浅谈女生800米跑畏惧心理的成因，对人们有什么帮助呢？

克服女生800米跑的畏惧心理，可以对她们有很大的帮助，以下就是小编为大家分享的几点好处：

1、提升运动员战胜困难的自信心

虽然说自信心和运动员个人的心理有关系，但是最重要的还是后天的培养和练习。对于初中女生800米跑运动员来说，自信心的培养和提升要通过不断的克服困难，是在一次次失利，一次次成功中逐步增强的。在这点上，教练员要多对女生进行赞赏和鼓励，让女生能够充分的认识到自己在800米跑中的长处优点。

2.提升身体素质

好的身体素质是运动员进行练习及比赛的基本条件，随着运动员运动水平的进步，对身体素质的要求也越高，因而，提升女生运动员的身体素质水平是非常必要的，初中女生青少年时期是打基础的最佳阶段，需要优秀的身体素质作为基础，尤其是耐力、速度以及体力等方面的练习。身体素质的提升绝不是一天两天就能够养成的，而是需要运动员长时间的坚持。

3.增强自制力

所谓自制力是指一个人调节和控制自己思想感情、举止行为的一种本能，优秀的自制力能够体现出运动员的意志。由于800米跑练习比赛过程中，运动员有着比较深入的心情体会，因而，自制力对800米跑运动员来说非常重要。

4.建立正确的学习动机

正确的学习动机是运动员参与800米跑练习的基础，也是运动员需要具有的一项重要的心理，正确的学习动机能够有用的帮助运动员努力练习以及提升运动成绩。培养学生的自觉性和责任心，在面临困难时能够做出正确的决议计划。

（图片均来源于网络，侵删）

我觉得这可以让人们变得非常开心，也可以让人们变得非常自信，并且也可以让人们变得非常有成就感，而且也可以让人们变得非常喜欢体育课，如果情况非常好的话，还会让人们变得非常激动。

解开心结，解决问题，接受八百米跑，帮助女生解决问题，更好理解等都是对人们有帮助。

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