中等强度(40–<60% of VO2R);是什么意思 Lt是什么意思

www.zhiqu.org     时间: 2024-05-18
大多数成年人应进行中等到较大强度的有氧运动
中等指的是40%-60HRR或VO2R ,较大指的是60-90%HRR或VO2R
(其中HRR指的是储备心率,也就是人体达到力竭状态时的最大心率与安静心率的差值;VO2R指的是贮备摄氧量,也是一个差值,指的是人体在达到力竭状态时的最大摄氧量和安静状态下的摄氧量的差值,安静状态下摄氧量一般是3.5ml/kg/min)

静息摄氧量

那位大神看看这是什么意思, /::<~

雾迷蒙,楼台依稀难辨,   
月色朦胧,渡口也隐匿不见。   
望尽天涯,理想中的桃花源,无处觅寻 借景抒情。。。。。。你看看那些词人能有什么思想感情 无非就是情爱之类的。。。再就是报国 壮志未酬的。

LT是淋巴毒素的意思,英文全写是lymphotoxin,简写为LT。
淋巴毒素(lymphotoxin,LT),也称TNF-β,为肿瘤坏死因子(tumor necrosis factor,TNF)中的一种。人LT基因全长3037bp,TNF-α基因全长3634bp,它们都是由3个内含子和4个外显子组成。
LT的信号肽由34个氨基酸组成,成熟蛋白质含有171个氨基酸;TNF-a的信号肽有76个氨基酸,成熟蛋白有157个氨基酸。

扩展资料:
淋巴毒素的发现
淋巴毒素又称肿瘤坏死因子β,与肿瘤坏死因子α(TNF-α)是两个密切相关的细胞因子,同属TNF家族,两者的可溶性形式均以三聚体方式结合相同的细胞表面受体,产生完全类似但不相同的效应。其中之一是均能直接杀伤某些肿瘤细胞,它们的命名由此而来。
LT与TNF-α有许多相似的生物学功能,例如对多种肿瘤细胞的杀伤作用,参与免疫反应的调节,对炎症反应的调节,诱导多种分化细胞的抗原表达等。
LT与肿瘤坏死因子-α(TNF-α)是两个密切相关的细胞因子,同属转移因子(TNF)家族,两者在基因定位、分子结构、受体亲和力及生物学功能方面非常相似。
参考资料来源:百度百科-淋巴毒素


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