说话很小声性格内向自卑怎么改变呢？ 我特别内向话少自卑胆小不知道怎么才能改变这个性格怎么才能变成...
www.zhiqu.org 时间： 2024-05-21
如何改掉内向的性格
1.多积累：词汇量的丰富让你的表达能力更出众
如果一个人的词汇量少得可怜，他的思想就会很贫乏，很难口才出众、谈吐优雅。奥里森·马登曾指出，在培养语言表达能力时，一个重要的途径就是花费一些时间和精力研究修辞，留心相同意思的不同表达，使自己的用词更丰富、谈吐更优雅。同时，还要养成随时查阅工具书的习惯，通过平时一点一滴的积累来增加自己的词汇量。
2.多阅读：常看书让你的谈吐有内涵
前面我们就曾提到过，口才的好坏和性格本身并没有直接的因果关系。一个性格外向的人可能说话滔滔不绝，但说不到点子上也是白搭;而一个性格内向的人虽然说得不多，但说出来的话很有内涵、有深度、效果自然要好于前者。
所以，我们要让自己拥有非常出众的口才，就要平时多阅读一些书籍，丰富自己的头脑。俗话说，看遍万卷书，出口可成章，说的正是这个道理。我们可以阅读一些如演讲学、谈判学、逻辑学、论辩学、社会学、心理学等书籍，以此提高自己的表达能力。
3.多思考：会让你的表达更有条理性
在表达一种想法、介绍一个计划之前，最好先仔细地思考提出这个想法的原因、想想这个计划的可行性和难易程度等。当你作出比较系统化的思考，你的思维能力和逻辑性会逐步登上一个台阶，语言表达能力也会更加条理化。
性格内向的人怎么改变
运用“内省法”，释放紧张情绪
内向者的特点之一就是“不爱说”，但是要想真正让自己克服在社交中的心理障碍，就需要用语言把内心的感受表达出来。不过，如果实在找不到可交流的对象，你也可以用笔写下来，让他人冷静地观察自己的内心深处，然后将内心真实的想说和盘托出，释放自己紧张的心情。
当你面临一些不如意的事情或者遭遇了失败后，如果能够真诚地对自己大声说：“这太糟糕了，不会有比这还糟糕的事情了。”“既然我都这么失败了，还有什么可怕的呢!”那么你的心里就不会因为困境和失败而委靡不振。
所谓种豆得豆，种瓜得瓜，对于情绪来说也是一样，在你的心里种下什么样的情绪种子，就会有什么样的心情。“既然失败了，有什么可怕的?大不了从头再来。”事实上，这样积极的自我安慰情绪会增强你的信心和安全感。
这个性格是很难改变的，如果你自己已经成年了，就应该用理智控制自己，慢慢的锻炼自己，向身边的人学习，声音变大一点，理直气壮一点，自己认定了的事情，不要那么害怕，经过几十年才能变好的。
如果想要改变内向的性格，请你多参加有益的活动，多与人交谈。
多锻炼，多去人多的地方多跟人交流，越害怕什么就越去做什么。
先试试在网上用交友软件和人交流，然后再到现实生活中去和人说话
~
#司乳湛# 我很自卑很多年了就因为我说话小声不是我不自信是因为确实我说不了大声!!连喊话都……我该怎么办!!!!
(17024244850)： 你可以 每天早上 起的早一点 到山顶 或者 在人比较 少的地方 大声呼喊 或者 高声 唱歌 当然 在不影响 他人 休息的情况下 望采纳
#司乳湛# 我说话总是很小声,如何改变? -
(17024244850)： 你是在别人面前讲话很小声,但是在家里或者没人的时候大声.还是两种时候都是很小声. 若是两种都很小声的话,就可以试试平时多读读书,要大声地读,多坚持一段时候应该声音会大些. 若是只是在别人面前讲话很小声的话,那就可能会是自信心的问题.自信些,要相信自己不比别人差,没什么好怕的,干嘛说话要小声,是吧.
#司乳湛# 我性格内向不爱说话,怎样才能变得话多 -
(17024244850)： 身边并不是每个人都是外交家,所以不要难为自己了.做最真实的自己,相信自己,内向并不是错.如果在工作的话,要找个气氛融洽和睦的集体,这样容易让自己快乐,也利于以后性格的发展.
