总是爱胡思乱想，是不是得看心里医生啊

根据你的情况描述，主要是存在胡思乱想的情况，并且出现焦虑的症状，考虑可能是性格因素导致的注意力不集中有关。
1、这种明知道没有必要这样想，但往往控制不住自己的思想，导致出现胡思乱想的情况符合强迫性思维的特征。

2、出现强迫性思维的情况主要是因为自身的性格因素导致的，针对这种情况要注意自我调节，平时要注意转移自己的注意力，适量锻炼，出现这种强迫性思维的时候要及时通过转移注意力的办法给予阻止。

3、有条件的情况下要及时到当地精神卫生中心的心理科门诊就诊，如果能在专业心理医生的指导下进行调节可能更有利于你的病情。

为什么我老是爱胡思乱想，我觉得我该找心理医生了！~

压力太大了吧，适当的放松一下自己，多到外面走走，多和朋友交流交流，或者我推荐你去个不错的社区吧，新工社，是供大家宣泄情绪，抒发情感的社区，交友、休闲小游戏，还能了解很多其他公司的最新动态，也能下载各行业实用资料，去那里多交些朋友，想说什么说什么，倾诉一下，心情就好多了，还能玩玩小游戏开心一下，不要让自己独自待在一个地方

你这用术语就是强迫症，其实没有什么，每个大学生都会考虑这样的问题
你没事就干点别的，多运动，你可能是不爱运动那种的，也不愿意和别人交流，但你没事别瞎想，性格内向没有什么，社会也需要这样的人才，
你为什么会出现这种情况，因为你不够自信，因为你没有本钱自信，本钱就是能力，我估计你现在还什么也不会呢，你应该从学校学一些知识，就是不愿意学习也可以交几个狐朋狗友，每天在一起聊天，喝酒什么的都可以
不要以为在大学每天混日子的同学不好，其实这才是过渡到社会的方法
努力学点什么吧，给自己充充电，哪怕什么都不会，就会吹牛，那也不错，社会也需要

---

#施芝寿# 我总是想太多无意义之事 是不是心里有问题 需要看心理医生 好痛苦啊! -
(17585761092)： 精神空虚?试着找一些事情做.体育锻炼也比坐着幻想强.体育锻炼后,不仅身体强壮,心理也能够治愈.年青人整天胡思乱想是很正常的,我也是!谁让咱们年青,精力充沛,想像力丰富?我有的时候都在想,去研究灵魂的那个世界呢.不说这个了,一说起来就是没完没了的长篇大论.你如果觉得你所想的是无意义的,你可以把你旺盛的精力转移到其它地方.有人钟情于恋爱,有人钻研于文学,有人狂热体育......选择一项你认为是有意义,值得你花佷多时间佷多精力去深入探讨的东西,你就会慢慢地从胡思乱想的泥潭转入对新事物研究的另一个泥潭,区别在于一个是令你担忧的,而另一个是足以令你开心的.

#施芝寿# 我现在发现我自己有点神经了,有点小事就会胡思乱想的,这样是不是要去来看心理医生 -
(17585761092)： 你是不是太敏感了,要学会调节自己的心态了,不要乱猜疑,给自己心理暗示,那样没有问题都有可能慢慢变得有问题的,那就麻烦了!如果真的影响正常的工作生活了,那就要需要去正规的医院确诊,真的有就要找专业的心理咨询师治疗!

#施芝寿# 一个人心里总是胡思乱想的,是不是得了抑郁症 -
(17585761092)： 胡思乱想一般来讲不是什么疾病,也不是抑郁症,说明比较爱幻想,思维比较活跃,这不一定就是坏事,但如果出现幻觉,那就需要去看心理医生. 胡思乱想解决方法:这样的情况要放松心情,减轻压力,不要让自己太累,如果可以在晚上睡觉前可以做做运动如瑜伽,这样会促进睡眠,可以做一些能让您集中精力,又轻愉悦的事情.同时多看一些书籍,增加自己的知识.找一个目标,去努力实现它,让自己忙碌起来,没有时间胡思乱想.

#施芝寿# 脑子里总是控制不住,老是想很多东西,我是不是应该去看精神科医生或是脑科医生,心理医生什么的? -
(17585761092)： 不要在意,过自己的生活,该学习学习,该生活生活. 森田心理疗法实践 高良武久著 森田正马自传---我的神经质疗法的成功历程 自觉和领悟之路 森田格言录 在网上找以上我给你的这几本书看,认真领会,如果你按照上面去做,没问题,很快就会好的

#施芝寿# 很严重的胡思乱想需要看心里医生么?
(17585761092)： 最近是压力太大了吧!胡思乱想源于生活的不如意,用这种方法来排除自己心中的不满,是一种不错的,可是长期下去会让自己分辨不清现实与虚拟.3个月说短不也不短,说长也不长,你应该试着用分散法,让自己的脑子能处于一种正常思维,尽可能让自己不要胡思乱想.如果还是没好转,最好让心理老师辅导辅导一下.但最终还得要学会自己控制.放轻松点吧!你现在只是轻微症状,当你心情好转后就会没有的了!

#施芝寿# 自己老是会胡思乱想,是压力大,还是心理疾病? -
(17585761092)： 是不如意不顺心所引起的情绪或思绪,跟压力和心理杂念有多少关系了.以下论文是我写的.望能帮到你. 胡思乱想,是一种习惯,也是一种不切实际的瞎想,或许是由于思维的活跃,而产生了思想上的复杂思绪 ,或许是由于心中的欲望欲求...

#施芝寿# 总是胡思乱想,是不是心里有病 -
(17585761092)： 不是心里有病,只是你太没安全感

#施芝寿# 我总是想太多无意义之事 是不是心里有问题 需要看心理医生 好痛苦啊!
(17585761092)： 精神空虚? 试着找一些事情做. 体育锻炼也比坐着幻想强. 体育锻炼后,不仅身体强壮,心理也能够治愈. 年青人整天胡思乱想是很正常的,我也是!谁让咱们年青,精力充沛,想像力丰富?我有的时候都在想,去研究灵魂的那个世界呢.不说这个了,一说起来就是没完没了的长篇大论. 你如果觉得你所想的是无意义的,你可以把你旺盛的精力转移到其它地方.有人钟情于恋爱,有人钻研于文学,有人狂热体育......选择一项你认为是有意义,值得你花佷多时间佷多精力去深入探讨的东西,你就会慢慢地从胡思乱想的泥潭转入对新事物研究的另一个泥潭,区别在于一个是令你担忧的,而另一个是足以令你开心的.