青少年如何战胜羞怯？ 青少年如何战胜孤独？
有很多青少年学生因为孤陋寡闻、平庸无能，造成与别人没有话可说，并且对自己的成就也不欣赏。青少年学生也可以试着在某个领域中掌握常人所没有的知识和技巧，那么，自然而然地就会因为自己的一技之长而增加自信心，从而，结交更多的朋友战胜羞怯心理。
2.学会从成长环境中找动力。平等、理解、温馨的家庭环境能给青少年学生足够的勇气和自信。对于有羞怯心理或是易产生羞怯心理的青少年学生，应当学会在环境中找动力。即使家中没有别人的那般豪华，但你却有比任何人都宠你、爱你的家人；即使你的父母时常打骂你，你也应该从中找寻他们特殊的爱的理由，并为之努力奋斗。
生活、学校中，只要你愿意找，就一定可以找到战胜羞怯的武器，“狠下心”去和别人说话，与人对视、与人交往。
3.提高社交技巧。羞怯的青少年学生总是会因为担心别人瞧不起自己而不去交友，由此就不难看出这是自卑心理在作怪。越是这样，青少年学生就越应该尝试着多结交些朋友，尤其是找那些没有羞怯心理的伙伴作为自己学习的榜样。平常多参加有益的公众活动，当你真正找到自己感兴趣的活动时，就会很容易摆脱羞怯。
只有敢于与人交往，才能真正走出羞怯这个怪圈。在这个世界上有很多著名人物都曾有过羞怯心理，如美国前任总统卡特及他的夫人、英国的王子查尔斯、著名的女影星凯瑟琳·赫本等都曾坦率地承认自己曾经是一个十分怕羞的人。可是，经过他们有意识的磨练，最终克服了羞怯心理，取得了令人瞩目的成功，最后都成为了社交界的明星。所以，有羞怯心理的青少年，只要你有坚定的信念，用持之以恒的态度，就能战胜羞怯心理。
青少年如何战胜悲观？~
悲观是人生观理论中的一种形式，有关专家认为：“人生如同上好的旋踵，盲目地走只是听命于生存意志的摆布，那么，追求人生的目标和价值就毫无意义了”。因为每个人都有意志也都有欲求和渴望。所以，如果欲望得不到满足，那么就会使青少年悲观失望。尤其是青少年在自信不足时，悲观的心理就会大大增加，这也是产生悲观的主要因素，同时它还会在行动上带来阻碍，使你对未来产生犹豫不定。所以，青少年为了美好的明天要战胜悲观心理。方法如下：
1.乐观是心胸豁达的表现，是人际交往的基础。要和乐观的人做朋友，在和他们交往的过程中，学习他们看待事物的态度和思考模式，根据实际情况不断的改变自己的认知和心态。而且，和乐观的人在一起容易感受到更多快乐，可以有助于你从悲观的情绪中尽快走出来。
2.了解自己的心态，多到公园走走，旅游等，让自己全身心地投入到大自然的怀抱中。利用外界的景物赶走心中的不愉快，让大自然的宁静给你带来轻松的好心情。
3.如果你悲观的情绪难以自拔时，可以暂时转移注意力，听一些轻松的曲子，让音乐的旋律溶解你内心的不良情绪，也可以跑步进入另一种状态。
4.失败是成功之母。放弃过去的任性和执著。用积极态度，为自己增强自信心，脚踏实地寻求成功的方法，消除悲观的心理。
对于青少年来说，不论何时何地，不论做什么事，都要端正自己对生活、学习的态度。要学会用积极的心态去发现生活中人或事美好的一面，热情地生活，轻松地学习，以乐观旷达的胸怀面对每一天。
孤独感会使青少年产生挫折、寂寞和烦躁等，严重的甚至有厌世轻生的念头。所以，青少年应学会打破心理闭锁，消除孤独感。具体方法如下：
1.多和父母沟通。青少年要多了解、多学习成年人的优点和长处，如果你遇到不开心的事时，尽量向父母诉说，这样不仅可以增进你们之间的感情，还可以减少你们之间的代沟。
2.要克服自卑。有些青少年因为自卑而觉得自己各方面都不如别人，所以不敢与别人交往，时间久了就造成了孤独。其实，人和人之间是不可相比的，每个人都是不一样的，每一个都有自己的长处和短处。所以，有孤独的青少年要自信起来，走出孤独的困惑，从而克服孤独。
3.多做好事。星期天了帮助父母做一些力所能及的家务，在放学的路上，遇到老人或残疾人了帮助他们过马路。这样不仅可以排除孤独感，还可以净化心灵。
