怎么克服害羞？追求异性的害羞 女生如何在异性面前克服害羞？
www.zhiqu.org 时间： 2024-06-15
如果可以的话，害羞的人可以尝试着融入一个新的社交环境，逐渐克服害羞心理。比如搬到一所新学校，换一份工作等等。因为在旧有的环境中，含羞的人往往会有一种怕认识自己的人看到自己改变的心理，这会阻碍自己去克服改变含羞。
尽可能多地暗示自己保持自信，提高自身的技能，多培养自己的兴趣爱好，多去找自身的优点，这样就能很好的融入到任何一个人际场合，不会被冷落和孤立，充满自信是克服害羞心理的根本，因为只有自信了才不会对陌生环境过分敏感，才不会把过多的精力用在怀疑自己身上。
害羞其实是可以通过训练来克服的。列出自己一些害羞的表现，然后一一列出，有针对地去训练克服。比如自己表现为不好意思跟别人说话，那么平时没事就少上网，少发短信、少发邮件，尽可能地与人面对面去交流或者直接打电话。又比如自己不敢跟女生说话，那么就强迫自己每次遇到女生要主动打招呼等等。
在自己认为害羞的场合转移自己思维的注意力，把注意力从自己转移到别人身上。有一个演讲家就说过，他上台演讲克服害羞的方法就是，想象台下的人都是欠我钱的人，所以没有理由不理直气壮。这仅仅是一个例子，可以根据不同的场合用不同的办法。
坚持，不要半途而废。因为要克服害羞不是一朝一夕就能明显看见成效的，这是一个长期缓慢的过程。如果一时觉得没效果就放弃的话，以后会越来越难克服了。
抬头挺胸 多说话
一位青年的来信： 我是一位高中毕业就走上工作岗位的男青年。以前在学校时，我是典型的书呆子，真有点“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。对于男女同学之间的交往，我总觉得无聊，甚至是不屑一顾，因此被同学们戏称为“老夫子”。我觉得做一个“老夫子”也未尝不可，因此坦然对待。 不知怎地，走上工作岗位之后，我倒觉得以前的想法有点不太正确，便想改一改“老夫子”的形象。在男同事面前，尽管我也能谈笑风生，但一见到女同事却显得局促不安、拘谨、不自在，有时甚至未曾开口脸先红，心跳也会自然加速。我不知道我的这种心理状态是否正常，我更想请钟教授帮我克服这种不自然的心态。 专家分析： 你的来信，向我展示了一位青年正常的心理历程。你的心态，你的心理变化，像千千万万的青年一样，也同千千万万中年、老年人所经历过的那样，是人在发育、成长过程中的一种正常心理变化，毫不为奇。发展心理学的知识告诉我们，从童年到青年，人对异性的态度可有三种变化：童年时期，性别的角色并不明显，男孩与女孩在一起是两小无猜；青春期之初，由于意识到性别角色的差异，会出现异性相斥的现象。这一时期的长短因人而异，也与每个人所处的环境和文化素养有关。之后，便是青年男子谁个不善钟情，妙龄少女谁个不善怀春的异性相吸期了，也就是到了渴望得到异性的爱的时候了。这三个时期的转化，于大多数人而言是极为自然的，但对于一小部分人而言，如果不能适应从第二个时期的相斥向第三个时期相吸的转变，就会产生一定程度的心理障碍，严重者，便是心理学上所称的“异性交往恐怖症”了。 第一，在人际交往中，请不要让自己带有一种目的，特别是与异性交往时，更是如此。像你那样抱着改变形象的目的而寻求与异性的交往，往往会使原本存在的不自然感更明显。于是心理上便会觉得局促拘谨，反映在躯体上，就是脸红与心跳加速了。 第二，于你而言，最好是采取集体参与的方式来开始与异性的交往。即是说，先不要单独与异性相处，而是积极地参与同事们的聚会，在集体的氛围中会自然地消除那种对异性的不自在感。 第三，在与异性交谈中，切忌花里胡哨，乱吹牛皮，而要让人感觉到诚意与值得信赖。
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#竺管邢# 我跟异性相处特别害羞怎么办? -
(18759115057)： 出现你说的这种可能性,有可能是因为对方长得比较好看,你喜欢对方,所以感觉到特别害羞吧.当然也有可能是你性格原因,平时很少跟异性接触,遇到异性时也会感觉到比较紧张和害羞吧,勇敢一点,自信一点,加油吧.出现你说的这种可能性,有可能是因为对方长得比较好看,你喜欢对方,所以感觉到特别害羞吧.当然也有可能是你性格原因,平时很少跟异性接触,遇到异性时也会感觉到比较紧张和害羞吧,勇敢一点,自信一点,加油吧.
