什么是剧烈运动？？ 请问什么是剧烈运动？

拳击,马拉松,铁人三项等都属于剧烈运动,跳绳不属于;众所周知,人体机能是通过血液里氧的交换来维系的,运动需要氧,它们的区别就在于人体的耗氧量的多少!也就是血液当中氧含量交换的多少!通俗的讲:剧烈运动是无氧运动,而一般运动则是有氧运动;剧烈运动需要消耗大量的氧和水份,使人体力透支,应尽量多喝些淡盐水来及时补充体液,这样才不至于伤害身体!!
答案补充
跑步30分钟以上或2km以上，打40分种篮球，踢40分种足球，打1小时羽毛球，作40分种健身操，连续游泳25分种
跳绳.跑步.篮球.足球.羽毛球.健身操.游泳
对每个人的标准不同,当你心跳达到120次以上,呼吸困难,唾液粘稠时,就表示你的极限到了.
除了运动员能超越极限一般的人超越不了的.
这个时候就是剧烈运动了。
跑步跑到气喘出汗
心跳加剧
这种就属于剧烈运动
类似这种状态的也属于
其实运动一般不是分为剧烈不剧烈，而是分为有氧运动和有氧运动。
简单的说，有氧运动是指是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。
一般来说有氧运动就不是
有氧运动是氧气供应足够
比如说慢跑
你吸入的氧气一直是足够的
你不可能慢跑会非常的累
除非你跑上你跑了你平时的2倍路

跑步30分钟以上或2km以上，打40分种篮球，踢40分种足球，打1小时羽毛球，作40分种健身操，连续游泳25分种
跳绳.跑步.篮球.足球.羽毛球.健身操.游泳
对每个人的标准不同,当你心跳达到120次以上,呼吸困难,唾液粘稠时,就表示你的极限到了.
除了运动员能超越极限一般的人超越不了的.
这个时候就是剧烈运动了。
跑步跑到气喘出汗
心跳加剧
这种就属于剧烈运动
类似这种状态的也属于
其实运动一般不是分为剧烈不剧烈，而是分为有氧运动和有氧运动。
简单的说，有氧运动是指是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。
一般来说有氧运动就不是
有氧运动是氧气供应足够
比如说慢跑
你吸入的氧气一直是足够的
你不可能慢跑会非常的累
除非你跑上你跑了你平时的2倍路

踢足球，打篮球。蹦迪。这都是。。令你心跳急速加快的都是剧烈运动。
字面解答。并非绝对非专业，望采纳。

这也算剧烈运动，我这样连汗都不会出，等你打到感觉一点力气都没，甚至头晕，就算剧烈运动了

也就是用力太过猛.

什么是剧烈运动？？？~

拳击,马拉松,铁人三项等都属于剧烈运动,跳绳不属于;众所周知,人体机能是通过血液里氧的交换来维系的,运动需要氧,它们的区别就在于人体的耗氧量的多少!也就是血液当中氧含量交换的多少!通俗的讲:剧烈运动是无氧运动,而一般运动则是有氧运动;剧烈运动需要消耗大量的氧和水份,使人体力透支,应尽量多喝些淡盐水来及时补充体液,这样才不至于伤害身体!! 答案补充跑步30分钟以上或2km以上，打40分种篮球，踢40分种足球，打1小时羽毛球，作40分种健身操，连续游泳25分种

跳绳.跑步.篮球.足球.羽毛球.健身操.游泳

对每个人的标准不同,当你心跳达到120次以上,呼吸困难,唾液粘稠时,就表示你的极限到了.

