妈妈去世后一直特别压抑，走不出来很痛苦？ 我的妈妈去世两年了，可我还是走不出来，我特别想她，特别难过怎...

每个人失去亲人的时候都是非常伤心的，你这样也很正常，妈妈虽然离开你了，相信她是不希望她的孩子一直痛苦，她希望她的孩子即便妈妈不在身边也能过得幸福快乐的，多少人安慰你也起不到多大作用，还是要靠你自己走出来。

坚强点，你的爸爸还指望你养老了，只有你过得好了你爸爸才能跟着你享福，逝去的人回不来，活着的人还要继续，生老病死都难料，还是应该好好过好每一天，建议你放下一切，背上行囊去你想去的地方转转，也许看看风景后心情会放下，妈妈一定希望你是快乐的。

亲人去世会要一段时间来走出来

而且不要让自己长时间在这种情绪下出不来

出去转转散散心

找几个好朋友发泄一下

不要让自己把什么都压在心底

虽然这件事情非常的遗憾虽然这件事情非常的痛心，可是生老病死是人的生存规律，每个人都会经历这样的事情。所以说自己要让自己看开一些逝者已逝，你最需要的就是为生者而生，所以说了你一定要让自己要让自己走出来，给自己一个机会，给你身边人一个机会，

人的一生能走到哪里，能够活到多少岁都是没办法预计的，你妈妈可能就是走得太突然，你所以没办法走出这个坎，因为你还没有好好的孝敬你妈妈。但是你要静下来好好地想一想，妈妈的已经走了，那你应该好好地过好自己的生活，首先要好好的读书，慢慢地从失去妈妈的阴影中走出来，这样你妈妈在天之灵也才会得到的安尉，你妈妈也不希望你这样子，她更希望你好好的生活，好好读书，将来能够出人头地。这样你才能报答妈妈的养育之恩。你再痛苦你妈妈也没办法在活过来了，你只有好好的过好生活，好好的读书，将来工作事业有成，将来成家立业，这是你妈妈最想看到的，也是你必须要这样做的。

时间，可你可以治疗你的伤痛，慢慢的你就会走出来的。因为活着的人必必须得还，得活着，还得生活没了就没了，谁也不能追他去，所以你还是想开点儿走出来吧。怎么过都是一天，何不快快乐乐过好每一天，你妈妈在那边也会希希望你快乐，不希望你压抑。

妈妈突然离世，我很痛苦，走不出来。悲伤的状态，无法继续生活。很痛苦，很痛苦？~

你母亲的离世对你造成了非常大的影响，甚至你无法走出来，无法继续正常生活，其实你有没有想过。你母亲希望你这样吗？陷于自责当中，这是非常可怕的一件事情，因为它会导致你无法看清前面的路。你现在的错误已经造成了。你就要把它当成教训。然后你要善待你父亲。从你的表述来看，你父亲身体还很好，那么你现在最重要的就是让你的父亲能够安享天年，你要把她接过来，不要再造成像你母亲的这种情况。这样子才是最好的一个方法，而不是去自责，虽然自责在所难免，但你要努力去补救。至少能够把你的孝心用在你的父亲身上。弥补你对母亲的缺憾。觉得这才是最重要的，而不是生活在懊恼悔恨当中，这样于事无补，还会给你带来不必要的麻烦。

人死如灯灭，逝者已不在，活着的人更应该要好好活着。
两年时间都没让你放下你的母亲，说明你们母女之间的感情真的是特别好。但是她已经走了，不在这个世界上了，你总得要为自己打算，相信你妈妈在天有灵，也不会希望你这个样子的。
多出去散散心，跟朋友逛街吃饭都会让你的心情好一些的。你要好好的生活，只有你好好的，你妈妈才会在天上很欣慰的。