#竺管邢# 面对喜欢的异性情不自禁羞涩怎么办呀? -
(18759115057)： 这是难免的,但要学会克服,最好主动和他说话,不要太被动,这样能增加自信.
#竺管邢# 害羞怎么办(标题要足六个字.汗!) -
(18759115057)： ...楼主可以加个问号的,像这样“害羞怎么办?” 如何克服害羞心理 一、害羞的表现 害羞的人过多地约束自己的言行,不能充分表达自己的思想感情.一个人有点害羞心理是正常,只要不影响正常的交往就不过分.有些人的害羞是短时间...
#竺管邢# 怎么克服害羞心理.
(18759115057)： 我感觉其实害羞是在成长中一个必要的阶段.我会觉得每个人都有着一样的害羞心理. 这也是正常的但不要把它当作一个负担来看,其实你也不会了,每天见你都是生龙活虎的. 去克服它告诉你个最简单的方法,如果你见到生人或者异性,只要把你的讲话的速率放慢一些.自然而然慢慢去适应,还有你年纪也不小了可以找一些异性来做朋友,跟她们多交谈对你也是有帮助的.大胆一些放开去做让自己变的更自信.GO
#竺管邢# 我是女生,22岁,不知道怎么和异性相处,很害羞,不知道怎么办? -
(18759115057)： 你的情况不是很严重,只是性格的原因,可能是成长环境中出现的异性少,才不知所措的.勇敢点,不要太封闭自己,你已经成年了,要开始接触社会,工作中不可能不跟异性打交道,自信点,男生不是老虎不可怕,女生才是老虎呢,呵呵😝开玩笑的!首先,你要提高自己的自信心,不要害怕,不用害羞,女孩子矜持一点没毛病,但过分矜持,就给人高冷的感觉了.你要慢慢打开自己,走出自己的舒适圈,多跟人沟通聊天,这只是一个过程,千万不要心急,只要你有想改变自己的信心,你就一定可以做到的.多跟人沟通,锻炼自己,多读书,提高自己,你可以的.明天开始,努力改变自己,让自己成为更优秀的人,你会交到很多朋友的.最后,异性不可怕,自信的女人,最美丽!
#竺管邢# 我该怎么克服我对女孩子害羞啊 -
(18759115057)： 最好的办法呢就是自信,你要相信你是最好的!这样你就不会害怕别人不喜欢你,就不会害羞了
#竺管邢# 怎么去除羞怯心理? -
(18759115057)： 首先呢 你要想想 是你正在发育期间呢 还是..你太紧张的缘故?没什么好紧张的!如果你真的喜欢他 想和他表白的话 那你就鼓起勇气啊!如果是在发育的话 那就太正常的正常了!你要看看 当他面对你的时候 他有没有羞涩过?他没有?为什么你会呢?你应该自信的去面对他!要相信自己 你喜欢他 他也一定会喜欢你!不用在背后死背你要对他说过的话 你只要看到他 把心放轻松 自信的微笑面对他 向他说出你要说的话 相信他也会喜欢上你的!祝你成功! 嘟嘟 2005.12.1.
#竺管邢# 怎样克服害羞?
(18759115057)： 多交点异性朋友.说话时声音放大一些.尽量做到眼睛看着对方说话.慢慢地习惯成自然. 平时没事再做一些锻炼. 平时手里拿个小东西.比如书本.手机等等.这样可以让你从心里有种安全舒适感. 一般人总认为是有了勇气才去行动.恰恰相反的是.害羞的人却是有了实际行动的鼓励才会有勇气.心动不如行动.只要去做.你就会变得越来越自信.. 其实最简单的方法就是:醉酒之后就什么都不怕了!!
