吊脖子健身火了，如何看待这种健身行为？

要说这几年，大家为了自己的身体，真的是越来越痴迷健身运动了，而普通的健身，好像并不能满足公园里的大爷大妈了 ,他们非得玩点不一样的不可。如果你去沈阳的公园，你就会看到有一种非常惊悚的健身方式，那就是吊脖子健身。

这种健身非常的有意思，在大树上选择一个粗壮的树杈，然后将我们的器材悬挂在上面，然后我们用脖子卡在一个特制的绳套上，这就有了一个脚不沾地吊着的形态。我们在下面可以随意的扭动转圈，也可以做跑动打拳等各种姿势，走近一看还是挺特别的。但大家要记住，可千万不要在夜晚的时候观看，因为有的时候远远观察的话，还是会有一些害怕。据大爷大妈们讲，这种健身非常的好，他们还要去申请专利呢。

人体的构造是很神奇的，像这样被绳子拽着，我想多多少少可能会有一定的好处，但确实也是因人而异，毕竟每个人的身体状况是不太一样的。有的人柔韧度比较好，有的人就差一些，而像这样把脖子挂在绳子上，还是有一定风险的，稍不注意的话，甚至有窒息的可能。对人的身体造成损害是一方面，这也会伤害我们公园里的树木，这就和前几年靠大树的健身原理一样。有些时候老年人是比较固执的，我们尽管说了这么多，他们还是喜欢这样那样的健身方式，因为他们感觉新奇好玩，而且好像又可以多学一项技能。其实健身的方式真的是太多了，对于老年人来说，他们还是比较适合温和的运动方式，而像这种吊脖子的健身法，多多少少是在挑战自身极限。

个人的看法是不一样的，有的人比较赞同这种极限的健身方式，认为它可以给身体带来好处，但我个人却不那么认为，这种运动还是应该少做为妙。

健身行为是不正确的。可能会让自己的身体受到很大的伤害，医生不建议这种健身方式。所以不要尝试这种危险的做法。

我觉得这种健身行为是存在风险的，而且是需要得到专业指导才能操作的运动，不然很容易对自己的身体造成伤害。

我觉得这种健身行为非常的危险，容易造成高位截瘫，所以不要轻易尝试。

有的人柔韧度比较好，有的人就差一些，而像这样把脖子挂在绳子上，还是有一定风险的，稍不注意的话，甚至有窒息的可能。对人的身体造成损害是一方面，这也会伤害我们公园里的树木，这就和前几年靠大树的健身原理一样。

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(15933041150)： 一般都是上网时间长了的原因,比如玩游戏时间过长,看电影电视剧时间过长,刚刚看到有人是落枕了也是有可能的原因,当然还有个原因是锻炼幅度过大,都属于压迫神经痛