人在熟睡的时候，身体为什么会突然抖一下？ 为什么睡觉时，身体会突然抖一下？

很多人在第2天睡醒的时候，会发现头脑会有昏昏沉沉的感觉，发生这样的情况，都是因为自己的大脑没有有效休息，人在睡觉的时候会放松身体，但是头脑依然在运行，所以梦境的产生就是大脑在工作的一个最基本的体现。而由于大脑还在进行正常思维运行，所以在睡熟的时候，梦境中的事情让大脑会给我们的关节来发出信号，这时候身体就会突然抖动一下，当我们意识转为正常的时候，会联想其实只是做梦的时候不小心摔了一跤，或者发生了突然的事情。

如果说经常睡觉都有身体抖动，这样的情况发生，我们也应该及时到医院去治疗，这就是神经衰弱的前兆。如果大一不去治疗的话，也不会发生大碍，但是自己的脑神经会越来越弱，睡眠质量不好，并且会越来越严重。白天打不起精神夜晚失眠，可以喝一些类似于安神补脑，这样的口服液，能够让我们有一个安稳的睡眠。

所以一觉睡到天亮，在夜晚睡觉也没有做梦这样情况的发生，在第2天睡醒的时候，身体也是格外放松。年轻人现在有一个非常不好的地方，喜欢喝咖啡或者喝浓茶，这两种物质都会造成失眠，会影响脑神经，平时可以喝，但是喝的量要适度，也要有一个正确的作息时间，不要过度熬夜。

因为熬夜这就是在透支我们自身的健康人的身体，在休息的时候会进行排毒，在不同时间段不同的脏器官有着不同的排毒阶段，所以在我们某一个脏器官在排毒的时候，如果没有进行睡眠，那么就会影响这个脏器官的健康，所以熬夜这就是在透支生命。

主要是在熟睡的时候，人的神经肌肉有点活跃，所以才会不由自主的抖一下，对于身体没有多大的坏处，算是正常的生理表现。

其实这是一种很常见的生理现象，也被称之为“睡惊症”，这种情况通常和自身的睡姿有很大关系。还有就是过于疲惫也会引起这种情况。

那是人的身体自我保护意识。长时间不动弹，身体发出警告，提醒主人，所以会抖一下，这样挺好，说明身体机能不错。

为什么人在睡觉时，身体会突然“抖一下”？~

为什么睡着时身体会突然抖一下？

为什么睡着的时候身体会突然抖一下？

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#柴勇例# 为什么人睡觉时会猛地颤抖一下.
(13032478668)： 也许是工作或生活压力太大了,在日常生活中应该尽量避免情绪激动或者紧张,让情绪得到宣泄或舒张就会好的. 如果是小孩子,也许上周围环境恐怖或者是学习压力大,针对具体情况一一解决.

#柴勇例# 为什么人在睡着睡着的时候会突然颤抖一下 -
(13032478668)： 感觉在从一个很高的地方下坠 然后猛的惊醒对吧 很正常啊 我的很多同学也这样我高中的时候偶尔也这样 现在几乎没有了没有什么问题

#柴勇例# 睡觉时突然抖动是什么原因 -
(13032478668)： 有的时候,我们在睡觉会出现突然抖动的现象,也许大家对于这种现象并不是很了解,也不是很在意,那么?对于这种现象是不可忽视的,对于这种现象的发生男性朋友可以通过下文详细的来了解一下. 其实在睡觉的时候有抖动的现象是大家平...

#柴勇例# 我在睡觉的时候,身体突然抖了一下,是怎么回事? -
(13032478668)： 为什么睡着时身体会突然抖一下?

#柴勇例# 睡觉时突然抖动 -
(13032478668)： 这个是正常现象 ,不用太担心.这个不是缺钙,缺钙的表现是手脚抽筋、四肢发抖,无力,不是入睡时的抽搐. 要了解这个问题,可以先看看一个例子:很多运动员在做完剧烈的运动,特别是无氧运动(指的是...

#柴勇例# 为什么睡觉时身体会突然抖动? - 久久问医
(13032478668)： 你好!根据你的描述,睡觉时身体突然抖动,有可能是大脑异常放电,患有癫痫造成的;也有可能是缺钙引起的;或者是脑缺血、脑梗死等疾病导致的;又或者是一种正常的现象,主要是由于睡觉时大脑并没有完全休息引起的.如果症状比较严重的话,建议患者最好去医院就诊,以免延误病情,对身体造成严重的损伤.

#柴勇例# 睡觉时身体突然抖一下为什么?
(13032478668)： 这种情况跟营养不良缺乏某些微量元素都是有一定关系的,所以我们只需要口服善存片,或者是碳酸钙片,就可以改善这种状况.

#柴勇例# 为什么有时候睡觉的时候会突然抖一下…… - 寻医问药网 - xywy.com
(13032478668)： 是正常的因为人在睡梦中是可以有不自主的运动的,如果梦中过于紧张,害怕,就会出现一些动作,这是正常的,不用担心.

#柴勇例# 为什么我在睡觉的时候突然会颤抖一下 - 寻医问药网 - xywy.com
(13032478668)： 一般是缺钙.,不过神经功能的紊乱也会导致抽动....还是以补钙为主,同时建议补点维生素B1..你既然没结婚的话,可以按我说的这样吃..乐力、21金维他,加六味地黄丸,研究表明能有效促进钙的吸收,而且能补肾阴!..对你决无坏处,信我的话就试试!!!..一般3天就能见效果,一个星期保证症状消失!....现代有节奏的工作与生活中,如果你感到容易疲劳、周身不适、乏力与腰酸背痛等,你要警惕这是身体钙营养缺乏发出...