时不时会感觉恶心想吐，还有点喘不过气 我十八岁了，今天下午老是恶心想吐，头也有一点点晕，心情也是挺...
建议平时多通风，少开空调；室内多养一些花草，增加办公室和居室色彩明快度；不要一直盯着电脑，容易导致视物模糊不清、恶心；中午少睡一会儿，增加睡眠时间和睡眠质量；平时多参与户外活动，循序渐进增加运动量，提高自身免疫力；同时多补充营养，多吃蔬菜水果、少食油腻；也可以在医生的医嘱下，服用少量药品和保健品进行多向调理。
祝早日恢复健康！
运动后恶心呼吸气短极其疲惫是怎么回事~
引起运动后恶心呼吸气短疲惫的原因大致有以下几类。
1、缺乏锻炼者从事激烈运动。平时出现头昏或头痛，同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐，肌肉抽筋等症状。这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。呼吸节律不好，使体内出现氧不足，也会发生头晕。有时病后过早参加激烈运动，疲劳后参加运动或睡眼不足情况下参加运动或比赛，都可引起昏、头晕、头痛等一系列症状。应该提出的是，原先在锻炼时不出现头昏、无力等症状的人，而现在出现这些症状，并伴有食欲减退、睡眼不佳，气短、多汗、血压增高和运动成绩下降等现象时，就应该引起警惕。
2.体内热量不足的表现。当头昏、头晕等症状发生在锻炼一段时间后才开始或锻炼接近结束时，尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现这些症状时，其原因可能与体内热量不足，血糖含量降低有关。所以在饥饿状态下参加长时间的锻炼就容易发生头晕、无力、出汗等就是这个道理。
3.由于一些疾病引起的。患慢性鼻炎、鼻窦炎，内耳疾病、贫血、高血压的人，在运动时可出现头昏、头晕或头痛。在青少年中，尤其女青少年，运动时出现头晕、脸色苍白、心慌等症状时，常常与血色素较低有关。对这类原因引起的头昏、头晕等症状，主要应积极治疗原发疾病才能从根本上消除病因。 从上面叙述的原因可以看出，运动时出现的这些常见症状是可以预防的。
其预防的原则和处理办法主要有：
（1）加强全面身体锻炼。 许多例子说明，不少人出现头晕等症状常与体弱、全面身体锻炼不足有关。所以加强身体的全面锻炼，是预防的重要因素。
（2）作好准备活动和整理运动。 准备活动作得充分，可避免激烈运动带来的头晕、头痛等现象。整理运动做好后，可避免因突然停止而发生的这种症状。
（3）保证供给机体足够的热量。在进行长时间运动或比赛前，应服用足够的含糖仪器避免因热量不足引起的头昏、头晕等症状。
（4）及时发现和治疗过度疲劳。
病情分析：
估计是感冒导致的这些症状啊。而且如果你喘不过气的感觉可能是气紧，应该尽早去医院。
指导意见：
可能需要抗炎治疗和解痉平喘的药物治疗。不要延误病情。
#马选水# 总是打隔,有点反胃,请求及时帮助 - 内科 - 复禾健康问答
(15828156747)： 可能是胃炎的症状,要注意饮食与控制胃酸的增多,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣上火的食物,可以选择藿香正气丸调理,也可以服用奥美拉唑治疗.
#马选水# 有时候感觉喘不过气还伴有恶心是怎么回事?有时候感觉喘不过气还伴有
(15828156747)： 你好胃痛一般是不注意饮食导致消化不良或胃炎、胃溃疡等导致的当然也不排除受寒的原因如果是消化不良可吃些健胃消食片如果是溃疡可选择兰索拉唑如果是胃寒可吃些温胃舒颗粒
#马选水# 你们有没有一种胃很不舒服,很像饿得想吐的那种感觉,可是根本也不饿...
(15828156747)： 天气,雾霾 问题,要是装修用拜尔的负氧离子泥,会空气新鲜,就像是在家里安装一个空气清新机是一个道理
#马选水# 感觉想吐,又喘不过气来,我是不是要死了 -
(15828156747)： 你的症状是胃肠感冒,喝藿香正气水,保证管用,不会死的,越是热越少吃冰冷食物
