用力学的原理分析跳高跳远踏跳阶段技术动作的力学原因 跳高的力学原理是什么?

www.zhiqu.org     时间: 2024-05-18
跳高是田径运动中的一个跳跃项目。跳高的基本任务是运用自身能力,通过助跑、起跳、过杆和落地等动作形式,使人体腾越尽可能高的横杆。跳高的技术特征是:由跑转变为跳;由支撑转变为腾空;由水平位移转变为抛射运动。由于跳高运动是由平动和转动两种运动形式完成的一项复杂的空间运动,并具有周期性运动和非周期性运动的双重特征,所以说跳高技术是田径运动技术中最困难的技术之一。

跳高时,人体的跳跃高度是由三个垂直距离的总合所决定的,这就是跳高理论中的重要公式:

H=H1+H2±H3
H——能够跳过的横杆高度
H1 ——起跳时人体离地瞬间身体重心的高度
H2 ——通过跳跃使人体重心升高的高度
H3 ——人体重心腾起的最高点至横杆之间的距离

从公式中可以看出与跳高成绩直接相关的三个条件。H1,即起跳瞬间人体重心高度,它取决于以下两个因素:其一是运动员的身体形态。身材高,特别是下肢修长的人,重心也高,这是极为有利的条件;其二是运动员起跳时的身体姿势。因为身体姿势的改变会直接影响身体重心的变化,如在起跳时两臂和摆动腿充分向上高摆、提肩、拔腰,整个身体充分向上伸展,起跳腿的膝踝关节充分蹬直,这会显著提高身体重心的位置。

一般来说,跳高时人体重心腾起的最高点是在杆上,因此,这就要求H3值越小越好。当然,过杆时身体重心抛物线的最高点处在横杆之下是最理想的,而且从理论上讲也是成立的,但在运动实践中尚未有先例,那么实现H3的理想条件是什么呢?这主要取决于过杆动作和身体处于杆上的姿势。跳高技术的发展,过杆动作演化的趋向,就是为了更好地利用已获得的腾空高度越过更高的横杆。从跨越式到俯卧式和背越式,过杆时身体重心与横杆距离大大减小,所以说H3是衡量过杆动作优劣的主要标准。

从上可以看出,在决定跳高成绩的三个条件中,H1和H3与运动员的身体形态及采用姿势、身体各部分的协调动作有关,是提高跳高成绩不可忽视的因素。但是,决定跳高成绩的主要条件却是H2——跳跃使身体腾空的最大距离。这是跳高技术中的关键。

跳高是属于垂直跳跃项目,尽管腾起后受水平速度的影响,但重心轨迹仍按抛物线运动,从垂直上抛运动公式:H=V02sin2a/2g 可以看出,决定重心腾起高度的唯一因素是起跳瞬间的垂直速度。

从力学原理我们知道,跳高腾起的高度既依赖于自然弹跳力,又更多地取决于助跑速度在起跳阶段换成腾起初速度的效果。助跑速度越快,转换得越好,获得的腾起高度越大。速度的转换是在运动员起跳技术稳定的条件下,而且在一定的生理学范围内,加快助跑速度,促进水平冲击负荷增大。起跳腿伸肌群肌肉拉长的速度加快,这使伸肌群受到刺激强度与冲动频率相应地增高,从而有利于速度的转换,获得更大的垂直速度。

跳高起跳时身体腾空离地的一瞬间,其身体重心在空中的运动轨迹——抛物线已经确定。此抛物线是由水平方向和垂直方向的合成速度决定的,抛物线的高度取决于起跳蹬伸时的垂直速度,而抛物线的距离则由助跑的水平速度决定的。因此,在跳高运动中起跳的垂直速度越大越好。

由抛物线原理得知,跳高运动员一旦起跳腾空后,身体在空中不管做什么动作都改变不了重心的运动轨迹,在空中任何想提高身体重心的努力都是徒劳的。

既然身体腾空后的重心运动轨迹不能改变,那么跳高的空中动作有何作用呢?背越式跳高起跳后首先是头和双臂过杆,然后是背、腰、臀部依次移过横杆。为了尽可能利用重心的腾起高度过杆,因此身体某一部分在杆上时,其它部分肢体需尽量垂于杆下,头肩部过杆后即下沉,相应地升高腰背躯干,这就是空中的补偿运动。主动降低部分肢体,而升高一部分肢体,总重心在空中的位置不变。

起跳前重心下沉是为给地球作用力,作用力越大反作用力越大,所以要重心下沉,踏跳是由向前的的作用力通过重心下沉获得发作用力得到向上作用力,向前和向上的作用力决定了跳远的成绩,但是其中不能忽略技术动作起得重要因素,技术动作对向前和向上作用力的阻力(也就是损耗)越小,得到的有效作用力越大,成绩越好!希望对你有帮助!