#竺管邢# 如何摆脱害羞呢
(18759115057)： 其实很简单···从和你很好的异性朋友开始聊天···渐渐的 以后见到不认识的异性也没那么害羞了· 我曾经也是这样
#竺管邢# 怎么才能克服害羞 -
(18759115057)： 多锻炼和异性接触,聊天等等交流
尽可能多地暗示自己保持自信，提高自身的技能，多培养自己的兴趣爱好，多去找自身的优点，这样就能很好的融入到任何一个人际场合，不会被冷落和孤立，充满自信是克服害羞心理的根本，因为只有自信了才不会对陌生环境过分敏感，才不会把过多的精力用在怀疑自己身上。
害羞其实是可以通过训练来克服的。列出自己一些害羞的表现，然后一一列出，有针对地去训练克服。比如自己表现为不好意思跟别人说话，那么平时没事就少上网，少发短信、少发邮件，尽可能地与人面对面去交流或者直接打电话。又比如自己不敢跟女生说话，那么就强迫自己每次遇到女生要主动打招呼等等。
在自己认为害羞的场合转移自己思维的注意力，把注意力从自己转移到别人身上。有一个演讲家就说过，他上台演讲克服害羞的方法就是，想象台下的人都是欠我钱的人，所以没有理由不理直气壮。这仅仅是一个例子，可以根据不同的场合用不同的办法。
坚持，不要半途而废。因为要克服害羞不是一朝一夕就能明显看见成效的，这是一个长期缓慢的过程。如果一时觉得没效果就放弃的话，以后会越来越难克服了。
抬头挺胸 多说话
一位青年的来信： 我是一位高中毕业就走上工作岗位的男青年。以前在学校时，我是典型的书呆子，真有点“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。对于男女同学之间的交往，我总觉得无聊，甚至是不屑一顾，因此被同学们戏称为“老夫子”。我觉得做一个“老夫子”也未尝不可，因此坦然对待。 不知怎地，走上工作岗位之后，我倒觉得以前的想法有点不太正确，便想改一改“老夫子”的形象。在男同事面前，尽管我也能谈笑风生，但一见到女同事却显得局促不安、拘谨、不自在，有时甚至未曾开口脸先红，心跳也会自然加速。我不知道我的这种心理状态是否正常，我更想请钟教授帮我克服这种不自然的心态。 专家分析： 你的来信，向我展示了一位青年正常的心理历程。你的心态，你的心理变化，像千千万万的青年一样，也同千千万万中年、老年人所经历过的那样，是人在发育、成长过程中的一种正常心理变化，毫不为奇。发展心理学的知识告诉我们，从童年到青年，人对异性的态度可有三种变化：童年时期，性别的角色并不明显，男孩与女孩在一起是两小无猜；青春期之初，由于意识到性别角色的差异，会出现异性相斥的现象。这一时期的长短因人而异，也与每个人所处的环境和文化素养有关。之后，便是青年男子谁个不善钟情，妙龄少女谁个不善怀春的异性相吸期了，也就是到了渴望得到异性的爱的时候了。这三个时期的转化，于大多数人而言是极为自然的，但对于一小部分人而言，如果不能适应从第二个时期的相斥向第三个时期相吸的转变，就会产生一定程度的心理障碍，严重者，便是心理学上所称的“异性交往恐怖症”了。 第一，在人际交往中，请不要让自己带有一种目的，特别是与异性交往时，更是如此。像你那样抱着改变形象的目的而寻求与异性的交往，往往会使原本存在的不自然感更明显。于是心理上便会觉得局促拘谨，反映在躯体上，就是脸红与心跳加速了。 第二，于你而言，最好是采取集体参与的方式来开始与异性的交往。即是说，先不要单独与异性相处，而是积极地参与同事们的聚会，在集体的氛围中会自然地消除那种对异性的不自在感。 第三，在与异性交谈中，切忌花里胡哨，乱吹牛皮，而要让人感觉到诚意与值得信赖。
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#竺管邢# 我跟异性相处特别害羞怎么办? -
(18759115057)： 出现你说的这种可能性,有可能是因为对方长得比较好看,你喜欢对方,所以感觉到特别害羞吧.当然也有可能是你性格原因,平时很少跟异性接触,遇到异性时也会感觉到比较紧张和害羞吧,勇敢一点,自信一点,加油吧.出现你说的这种可能性,有可能是因为对方长得比较好看,你喜欢对方,所以感觉到特别害羞吧.当然也有可能是你性格原因,平时很少跟异性接触,遇到异性时也会感觉到比较紧张和害羞吧,勇敢一点,自信一点,加油吧.
