一层楼
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(19163906429)： 您好:每100g 磷脂酰丝氨酸片PS为100mg.
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(19163906429)： 高含量,每片含磷脂酰丝氨酸(PS)100mg.