跳高的力学原理~

跳高是田径运动中的一个跳跃项目。跳高的基本任务是运用自身能力,通过助跑、起跳、过杆和落地等动作形式,使人体腾越尽可能高的横杆。跳高的技术特征是:由跑转变为跳;由支撑转变为腾空;由水平位移转变为抛射运动。由于跳高运动是由平动和转动两种运动形式完成的一项复杂的空间运动,并具有周期性运动和非周期性运动的双重特征,所以说跳高技术是田径运动技术中最困难的技术之一。

跳高时,人体的跳跃高度是由三个垂直距离的总合所决定的,这就是跳高理论中的重要公式:

H=H1+H2±H3
H——能够跳过的横杆高度
H1 ——起跳时人体离地瞬间身体重心的高度
H2 ——通过跳跃使人体重心升高的高度
H3 ——人体重心腾起的最高点至横杆之间的距离

从公式中可以看出与跳高成绩直接相关的三个条件。H1,即起跳瞬间人体重心高度,它取决于以下两个因素:其一是运动员的身体形态。身材高,特别是下肢修长的人,重心也高,这是极为有利的条件;其二是运动员起跳时的身体姿势。因为身体姿势的改变会直接影响身体重心的变化,如在起跳时两臂和摆动腿充分向上高摆、提肩、拔腰,整个身体充分向上伸展,起跳腿的膝踝关节充分蹬直,这会显著提高身体重心的位置。

一般来说,跳高时人体重心腾起的最高点是在杆上,因此,这就要求H3值越小越好。当然,过杆时身体重心抛物线的最高点处在横杆之下是最理想的,而且从理论上讲也是成立的,但在运动实践中尚未有先例,那么实现H3的理想条件是什么呢?这主要取决于过杆动作和身体处于杆上的姿势。跳高技术的发展,过杆动作演化的趋向,就是为了更好地利用已获得的腾空高度越过更高的横杆。从跨越式到俯卧式和背越式,过杆时身体重心与横杆距离大大减小,所以说H3是衡量过杆动作优劣的主要标准。

从上可以看出,在决定跳高成绩的三个条件中,H1和H3与运动员的身体形态及采用姿势、身体各部分的协调动作有关,是提高跳高成绩不可忽视的因素。但是,决定跳高成绩的主要条件却是H2——跳跃使身体腾空的最大距离。这是跳高技术中的关键。

跳高是属于垂直跳跃项目,尽管腾起后受水平速度的影响,但重心轨迹仍按抛物线运动,从垂直上抛运动公式:H=V02sin2a/2g 可以看出,决定重心腾起高度的唯一因素是起跳瞬间的垂直速度。

从力学原理我们知道,跳高腾起的高度既依赖于自然弹跳力,又更多地取决于助跑速度在起跳阶段换成腾起初速度的效果。助跑速度越快,转换得越好,获得的腾起高度越大。速度的转换是在运动员起跳技术稳定的条件下,而且在一定的生理学范围内,加快助跑速度,促进水平冲击负荷增大。起跳腿伸肌群肌肉拉长的速度加快,这使伸肌群受到刺激强度与冲动频率相应地增高,从而有利于速度的转换,获得更大的垂直速度。

跳高起跳时身体腾空离地的一瞬间,其身体重心在空中的运动轨迹——抛物线已经确定。此抛物线是由水平方向和垂直方向的合成速度决定的,抛物线的高度取决于起跳蹬伸时的垂直速度,而抛物线的距离则由助跑的水平速度决定的。因此,在跳高运动中起跳的垂直速度越大越好。

