孩子视力发育的黄金期是什么时候，家长应该怎么做？

为什么现在的孩子近视程度如此严重？根据科研调查的数据显示，我国六十年前大约有10%-20%的人近视，而到了2015年，中国青少年的中近视的比例高达90%。

宝宝眼睛发育有两个黄金期：

1、0-3岁：

孩子从出生开始，眼睛是逐渐发育完善的。最开始他们看东西没有立体感，眼睛是远视的状态，等到三岁左右，眼睛才能发育为立体视觉。所以这段时间不要过度让孩子看手机，否则很容易阻碍眼睛的正常发育。

2、12-15岁：

12岁开始正是孩子的青春期，也是课业最繁重的几年。虽然孩子在7、8岁时，眼轴的大小已经接近了成人水平，但是如果过度用眼，就会加速眼轴变长，出现假性近视，最后发展为近视。

哪些习惯损伤眼睛视力？

1、过早接触电子产品：

现在很多家长喜欢用电子产品哄孩子，殊不知，孩子在三岁以前，眼睛正处于发育状态，不适合过度使用电子产品。孩子在玩手机的过程中，由于胳膊较短，手机拿得太近，很容易对眼睛造成损伤。如果实在想给孩子看动画片，也尽量使用电视，而非手机。

2、强光刺激：

我们生活中，浴霸灯最不适宜给孩子使用。因为浴霸灯释放的能量和强度都很大，太强的光线对孩子的眼睛有刺激作用，尤其是眼睛发育时期，眼部结构较脆弱，强光容易穿透角膜和晶状体，对视网膜造成损伤。

3、开灯睡觉：

有些孩子晚上怕黑不敢睡觉，所以家长干脆开着灯睡。其实这样做不仅不利于孩子视力发育，还有可能造成孩子生长缓慢。因为夜晚是孩子生长发育的最佳时期，这个时候受到光照的影响，褪黑素会受到抑制，同时影响生长激素的分泌。

从孩子出生到孩子成年一直是孩子视力发展的黄金期，这段时间家长们尽量不要让孩子接触太多电子产品，要教会孩子保护视力

孩子视力发育的黄金期一个是3-6岁，一个是12-15岁，家长们这时候不要让孩子看太多的电子产品。

孩子视力发育的黄金期是刚出生到七个月。家长应该给孩子准备一些复杂的绘画本，让宝宝自己看。给孩子补充维生素，胡萝卜素。

孩子应该是在10岁到12岁的时候，这个时候是眼睛发育最好的这个时期，第1点，应该让孩子保持良好的生活习惯，不要经常去看电视，第2点，应该告诉孩子不要经常去用眼过度，这样都会影响孩子的眼睛。

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