4.多和朋友交流。开放自我、真诚、坦率地把自己交给他人。如果你感到孤独或需要关心时，可以主动接近别人、关心别人，因为，交往是一个相互沟通的过程，所以别人也会对你以诚相待。要是你的朋友离你较远，你可以翻翻旧时的通讯录，给久未联系的朋友写写信。这样不但扩大你的社交面，还融洽了人际关系，孤独感自然就会消退了。要注意，和朋友的联系，不只是在你感到孤独时所要做的事，你要知道，别人也和你一样，也需要得到体会和友谊的温暖。
5.参加有益的公众活动。学会为自己安排丰富有益的业余活动，把思想感情从孤独的小圈子里尽快解离出来，全身心地投入的高尚的活动中去。如游泳、打球、跑步等体育锻炼，既可以你的松弛心情、也可缓解孤独感，同时还可以得到激励。
6.享受大自然的美。如果你遇到挫折或心情不好时，此时的你又不愿向别人倾诉，你可以到公园或田野里散步，用一丝丝的清风吹走你的坏心情，慢慢地心情就会开朗起来。你要知道生活中有很多活动是充满了乐趣的，只要你能够充分领略它们的妙处，也能消除孤独感。
#仇善卢# 怎样才能不害羞…
(19411008874)： 看来对方对你挺重要的嘛,害羞有不好嘛?看到喜欢的人当然会这样,时间长了就好了,她看到你害羞时就知道你挺在意她的,你明明是内向人,但你说话时却很老练让人觉得你表里不一,说不定是情场老手,当然外向的人不要装得害羞,让人觉得你很虚伪,和平时一样就可以了,不过还是在合适的时候你一定要鼓足勇气说一些甜蜜的话,老套不要紧,说真的女孩子还是爱听的,都是吃软不吃硬的,谈恋爱时就要甜蜜蜜的啊,不然让女生被动就不好了 看的出你很喜欢她真诚的希望你们俩永远美好,再说一句:一定要主动,让女生被动时问题就不好了
#仇善卢# 怎样克服胆小的心理呢?
(19411008874)： 其实胆小并没什么不好,知道吗?没必要刻意去改变自己,说句粗话,猫天生就会上树,但狗就是学一辈子也上不了树.而每个人也都是不同的,有些人胆子大是天生的,不必练不必学.如果你天生胆小,又太强迫自己练胆子的话,有时候是会造成一些心理疾病的.所以我不建议你去练胆子.看恐怖片也不是个好方法,因为有些人的承受能力不同,有时候是真的会出人命的,所以最好不要勉强. 如果你是说那种与人交往的内向害羞的胆小的话,那么其实你也可以不必勉强,只要你总与一个性格外向的要好的朋友在一起就性了,慢慢的你会从他身上学到与别人交往的技巧. 希望对你有帮助,切记任何事都不能硬来,以自己的承受为主.
#仇善卢# 如何才能不害羞 -
(19411008874)： 青少年在面对陌生人或在一个不熟悉的环境中时,胆小害羞的人往往显得局促不安,不能与人坦率自然地交往,同时也让旁边的人感到不舒服;当遇到不熟悉但认识的同学,胆小害羞的人常常因为不好意思而没有与人打招呼,结果可能会让人误...
#仇善卢# 怎样才能克制胆小 -
(19411008874)： 青少年在面对陌生人或在一个不熟悉的环境中时,胆小害羞的人往往显得局促不安,不能与人坦率自然地交往,同时也让旁边的人感到不舒服;当遇到不熟悉但认识的同学,胆小害羞的人常常因为不好意思而没有与人打招呼,结果可能会让人误...
#仇善卢# 怎样克服胆小? -
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#仇善卢# 如何才能克服胆小呢 -
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#仇善卢# 怎样治疗青少年胆小? -
(19411008874)： 青少年在面对陌生人或在一个不熟悉的环境中时,胆小害羞的人往往显得局促不安,不能与人坦率自然地交往,同时也让旁边的人感到不舒服;当遇到不熟悉但认识的同学,胆小害羞的人常常因为不好意思而没有与人打招呼,结果可能会让人误...
#仇善卢# 我应该怎样才能克服胆小呢? -
(19411008874)： 青少年在面对陌生人或在一个不熟悉的环境中时,胆小害羞的人往往显得局促不安,不能与人坦率自然地交往,同时也让旁边的人感到不舒服;当遇到不熟悉但认识的同学,胆小害羞的人常常因为不好意思而没有与人打招呼,结果可能会让人误...