除了运动员能超越极限一般的人超越不了的. 这个时候就是剧烈运动了。
跑步跑到气喘出汗 心跳加剧 这种就属于剧烈运动 类似这种状态的也属于
其实运动一般不是分为剧烈不剧烈，而是分为有氧运动和有氧运动。
简单的说，有氧运动是指是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。
一般来说有氧运动就不是 有氧运动是氧气供应足够 比如说慢跑 你吸入的氧气一直是足够的 你不可能慢跑会非常的累 除非你跑上你跑了你平时的2倍路

为什么人剧烈运动后会肌肉酸痛？

---

#卢志肺# 如何定义剧烈运动?
(13729085122)： 跑步30分钟以上或2km以上,打40分种篮球,踢40分种足球,打1小时羽毛球,作40分种健身操,连续游泳25分种 跳绳.跑步.篮球.足球.羽毛球.健身操.游泳 对每个人的标准不同,当你心跳达到120次以上,呼吸困难,唾液粘稠时,就表示你的极限到了. 除了运动员能超越极限一般的人超越不了的. 这个时候就是剧烈运动了. 其它不属于剧烈运动.

#卢志肺# 求助,什么叫剧烈运动 -
(13729085122)： 速度较快的短跑、长时间的不间断的耐力运动、以及强度和力量较大的其他运动应属于剧烈运动.我认为立定跳远尽管其所用力量较大,但是它运动时间太短,如果练习次数不是太多,它不应属于剧烈运动.

#卢志肺# 什么样的运动叫做剧烈运动
(13729085122)： 剧烈运动一般指短时间内进行运动量很大,或者运动负荷很重,速度很快的运动,像100米短跑或者50米游泳,以及200米跑等都是属于剧烈运动.剧烈运动可以提高肺活量,增加肌肉的含量,还有一定提高免疫力的作用.运动,一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动,通常具有竞争性.物布时空永不均产生了普遍运动,普遍的运动生灭着万事万物.没有不运动的物件,也没有能离开物件的运动.运动具守恒性,即运动既不能被创造又不能被消灭,其具体形式则是多样的并且能互相转化,在转化中运动总量不变.

#卢志肺# 什么是剧烈运动,指的是体力活吗 -
(13729085122)： 剧烈运动是指:暴发性强,动作幅度大,频率高,对抗性强,让心肺功能承担过多负荷的运动.一.正常情况下,运动后心率超过每分钟120次的,都叫剧烈运动.大部分无氧运动都属于剧烈运动,比如跑步,足球,篮球,大运动量器械健身等等.二.另外剧烈运动还和体质有关,经常锻炼的,心肺功能发达的健身达人,跑个5公里,心率不过100次,也不出汗,连个大喘气都没有,呼吸平稳,那对他来说跑步就不是剧烈运动.相反,一个宅男,平时什么锻炼都不做,突然做个10个俯卧撑,然后大汗淋漓,心跳一分钟高到140次,那对这个宅男来说,这个俯卧撑就是剧烈运动.但你说的体力活要看你的程度大小(王嗯嗯称帝1782870364)

#卢志肺# 与运动有关的活动 - 什么叫做剧烈运动?什么叫做剧烈运动,与运动时间有关吗?
(13729085122)： 使你心跳加快,流汗的运动!就是非常消耗体能,伴随着剧烈而快速的动作的运动

#卢志肺# 哪些运动属于剧烈运动?请详细告诉我,谢谢! - 作业帮
(13729085122)：[答案] 跑步跑到气喘出汗 心跳加剧 这种就属于剧烈运动 类似这种状态的也属于 其实运动一般不是分为剧烈不剧烈,而是分为有氧运动和有氧运动. 简单的说,有氧运动是指是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼.一般来说有氧运动就不是 有氧运...

#卢志肺# 什么是剧烈劳动是指什么运动剧烈运动是指什么运动?
(13729085122)： 剧烈劳动是指重体力劳动,但剧烈运动通常指有氧运动

#卢志肺# 孩子运动之后会剧烈呕吐,是什么原因? - 寻医问药网 - xywy.com
(13729085122)： 3岁年龄,精神食欲都正常,仅在剧烈运动时出现呕吐.由于大笑或剧烈运动时腹压急剧增高,同时胃在腹腔里又是一个空腔脏器,且儿童的解剖机制还不健全,很容易将胃容物挤出,出现呕吐现象..