吃的多不消化，除了胃不舒服还有什么其他的症状呢？

引言：很多人吃多了会出现消化不良的情况，所以这个时候胃比较不舒服，而且还有其他的症状。所以在平常的时候吃饭不要吃太多，这样不利于肠胃的消化。接下来跟着小编一起去了解一下吧。

一、合理的饮食有益身体健康

很多人在吃饭的时候面对比较好吃的食物就吃的比较多，当吃完之后身体又消化不了，就有着胃口比较撑的感觉。这个时候不仅会有胃比较撑的感觉，有的人还会出现呕吐的现象，因为吃的太多了，当有的人吃的太多也会出现一个便秘的症状，所以日常饮食的时候要合理的饮食，这样才能健康。千万不要有着暴饮暴食的习惯，这样对身体是一个损害，虽然当时你会感觉到很大的满足，但是过后你会发现自己的身体根本承受不了这些食物。这个时候就比较晚了，而且身体非常的不舒适，对肠胃也是一个损害。

二、合理的调理自己脾胃

所以在日常生活中一定要懂得脾胃的调理，这样才能够健康的生活，许多人对于好吃的食物总是喜欢吃很多，这个时候就是不懂得调理自己的脾胃。其实吃多了以后不要快速的运动，反而会让自己变得更加想吐，要懂得缓缓的散散步，当食物有所消化之后再运动。也可以喝一些健胃的茶或者是一些果汁，因为它里面会有一个酸的分泌，让肠胃蠕动的更快，都是有一些缓解的作用的。其中最有用的方法就是运动，但是吃完饭后不要合理的时间去运动。吃完饭后也不要立马喝水，喝水对胃也是不好的，所以我们等吃过饭半个小时以后再去运动，去吃一些健胃消食片都是非常好的，可以用肠胃快速的蠕动。

可能会上吐下泻，可能会发烧，可能会头晕恶心，也会食欲不振，会出现胃疼的现象，有时候情绪很差。

还会有四肢无力的症状，头脑发热的症状，食欲不振的症状，睡眠不足的症状和消化不良的症状。

会出现呕吐的症状，会出现心慌的症状，会出现恶心的症状，胃会特别不舒服。

吃的多不消化的话，不仅有胃不舒服的症状，而且还会有胃胀胃酸的情况，食欲不振的情况。

~

---

#申博琴# 请问胃不好一般会有什么症状出现? -
(18435878170)： 消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病.症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等.常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食,夜里也不易安睡,...

#申博琴# 消化不良有哪些分类 -
(18435878170)： [什么是消化不良] 消化不良实际是所有胃部不适的总称,消化不良症状说明消化过程受到了某种原因的干扰.消化不良可以是偶然的,也可以是慢性持续的.偶然的消化不良可以由进食过饱、饮酒过量、经常服用止痛药如阿司匹林等引起.在精...

#申博琴# 胃不舒服,除了是胃不好,还有其他病也会引起胃不适 -
(18435878170)： (一)胃出问题了,饮食一定要注意.1.定时定量进餐.可以采取少食多餐,每顿吃六成饱,在保证营养充足的同时,可减少胃酸对受损黏膜的刺激.2.胃病患者适合吃一些易消化、营养价值高的软质食物,如牛奶、鸡蛋、鱼、嫩的猪瘦肉等...