由抛物线原理得知,跳高运动员一旦起跳腾空后,身体在空中不管做什么动作都改变不了重心的运动轨迹,在空中任何想提高身体重心的努力都是徒劳的。

既然身体腾空后的重心运动轨迹不能改变,那么跳高的空中动作有何作用呢?背越式跳高起跳后首先是头和双臂过杆,然后是背、腰、臀部依次移过横杆。为了尽可能利用重心的腾起高度过杆,因此身体某一部分在杆上时,其它部分肢体需尽量垂于杆下,头肩部过杆后即下沉,相应地升高腰背躯干,这就是空中的补偿运动。主动降低部分肢体,而升高一部分肢体,总重心在空中的位置不变。

跳高是田径运动中的一个跳跃项目。跳高的基本任务是运用自身能力,通过助跑、起跳、过杆和落地等动作形式,使人体腾越尽可能高的横杆。跳高的技术特征是:由跑转变为跳;由支撑转变为腾空;由水平位移转变为抛射运动。由于跳高运动是由平动和转动两种运动形式完成的一项复杂的空间运动,并具有周期性运动和非周期性运动的双重特征,所以说跳高技术是田径运动技术中最困难的技术之一。

跳高时,人体的跳跃高度是由三个垂直距离的总合所决定的,这就是跳高理论中的重要公式:

H=H1+H2±H3
H——能够跳过的横杆高度
H1 ——起跳时人体离地瞬间身体重心的高度
H2 ——通过跳跃使人体重心升高的高度
H3 ——人体重心腾起的最高点至横杆之间的距离

从公式中可以看出与跳高成绩直接相关的三个条件。H1,即起跳瞬间人体重心高度,它取决于以下两个因素:其一是运动员的身体形态。身材高,特别是下肢修长的人,重心也高,这是极为有利的条件;其二是运动员起跳时的身体姿势。因为身体姿势的改变会直接影响身体重心的变化,如在起跳时两臂和摆动腿充分向上高摆、提肩、拔腰,整个身体充分向上伸展,起跳腿的膝踝关节充分蹬直,这会显著提高身体重心的位置。

一般来说,跳高时人体重心腾起的最高点是在杆上,因此,这就要求H3值越小越好。当然,过杆时身体重心抛物线的最高点处在横杆之下是最理想的,而且从理论上讲也是成立的,但在运动实践中尚未有先例,那么实现H3的理想条件是什么呢?这主要取决于过杆动作和身体处于杆上的姿势。跳高技术的发展,过杆动作演化的趋向,就是为了更好地利用已获得的腾空高度越过更高的横杆。从跨越式到俯卧式和背越式,过杆时身体重心与横杆距离大大减小,所以说H3是衡量过杆动作优劣的主要标准。

从上可以看出,在决定跳高成绩的三个条件中,H1和H3与运动员的身体形态及采用姿势、身体各部分的协调动作有关,是提高跳高成绩不可忽视的因素。但是,决定跳高成绩的主要条件却是H2——跳跃使身体腾空的最大距离。这是跳高技术中的关键。

跳高是属于垂直跳跃项目,尽管腾起后受水平速度的影响,但重心轨迹仍按抛物线运动,从垂直上抛运动公式:H=V02sin2a/2g 可以看出,决定重心腾起高度的唯一因素是起跳瞬间的垂直速度。

从力学原理我们知道,跳高腾起的高度既依赖于自然弹跳力,又更多地取决于助跑速度在起跳阶段换成腾起初速度的效果。助跑速度越快,转换得越好,获得的腾起高度越大。速度的转换是在运动员起跳技术稳定的条件下,而且在一定的生理学范围内,加快助跑速度,促进水平冲击负荷增大。起跳腿伸肌群肌肉拉长的速度加快,这使伸肌群受到刺激强度与冲动频率相应地增高,从而有利于速度的转换,获得更大的垂直速度。

跳高起跳时身体腾空离地的一瞬间,其身体重心在空中的运动轨迹——抛物线已经确定。此抛物线是由水平方向和垂直方向的合成速度决定的,抛物线的高度取决于起跳蹬伸时的垂直速度,而抛物线的距离则由助跑的水平速度决定的。因此,在跳高运动中起跳的垂直速度越大越好。