#司乳湛# 内向自卑没话说怎么办 -
(17024244850)： 内向的人有很多没有话说,有很多很多,那是自己要学会沟通跟合作中沟通,不沟通就不知道世界多么精彩,不说话就不能联络,只有朋友和亲戚,人人活在世上,就是用语言来沟通,用语言去沟通不了这世界.左眼的内向,在自卑都要去沟通,学会沟通才能走出这个世界,要不然就在自己的内心的世界活着,你不累吗?
#司乳湛# 我这个人很内向有很少说话,我要怎么去改变?
(17024244850)： 那你就用Q跟网友聊聊天,或打打电话,现克服自己的不爱说话,在久而久之也就会跟身边的人谈的来了,如果不行的话还可以联系我,让我帮你摆托内向.
#司乳湛# 我28岁性格内向很自卑,胆子小不敢跟别人说话,该怎么做呢? -
(17024244850)： 应该努力改变自己,才是唯一的做法. 作为“内向型＂的人,不分年龄,也不分男女,这是每个人天生的性格.主要表现于懦弱,懒惰,自卑,胆恸,宜静,不活泼,心情不开阔,不愿与人结交,缺乏勇气和自信心,很容易患抑郁症和孤僻感等...
#司乳湛# 我性格内向,不爱说话,怎样改变?甚至有人说我自闭,但是跟熟人还是话不少?生人几乎没交流,朋友不多! -
(17024244850)： 问题的关键在于你想不想改变,如果是自己主动想摈弃内向的性格,一开始我建议你还是不要强迫自己去参加人多的活动,那样会更加让你无所适从.建议你可以先观察周围的性格相对来说外向点的人,他们的交流风格,做法,你可以先尝试着学习一下.另外,我认为最重要的还是要练习微笑,对每个人.虽然我也知道这很难..只要你跨出第一步,其实你会发现,人生其实没有障碍,除了自己内心对自己设的屏障.加油!
#司乳湛# 如何彻底改变一个人,我是一个很内向,很孤独,不爱说话,胆小,自卑的老实人,我该怎么做才能改变现状. -
(17024244850)： 你的内向,可能来自于你的矜持,这很正常.不过如果它对你造成困扰的话,你就应该学会积极加入集体活动中,学会与人交流,试着多交朋友,正确看待自己,发挥出自己的优点,给别人带来帮助,这样你就会有信心去勇敢面对生活,打破内向.
#司乳湛# 很内向要怎么改? -
(17024244850)： 1你要先尝试和家里人说话大声一点,先从说话大声开始着手.2一定要和周围的亲戚或者同学打招呼,不要担心无话可说,或者冷场,你遇见亲戚或者同学可以说“早上好”或者“我先走了,再见”又或“你最近怎么样?”“你觉得我这个人怎...
#司乳湛# 自卑内向胆小怎么办 -
(17024244850)： 自卑内向改变方法: 一 加强性格的锻炼与修养.多从积极方面看待人生与社会,避免“一叶障木”. 二 广交朋友.多与朋友倾诉衷肠,开玩笑. 三 培养生活情趣,如旅游、集邮、摄影、听音乐、打球、养鱼、养鸟等. 四 宣泄情绪....
1.多积累：词汇量的丰富让你的表达能力更出众
如果一个人的词汇量少得可怜，他的思想就会很贫乏，很难口才出众、谈吐优雅。奥里森·马登曾指出，在培养语言表达能力时，一个重要的途径就是花费一些时间和精力研究修辞，留心相同意思的不同表达，使自己的用词更丰富、谈吐更优雅。同时，还要养成随时查阅工具书的习惯，通过平时一点一滴的积累来增加自己的词汇量。
2.多阅读：常看书让你的谈吐有内涵
前面我们就曾提到过，口才的好坏和性格本身并没有直接的因果关系。一个性格外向的人可能说话滔滔不绝，但说不到点子上也是白搭;而一个性格内向的人虽然说得不多，但说出来的话很有内涵、有深度、效果自然要好于前者。
所以，我们要让自己拥有非常出众的口才，就要平时多阅读一些书籍，丰富自己的头脑。俗话说，看遍万卷书，出口可成章，说的正是这个道理。我们可以阅读一些如演讲学、谈判学、逻辑学、论辩学、社会学、心理学等书籍，以此提高自己的表达能力。
3.多思考：会让你的表达更有条理性
在表达一种想法、介绍一个计划之前，最好先仔细地思考提出这个想法的原因、想想这个计划的可行性和难易程度等。当你作出比较系统化的思考，你的思维能力和逻辑性会逐步登上一个台阶，语言表达能力也会更加条理化。
性格内向的人怎么改变
运用“内省法”，释放紧张情绪
