生命在于运动还是在于静止？有何依据？

生命在于运动，只有适当的运动才能够让身体更加的健康，而且也能够提高抵抗力，减少患病的几率，可以让重要器官的功能保持是良好的状态，这样生活质量才会提高。在运动的过程中，身体里的代谢速度也会加快，运动之后身体的热量也会被消耗，可以很好的控制体重，能够避免出现肥胖的情况，也可以降低患上慢性疾病的几率。运动也是可以调节内分泌的，能够起到延缓衰老的作用，也可以提高抗病能力。是男性还是女性，在生活中都应该适当的进行运动，如果长期不运动的话，身体的各项机能都会下降，身体也会出现一些不良的症状。并不是所有的人都适合运动，也要根据自己的身体情况来进行选择。

如果在活动的过程中肢体有障碍的话，就应该减轻运动量，如果患有心肺疾病的话，平时可以选择适当的散步，这种运动方式也是可以促进健康的。在运动的过程中心脏需要更多的氧气，如果身体里的器官出现了病变的情况，在运动的过程中是没有办法及时提供充足氧气和血液的，这种情况下是不能够锻炼的，会很容易出现一些意外。

如果身体有一些疾病的话，最好是选择在医生的指导下调整运动方式，这样才有利于身体的恢复。在生活中很多人大部分的时间都会投入到工作当中，所以锻炼的时间也是比较少的，一定要懂得劳逸结合，抽出一些时间来进行锻炼，这样才能够让身体保持在良好的状态。

在任何时候都需要动静结合要满足身体的需求，每天的睡眠时间最好是在8个小时左右，这样才能够让身体里的内分泌系统保持稳定。如果长时间都处于睡眠状态下而不去运动的话，精神状态也是会变差的，而且身体的各项指标也会变得异常。

生命在于正确运动。就是说，保持一个健康长寿的有机生命，要把握正确的运动方法，不能不动，也不能过分运动。大家注意，我没说要科学运动。因为这些年来在我们把一些中性词用偏了，科学不代表正确，科学只是证真证伪，只是探求，并不是正确的同义词。所以我说应该是正确运动。

生命在于运动。依据是运动可以让身体更加健康。很多长寿的人平时都爱运动。

在于运动，所以运动就是会快乐许多的。因为，就是人体的健康的办法之一。

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#甘肿芸# 生命在于静止还是运动? -
(15961889121)： 我把生命比刀,运动就是磨刀.刀要磨但不能不停的磨只有刀生锈或钝时候磨;所以说生命也不能一直在运生理意义“生命在于运动”,经常运动可以保持体力不衰;适当用脑可以保持脑力不衰.＂流水不腐,户枢不蠹＂,运动(体力的和脑力的...

#甘肿芸# 为什么说生命在于运动?你是如何理解的?现在有人提出“生命在于静止”查找资料,调查该如何理解?尽快给答复.答案长短适中, - 作业帮
(15961889121)：[答案] 为什么说生命在于运动的回答因为运动有很多益处: 保持健康 提升免疫能力 预防冠状动脉 、呼吸、及代谢系统疾病 降低癌症的发生几率 稳定及改善血压 改善血液成份 改善睡眠 帮助控制及稳定血糖 预防损伤,降低运动伤害...

#甘肿芸# 生命在于什么 -
(15961889121)： 1. 生命在于运动 生理意义“生命在于运动”,经常运动可以保持体力不衰;适当用脑可以保持脑力不衰.＂流水不腐,户枢不蠹＂,运动(体力的和脑力的)是延缓衰老、防病抗病、延年益寿的重要手段.运动对改善心功能有好处.体育锻炼可以加强心肌收缩,改善心肌供氧,减少患心脏病的危险.2. 生命在于奉献 这是精神层面,生命的意义.鲁迅曾说过:“只要能培一朵花,就不妨做做会朽的腐草.”雷锋曾说过:“自己活着,就是为了使别人过得更好.”奉献是人类自身道德修养的一种境界.奉献是发挥个人积极性和创造性的源泉,能使人自觉地追求人生的真善美.也是实现人生价值的重要条件.

#甘肿芸# 生命在于运动还是静止? -
(15961889121)： 生命在于运动,这是颠扑不破的真理.我相信它是真理,可我从未愿意以亲身实践去证明它到底有多真.Life lies in movement/Excerice is the most important way for l...

#甘肿芸# 生命在于运动还是在于静止??
(15961889121)： 生命在于运动是指 周期性比较长的的运动就相当于有氧运动 和周期性比较短负荷较大的运动 无氧运动 生命在于静止 可以从另一方面理解 瑜伽 太极 是从人心里方面的静止 对身体也有很好的帮助 所以可以说生命在于运动也可以说在于静止 不同方面出发理解就不一样

#甘肿芸# 为什么生命在于运动?
(15961889121)： 运动的意义不单纯是一种猛烈的体力运动,还包括脑力运动与悠闲的身体运动.运动包含着剧烈的体育运动与悠闲的散步、跳舞等休闲式运动. 一个人如果不在体力与脑力上有所运动,整日吃了就睡,睡了就吃,什么也不做,什么也不想,那是什么? 所以才说“生命在于运动”.

#甘肿芸# 生命是在于运动还是静止?科学表明,减少运动和消耗,可以减缓人体的
(15961889121)： 生命在于静止,最佳例子是乌龟.

#甘肿芸# 生命在于运动还是在于静养
(15961889121)： 现在城市的生活不但拥挤、节奏又快、加上环境的污染、工作的压力等,每个人都忙得没机会、也没时间运动,导致越来越多人有生理和心理上的问题,许多的疾病也不请...

#甘肿芸# 生命是在於运动还是静止? -
(15961889121)： 生命在于 移动

#甘肿芸# 生命在于运动还是生命在于静止?人常说:生命在于运动,可是很多现象
(15961889121)： 生性缓慢不等于静止. 静止便没有生命. 所以说:生命在于运动. 静态养生也只是一种运动形式.