自卑心理需要看心理医生吗 有自卑心理怎么办，是要去找心理医生吗

这要看是什么导致的自卑。一般情况下，自卑可以通过身边的朋友老师家长同学解决的，实在是无法解决，才会去找心理医生。

自卑是每个人都会遇到的，但是如果一个人太自卑，全盘否定自己，会对自我的发展产生很大的影响。你可以尝试以下几点：

第一、认清自己，接纳自己不足的地方，同时也要看到自己所擅长的地方，肯定自己的价值，改变一些不良的、错误的认知。

第二、在一些社交活动中有意识地锻炼自己的能力，由易到难，逐渐培养自信。

第三、在遇到有压力的事情时，事先做好充分的准备。

第四、可以多培养一些兴趣爱好，多跟他人沟通，有助于克服自卑的心理

自卑怎么办 要看心理医生么~

如果自卑严重影响到了你的生活，建议去看一下，心里医生或是专业咨询都可以 其实我觉得你的自卑还没有必要去看，讲一个很小很小的故事：唱歌，如果我没有那么好的嗓音，也要勇敢去唱，因为并不是给别人听的，只是唱给自己，唱出自己的精彩，每个人生下来都不是那么优秀的，每个人都是通过自己的努力让人觉得或是自己在社会上的价值体现，很多明星长的也很丑，牙也不齐，可是他们依旧开朗，即使有的人很另类，也没人会认为他们不好，相信自己，你是最棒的，活出自己的精彩！一定要有自信哦！

我认为有自卑心理，还没有必要去找心理医生咨询，你要明白你产生自卑心理的原因是什么？是因为童年的经历，还是因为自己的自信心不足，如果是童年的经历的话，那么就要尝试的去接纳它们，因为那也是独属于你的一份经历，是不可替代的回忆，只有接纳他们，并将他们转化为你前进的动力，才可以走出自卑的阴影
假如是你的自信心不足，那么可以通过锻炼自己的身体，并学习新知识，掌握新的工作技能来提高自己的自信心，这样慢慢的也就不会再感觉到自卑了

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#和殃贡# 很自卑 看心理医生有用吗 -
(15242562003)： 有点用处,他会指导你如何摆脱自卑心理,创造自信

#和殃贡# 我明年要高考了,总是紧张,也很自卑很内向,总是无缘无故地恐慌.我想考师范,我有必要去看下心理医生吗 -
(15242562003)： 可以接受心理疏导,压力过大了,别紧张!

#和殃贡# 我个人缺乏自信 也有点自卑 需要看心理医生吗 怎么办 我实在不想再这样下去了 朋友们帮我支个招好么
(15242562003)： 缺乏自信不一定要看心理医生,因为心理医生也是用嘴巴来说服你的,关键要看你自己如何走出你的心里.

#和殃贡# 极度自卑去看心理医生有用吗 -
(15242562003)： 肯定有用,心理医生就是要帮你解决心理问题的嘛!但是最后效果好不好,还是要看自己哦!加油!

#和殃贡# 心理问题是心理缺陷吗?有没有必要自卑? -
(15242562003)： 现在工作节奏越来越快,压力越来越大,很多人处在亚健康状态,有些心理问题也属于正常,如强迫症呀、抑郁症等,不属于缺陷,不用自卑!外面看起来风光无限,其实内心万箭穿心,也是有的!所以要自信满满(再怎么困难也要信心满满),为什么要自卑呢?有心理问题,如果有时间,可以去找心理咨询师和心理医生去聊聊,或许会柳暗花明又一村呢!所以任何时候不能自卑,心里要阳光敞亮,才能战胜一切困难!比心❤❤❤,加油!

#和殃贡# 自卑怎么办、对自己没信心、是不是要看心里医生啊? -
(15242562003)： 自卑就是缺乏自信.其实,你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法.而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感.只要你将做不好...

#和殃贡# 自卑常常感觉别人老是在嘲笑自己,是不是有了心理问题,需要去心理健
(15242562003)： 这种心理是过于在意别人对自己的评价所造成的.属于一种心理强迫症,始终认为别人在看着自己,在评价自己.(和那种出门前始终在怀疑自己是不是锁门了,要回来看...

#和殃贡# 我现在很自卑,我该跟我妈妈讲,还是去找心理医生啊? -
(15242562003)： 可能是以前你觉得常被别人夸,现在反而被别人损,觉得颠覆了,到底哪个是你.现在你没必要去想别人怎么看你,因为你是你啊,别人再怎么说你,你也不会变.你最重要的就是从新找回以前的自己,不要去在意她们,她们越这样,你越要自信.建议找妈妈聊聊,因为以前我在别人严重也是小丑,不过我妈妈一直鼓励我,现在,一切都过去了,我做我自己,成为人群一个特殊的焦点.你也可以的哦~加油