内向者的特点之一就是“不爱说”，但是要想真正让自己克服在社交中的心理障碍，就需要用语言把内心的感受表达出来。不过，如果实在找不到可交流的对象，你也可以用笔写下来，让他人冷静地观察自己的内心深处，然后将内心真实的想说和盘托出，释放自己紧张的心情。
当你面临一些不如意的事情或者遭遇了失败后，如果能够真诚地对自己大声说：“这太糟糕了，不会有比这还糟糕的事情了。”“既然我都这么失败了，还有什么可怕的呢!”那么你的心里就不会因为困境和失败而委靡不振。
所谓种豆得豆，种瓜得瓜，对于情绪来说也是一样，在你的心里种下什么样的情绪种子，就会有什么样的心情。“既然失败了，有什么可怕的?大不了从头再来。”事实上，这样积极的自我安慰情绪会增强你的信心和安全感。
这个性格是很难改变的，如果你自己已经成年了，就应该用理智控制自己，慢慢的锻炼自己，向身边的人学习，声音变大一点，理直气壮一点，自己认定了的事情，不要那么害怕，经过几十年才能变好的。
如果想要改变内向的性格，请你多参加有益的活动，多与人交谈。
多锻炼，多去人多的地方多跟人交流，越害怕什么就越去做什么。
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#司乳湛# 我很自卑很多年了就因为我说话小声不是我不自信是因为确实我说不了大声!!连喊话都……我该怎么办!!!!
(17024244850)： 你可以 每天早上 起的早一点 到山顶 或者 在人比较 少的地方 大声呼喊 或者 高声 唱歌 当然 在不影响 他人 休息的情况下 望采纳
#司乳湛# 我说话总是很小声,如何改变? -
(17024244850)： 你是在别人面前讲话很小声,但是在家里或者没人的时候大声.还是两种时候都是很小声. 若是两种都很小声的话,就可以试试平时多读读书,要大声地读,多坚持一段时候应该声音会大些. 若是只是在别人面前讲话很小声的话,那就可能会是自信心的问题.自信些,要相信自己不比别人差,没什么好怕的,干嘛说话要小声,是吧.
#司乳湛# 我性格内向不爱说话,怎样才能变得话多 -
(17024244850)： 身边并不是每个人都是外交家,所以不要难为自己了.做最真实的自己,相信自己,内向并不是错.如果在工作的话,要找个气氛融洽和睦的集体,这样容易让自己快乐,也利于以后性格的发展.
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#司乳湛# 我性格内向,不爱说话,怎样改变?甚至有人说我自闭,但是跟熟人还是话不少?生人几乎没交流,朋友不多! -
(17024244850)： 问题的关键在于你想不想改变,如果是自己主动想摈弃内向的性格,一开始我建议你还是不要强迫自己去参加人多的活动,那样会更加让你无所适从.建议你可以先观察周围的性格相对来说外向点的人,他们的交流风格,做法,你可以先尝试着学习一下.另外,我认为最重要的还是要练习微笑,对每个人.虽然我也知道这很难..只要你跨出第一步,其实你会发现,人生其实没有障碍,除了自己内心对自己设的屏障.加油!
#司乳湛# 如何彻底改变一个人,我是一个很内向,很孤独,不爱说话,胆小,自卑的老实人,我该怎么做才能改变现状. -
(17024244850)： 你的内向,可能来自于你的矜持,这很正常.不过如果它对你造成困扰的话,你就应该学会积极加入集体活动中,学会与人交流,试着多交朋友,正确看待自己,发挥出自己的优点,给别人带来帮助,这样你就会有信心去勇敢面对生活,打破内向.
#司乳湛# 很内向要怎么改? -
(17024244850)： 1你要先尝试和家里人说话大声一点,先从说话大声开始着手.2一定要和周围的亲戚或者同学打招呼,不要担心无话可说,或者冷场,你遇见亲戚或者同学可以说“早上好”或者“我先走了,再见”又或“你最近怎么样?”“你觉得我这个人怎...
#司乳湛# 自卑内向胆小怎么办 -
(17024244850)： 自卑内向改变方法: 一 加强性格的锻炼与修养.多从积极方面看待人生与社会,避免“一叶障木”. 二 广交朋友.多与朋友倾诉衷肠,开玩笑. 三 培养生活情趣,如旅游、集邮、摄影、听音乐、打球、养鱼、养鸟等. 四 宣泄情绪....