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#盖畅浅# 怎么办老母亲去世?老母亲去世,我很难在痛苦中走出来,怎么办
(13956651863)： 可以看看林清玄的一本书《身心安顿》还有,她只是换了一个生活的方式 那年我刚上小学一年级,很不理解阿太冰冷的无情.几次走过去问她,阿太你怎么不难过.阿太满是寿斑的脸,竟轻微舒展开,那是笑——“因为我很舍得.” 母亲说阿太最后留了一句话给我:“黑狗达不准哭.死不就是脚一蹬的事情吗?要是诚心想念我,我自然会来看你.因为从此之后,我已经没有皮囊这个包袱.来去多方便.”那一刻才明白阿太曾经对我说过的一句话,才明白阿太的生活观:我们的生命本来多轻盈,都是被这肉体和各种欲望的污浊给拖住.阿太,我记住了,“肉体是拿来用的,不是拿来伺候的. 选自《很高心见到你》里的皮囊

#盖畅浅# 妈妈去世了一年多我总是走不出阴影怎么办啊 -
(13956651863)： 想开点就可以了.因为他是妈妈.

#盖畅浅# 从母亲去世后就觉得生活没有意义了,该怎么办呢? -
(13956651863)： 你应该学会接受现实,生老病死是自然规律,不能因为母亲的离世就情绪低落消沉,从那个阴影中走出来,多和亲朋好友接触一下,多沟通一下,相信时间是最好的疗伤药.

#盖畅浅# 母亲去世了,我怎么才能走出来 -
(13956651863)： 转移注意力 比如把重心放在工作上 努力工作努力学习 再想想你还有其他家人需要照顾 或者上网 逛街等等都可以缓解痛苦 但最主要的还是直面生活学会坚强,毕竟生活还是要继续

#盖畅浅# 妈妈去世了,人生迷茫,怎么能走出来 -
(13956651863)： 需要一个过程,我爸爸过世的时候,我花了快一年时间才走出来,至亲离世,给我们带来的不仅仅是生活上的改变,还有心理的,而且还有很现实的一些改变,以后会出现很多问题,你要在心理上有一个准备,要相信,每次熬不过去的时候就告诉自己,心会越来越硬的.

#盖畅浅# 妈妈去世了两个月了,我也有了抑郁症每天都很痛苦都不开心,以后一辈 -
(13956651863)： 你好好的,我也是,我妈妈是车祸去世的,然后我就抑郁了,然后妈妈和爸爸在一起,发生的事故,然后爸爸现在被抓,我和爷爷在一起还每天被骂.

#盖畅浅# 妈妈去世了,心里很难受呀!总是觉得心里少了一个我最熟悉的人但又永远离去的人,无法适应,总是心里心疼 -
(13956651863)： 姑娘,看了你的经历,阿姨好心疼你,阿姨好想抱抱你,因我也是两个孩子的妈妈,我能感觉到你的痛苦,阿姨希望你坚强,因为成长路上只有坚强,别无选择.

#盖畅浅# 我很难过母亲去世了,恳求各位帮帮我,怎么走出阴影. -
(13956651863)： 您保重身体啊,当年我爷爷去世时我也很伤心,一想到就会哭,默默的流泪,有时候甚至我会感觉爷爷还没有老去,好像一直还在似的,建议您多给母亲烧掉纸钱吧,希望能在那边过的好一些 真心念《地藏王菩萨本愿经》,对令堂肯定有帮助的,真的不骗你的,您为母亲做些事,万一要是有用呢

#盖畅浅# 母亲突然去世,接受不了,崩溃了? -
(13956651863)： 你好,我虽然不太清楚你妈妈怎么病的这么突然,你们一家人应该看了医检报告,应该是肺病导致的呼吸衰竭方面的病吧,你确实是很接受不了这个事实,突然没有了妈妈,让你很难过.但是我不知道你能不能往另外一个角度考虑,妈妈忍受着...

#盖畅浅# 妈妈去世了,自己总是不开心,上班下班都不太想和别人说话,也没有什么朋友. -
(13956651863)： 你这种心里现象很正常,每个人面对家人的生老病死,都会感到忧伤,但是这也是我们无法改变的事实,既然过去了,就让她过去吧,没什么大不了的,最重要的是心态,适当转移一下注意力,找点事情做,不要吧负面情绪带给朋友,过了这一段时间,一切都会好起来的!😀