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既然身体腾空后的重心运动轨迹不能改变,那么跳高的空中动作有何作用呢?背越式跳高起跳后首先是头和双臂过杆,然后是背、腰、臀部依次移过横杆。为了尽可能利用重心的腾起高度过杆,因此身体某一部分在杆上时,其它部分肢体需尽量垂于杆下,头肩部过杆后即下沉,相应地升高腰背躯干,这就是空中的补偿运动。主动降低部分肢体,而升高一部分肢体,总重心在空中的位置不变。


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(17782008760): 就是用重心的理论啊.人的重心就算是在腰部吧,跨越式的时候重心在腰部以上,俯卧式的时候持平,背越式的时候在腰部以下.背越式的时候甚至可以把重心放在杆下面过去.重心低的有什么好处呢?显而易见.跟据能量守恒定律,人在跳高过程中的能量是不变的,而在整个过程中就是动能转化为重力势能,重力势能的计算公式是mgh,也就是说如果你的能量跟体重保持不变的话,重心移动的高度是不会变的,用背越式降低了重心的高度,变相的就把身体腾空的高度提升了,也就是在其他方面相同的情况下可以跳的更高.

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(17782008760): 从脚掌得扒地(摩擦力 压力 支持力) (踝关节用力 同事手臂前后摆动 )到膝关节蹬(支撑力) 再到髋关节 挺(挺身 成弓形 空中 重力 向前得动力 空气得阻力)收腹 脚掌落地(摩擦力) 屈膝 下蹲 (重力减小)

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(17782008760): 总的来说是为了降低重心,比如用三种跳高的放法同样跳过1.6米,跨越式的跳法身体重心必须提高到哦1.8米以上,俯卧式的方法将身体重心提高到1.7以上也许就行了,而背越式背弓做的好重心更低都能过.当然这些都必须在技术动作做正确的前提下.

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(17782008760):[答案] 跳高前助跑是为了增加水平动量 你用背越式总比你人像一根葱一样直起跳重心要低蛮 你重心低了 人的能量转化成重力势能的就少了蛮 你也没那么累蛮过杆的时候你的重力势能转化成动能落地还有你跑步内倾 是因为离心力的...

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(17782008760): 跳高前助跑是为了增加水平动量 你用背越式总比你人像一根葱一样直起跳重心要低蛮 你重心低了 人的能量转化成重力势能的就少了蛮 你也没那么累蛮 过杆的时候你的重力势能转化成动能落地 还有你跑步内倾 是因为离心力的原因 你脚下有与地面的摩擦力 而人的重心在大约肚脐的地方 就是说你脚下有人给你提供了向心力而上身却领不到救济,被甩了,你脚稳了 但身子却要被耍走 所以要内倾罗

#雷单世# 跳远运动员起跳前为什么要先助跑——初二下物理简答题 -
(17782008760): 这里面用到了机械能守恒定律,起跳前助跑是为了获得较大的动能,当跳起时,动能转化为重力势能,而重力势能W=mgH,所以,要想跳的高,就要助跑获得较大的动能,用来转化为重力势能. 不好意思,我前面的回答是跳高的 那么跳远前助跑通俗来讲确实是为了利用惯性,但是从物理专业角度来讲:助跑是为了获得较大的初速度,当跳起来时,人在水平方向几乎匀速直线运动(竖直方向为上抛运动,初速度越大,上抛运动的时间也就是落地所需要的时间T越长),由于水平方向匀速直线运动S=VT,所以,为了获得较大S,助跑增大v是一方面,另一方面是为了延长竖直方向上抛运动时间T,即落地时间.谢谢 打字很辛苦的,希望你能采纳,我中考物理满分哦,我的回答绝对正确,谢谢

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(17782008760): 你可以看成斜抛 即竖直方向做竖直上抛运动(地给脚的反作用力使人获得向上的力腾空,然后在重力的作用下做匀减速直线运动,到达最高点速度为0开始做自由落体运动,一直到落地),水平方向看成是匀速直线运动.落地的时间是由起跳的高度决定的.不考虑空气阻力

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(17782008760): 理论上落弹地点在轰炸机的正下方,因为炸弹由于惯性在离开飞机后仍然要按原来的速度继续前进,直到落地,所以落弹地点在轰炸机的正下方 实验就好像是在匀速运动的列车上竖直扔一个东西它会落在正下方一样