#竺管邢# 面对喜欢的异性情不自禁羞涩怎么办呀? -
(18759115057)： 这是难免的,但要学会克服,最好主动和他说话,不要太被动,这样能增加自信.
#竺管邢# 害羞怎么办(标题要足六个字.汗!) -
(18759115057)： ...楼主可以加个问号的,像这样“害羞怎么办?” 如何克服害羞心理 一、害羞的表现 害羞的人过多地约束自己的言行,不能充分表达自己的思想感情.一个人有点害羞心理是正常,只要不影响正常的交往就不过分.有些人的害羞是短时间...
#竺管邢# 怎么克服害羞心理.
(18759115057)： 我感觉其实害羞是在成长中一个必要的阶段.我会觉得每个人都有着一样的害羞心理. 这也是正常的但不要把它当作一个负担来看,其实你也不会了,每天见你都是生龙活虎的. 去克服它告诉你个最简单的方法,如果你见到生人或者异性,只要把你的讲话的速率放慢一些.自然而然慢慢去适应,还有你年纪也不小了可以找一些异性来做朋友,跟她们多交谈对你也是有帮助的.大胆一些放开去做让自己变的更自信.GO
#竺管邢# 我是女生,22岁,不知道怎么和异性相处,很害羞,不知道怎么办? -
(18759115057)： 你的情况不是很严重,只是性格的原因,可能是成长环境中出现的异性少,才不知所措的.勇敢点,不要太封闭自己,你已经成年了,要开始接触社会,工作中不可能不跟异性打交道,自信点,男生不是老虎不可怕,女生才是老虎呢,呵呵😝开玩笑的!首先,你要提高自己的自信心,不要害怕,不用害羞,女孩子矜持一点没毛病,但过分矜持,就给人高冷的感觉了.你要慢慢打开自己,走出自己的舒适圈,多跟人沟通聊天,这只是一个过程,千万不要心急,只要你有想改变自己的信心,你就一定可以做到的.多跟人沟通,锻炼自己,多读书,提高自己,你可以的.明天开始,努力改变自己,让自己成为更优秀的人,你会交到很多朋友的.最后,异性不可怕,自信的女人,最美丽!
#竺管邢# 我该怎么克服我对女孩子害羞啊 -
(18759115057)： 最好的办法呢就是自信,你要相信你是最好的!这样你就不会害怕别人不喜欢你,就不会害羞了
#竺管邢# 怎么去除羞怯心理? -
(18759115057)： 首先呢 你要想想 是你正在发育期间呢 还是..你太紧张的缘故?没什么好紧张的!如果你真的喜欢他 想和他表白的话 那你就鼓起勇气啊!如果是在发育的话 那就太正常的正常了!你要看看 当他面对你的时候 他有没有羞涩过?他没有?为什么你会呢?你应该自信的去面对他!要相信自己 你喜欢他 他也一定会喜欢你!不用在背后死背你要对他说过的话 你只要看到他 把心放轻松 自信的微笑面对他 向他说出你要说的话 相信他也会喜欢上你的!祝你成功! 嘟嘟 2005.12.1.
#竺管邢# 怎样克服害羞?
(18759115057)： 多交点异性朋友.说话时声音放大一些.尽量做到眼睛看着对方说话.慢慢地习惯成自然. 平时没事再做一些锻炼. 平时手里拿个小东西.比如书本.手机等等.这样可以让你从心里有种安全舒适感. 一般人总认为是有了勇气才去行动.恰恰相反的是.害羞的人却是有了实际行动的鼓励才会有勇气.心动不如行动.只要去做.你就会变得越来越自信.. 其实最简单的方法就是:醉酒之后就什么都不怕了!!
#竺管邢# 如何摆脱害羞呢
(18759115057)： 其实很简单···从和你很好的异性朋友开始聊天···渐渐的 以后见到不认识的异性也没那么害羞了· 我曾经也是这样
#竺管邢# 怎么才能克服害羞 -
(18759115057)： 多锻炼和异性接触,聊天等等交流
