面对异性特别害羞，根本不敢去交流，应该怎样改变自己呢？
面对异性特别害羞，根本不敢去交流，应该怎样改变自己呢？
第一，知道自己到底是谁。
苏格拉底说：每个人都必须认识自己，认识自己是我们一生的主题。
我们常常被“我们自以为是的人”误导，以为自己长得不好看，以为自己没有能力，以为自己不会说话，等等，但我们需要了解真实的自己。
心理学家陆福特和英厄姆提出了自我构成的四个部分：开放的自我、盲目的自我、隐藏的自我和潜在的自我。
开放的我是我和身边人认同的部分；盲点中，我是别人知道的部分，我却不知道；隐藏的自我是我们知道自己的性格，而别人不知道的部分。潜在的自我是我们潜意识中需要发展的部分。
通过自知了解真实的自己，会增强自我意识。我不是没用的人。我还有发展潜力，可以做得更好。
增强自我意识，还是不知道怎么和别人交流，还是克服不了社交恐惧，不要照镜子，练习，想象和想交流的人说话，说第一句话，然后想象对方会怎么回应，自己怎么回答。这么多练习，一定会看到效果的。
第二，自我接纳
害羞，不敢表白，有社交焦虑，无非是心里否定自己，觉得自己不够好，怕别人觉得你不行。我们要克服这种心理，在你的心里接受和关心自己。
接受自己的不完美，在心里保留一个自己，把自己当成最好的朋友。
不要和别人比，也不要拿别人的优点和自己的缺点比。毕竟别人是别人，我们和别人关系不大。
正是因为我们每个人的不同，我们创造了丰富多彩的生活。如果大家都很亲近，没有区别，世界会变得一样不变吗？
通过努力和改变，我们完全可以克服这种心态，让自己成为更好的自己。
第三，行动起来，走出去，提升自己的社交技能
很多人都会犯一个错误：多想少做。
只有迈出第一步，给别人一个微笑，说一句赞美的话，去做，你才会发现，这没什么大不了的。
你不妨给自己定一个目标，按照这个目标去完成。不考虑结果，不在乎别人的看法，不把别人的否定当成自己进步的绊脚石。只有采取行动，你才会找到不一样的自己。
克服“害羞”就是克服自我设定的牢笼。只有从自我出发，在内心做出改变，以行动作为进步的动力，我相信在不久的将来，我们一定能够重塑一个全新的自我。
一定要让自己充满自信，一定要鼓励自己是最棒的，而且一定要让自己变得越来越好看，一定要注意保养。
面对异性特别害羞，那是因为自己非常的自卑敏感，这个时候我们要把自己收拾的漂亮一些，然后经常对着镜子练习，并且心理暗示自己是最美的最优秀的，然后就可以大大方方的去见异性了。
应该更多的去鼓励自己，并且让自己非常有自信心，而且要注重自己外表的打扮，让自己更加的好看。
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#闫阙平# 我20岁女生我很胆小内向不会说话,看见异性就很紧张,不敢直视,我都是低着头,我该怎么办? -
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#闫阙平# 面对异性就特别胆小心里就发荒不敢和她说话 这样的情况该怎么办啊 -
(18428084978)： 这是还没有完美的和异性交往的预兆,要多多交往,交流,学会轻松对待
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(18428084978)： 我也是一个很内向的人(以前) 现在感觉偏向中性了 我觉得这个在以后的生活中会慢慢改变的,长大后有很多事情需要自己去完成,在这当中会锻炼你很多的 不要因为这个而困惑,不用刻意去表达什么 你可以注意身边的人怎么和别人相处的,然后想象自己相处时会怎么样,渐渐的你会学会的
